Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Зарядка для ума и растяжка для интеллекта
9 июня 2017 10 459 просмотров


Таня Бурцева

Раз, два, три, четыре! Наша серия тетрадей «Тренируем мозг» пополнилась еще двумя экземплярами, так что пора точить карандаш и приступать к интеллектуальной зарядке.

В тетрадях № 5 и № 6 вы найдете простые примеры на сложение, вычитание и умножение двух чисел, а также на сложение и вычитание в два действия. Сами примеры несложные, они достаточно разнообразные. Возможно, их выполнение потребует больше времени, чем занятия в предыдущих тетрадях. Но даже если вы решите начать с шестой, то это не преграда для тренировки мозга.

Важно тренироваться регулярно. Лучше всего выполнять упражнения в первой половине дня, когда мозг работает наиболее активно.

Разминка

Приготовьте секундомер и записывайте, за сколько минут и секунд удалось справиться с заданием. В течение 2 минут постарайтесь запомнить как можно больше записанных ниже слов.

Теперь снова засеките 2 минуты и выпишите слова, которые запомнили. Сколько получилось? Если вы регулярно будете заниматься по тетради, то вскоре сможете улучшить результат.

Упражнение

А теперь решите примеры. Начальная цель — 4 минуты. Если вы справитесь с заданиями за 1,5 минуты, считайте, что получили золотую медаль на Олимпийских играх. Это очень сложно, но некоторым людям вполне под силу.

Подробнее о том, как тренировать свой мозг регулярно, читайте в книге «Тренируем мозг».

Похожие статьи