ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Ρ: ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π― Ρ ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉΒ».
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Β«ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΉΒ», ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ):
1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°).
2. Π‘ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
3. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎ 2β4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
4. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
5. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
6. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
7. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ° Ρ Π³ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈβ¦ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΈβ¦ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρβ¦ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠΎΠ²β¦ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρβ¦ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ?Β»
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ-ΠΊΠ°ΡΡΡ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ-ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (40β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ):
1. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
2. ΠΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ.
4. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
5. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ-ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²Π½Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅:
ΠΠ°ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (40β50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ):
1. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«Π§ΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ? ΠΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ?Β»
2. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°?Β»
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρβ¦ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡβ¦ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡβ¦ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅β¦
3. ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ? ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡβ¦ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ? Π ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ°ΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ):
1. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅).
2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Β«Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡΒ»:
β ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ?
β ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ?
β ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π°?
3. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ Β«ΠΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!Β», ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
5. ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ? ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ? ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ β Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ):
1. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ A4 Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ 3Γ3. ΠΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
2. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
3. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ², ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ.
4. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄, ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ.
5. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ΅.
6. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΌΠ°
Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΌ:
1. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
2. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
3. ΠΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π² Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ.
4. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ.
5. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ.
6. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Β«Ρ Π°Π»ΡΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
7. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
8. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π£ΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ!
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π― Ρ
ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ!Β»
ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄Π°