Выбор читателей: глава из книги «SuperBetter»

Олеся Ахмеджанова

«SuperBetter» — долгожданная книга Джейн Макгонигал. SuperBetter — игра, которая помогла сотням (!) тысяч людей справиться с жизненными вызовами, от травмы и болезни до изменения привычек. В книге тоже полно упражнений, а также руководство по превращению вашей цели — например, открыть свое дело или пробежать марафон — в игру. Это научный подход, и он сделает вас настоящим героем.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила третья глава «Вы — герой собственной истории». Публикуем её. Приятного чтения!

Прочитать главу можно здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.