Выбор читателей: отрывок из книги «Дневник как путь к себе»

Олеся Ахмеджанова

Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. А в книге «Дневник как путь к себе» — 22 способа ведения дневника. 22! Потому что дневник — это не просто исписанная тетрадка, а бесплатный психотерапевт, бесконечное путешествие вглубь себя и собеседник, с которым можно обсудить любые темы.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила третья глава «Восемь советов, как получить удовольствие от ведения дневника». Публикуем её. Приятного чтения!

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.