Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Книжный клуб МИФа
55 фактов, которыми можно удивить собеседника
21 декабря 2016 222 515 просмотров

Ирина Балманжи
Ирина Балманжи

Не знаете, как заполнить неловкую паузу в разговоре, привлечь к себе внимание и прослыть интересным собеседником? Мы нашли рецепт! Просто произнесите: «А вы слышали, что?..» — и сообщите любопытный факт! Если новость окажется свежей и неожиданной, ее начнут обсуждать. Публикуем полсотни идей для увлекательной дискуссии (о здоровье, настроении, бессоннице, космосе, поиске любимого человека, рекламе и многом-многом другом).

А вы слышали, что?..

1. Недосып делает нас глупее и вызывает ожирение

В результате исследования NASA было выявлено, что 26-минутный сон повышает работоспособность пилотов на 34%. Эксперимент показал, что одна бессонная ночь приводит к снижению общих когнитивных способностей на 30%. Недосыпание ухудшает мыслительную деятельность по всем показателям. Недостаток сна плохо влияет на внимание, память, настроение, математические способности, способность логически мыслить и даже такую грубую моторную деятельность, как, например, способность ходить по беговой дорожке.

бессонницаИсточник фото

По данным Гарвардской медицинской школы, хронический недостаток полноценного ночного сна приводит не только к негативным последствиям, связанным с памятью, иммунитетом и настроением, но еще и к ожирению. Во сне повышается уровень лептина — гормона, отвечающего за cнижение аппетита. Поэтому недостаток сна способствует накоплению избыточного веса.

Из книг «Правила мозга» и «Transcend»

2. Иногда бессонница убивает

В 1986 году было описано редкое генетическое заболевание, которое назвали фатальной семейной бессонницей: оно стало причиной смерти тридцати членов итальянской аристократической семьи. С тех пор это заболевание было выявлено в тридцати других семьях по всему свету.

Большинство страдающих теряли способность спать в среднем возрасте, но некоторых болезнь настигала, когда они были еще подростками. После нескольких бессонных недель пульс больных учащался, росло кровяное давление, они начинали обильно потеть. Затем они теряли чувство равновесия, не могли стоять, ходить, говорить и в финальной фазе — обычно после нескольких месяцев бессонницы — впадали в состояние, схожее с коматозным, и умирали.

Из книги «Мозг во сне»

3. Во сне может прийти гениальная идея

Сон, состояние, которое иные считают совершенно бессознательным, может порождать творческие идеи. Об озарениях, посетивших их во сне, рассказывают ученые, музыканты, спортсмены, математики, писатели, художники. Такое случилось и с Полом Маккартни.

Одним прекрасным майским утром 1965 года он проснулся от того, что в голове у него звучала мелодия. Перед тем как проснуться, он видел сон, в котором звучала эта же мелодия в исполнении классического струнного ансамбля. Он вскочил и начал наигрывать ее на пианино! Поскольку мелодия ему приснилась, он был уверен, что уже где-то ее слышал, что эту мелодию уже кто-то написал. Он начал проверять, спрашивать, чья это музыка, но, похоже, она существовала только в его голове. Так и была создана известная песня Yesterday.

Из книги «Мозг во сне»

4. Сильные люди тоже страдают от депрессии

Депрессия — это болезнь, а не  слабость характера, как считают многие. В подтверждение — небольшой список людей, переживших это мучительное состояние: Авраам Линкольн, Уинстон Черчилль, Элеонора Рузвельт, Зигмунд Фрейд, Джоан Роулинг,  Чарльз Диккенс, Марк Твен, Эрнест Хемингуэй.

Из книги «Депрессия отменяется»

5. Чем меньше калорий, тем дольше жизнь

Удивительно, но эксперименты на крысах продемонстрировали, что сокращение калорийности питания увеличивает жизнь на 50 %! По одной из теорий, каждый биологический вид за обычную жизнь может сжечь фиксированное количество калорий. Чем меньше ежедневно сжигается, тем больше дней требуется на переработку общего их количества.

Из книги «Transcend»

яблокоИсточник фото

6. В стрессовой ситуации мы говорим то, о чем хотели бы умолчать

Ученые обнаружили интересный факт: если во время важной встречи мы стараемся не сказать лишнего, то, скорее всего, именно эту информацию и выдадим собеседнику.  По мнению психолога Дэниела Вегнера, когда человек заставляет себя не думать о чем-то, в мозге протекают два процесса. Сознание подбирает другую тему для разговора. А подсознание, наоборот, ищет ту самую нежелательную мысль с целью устранения возможных ошибок.

В обычных условиях всё прекрасно. Но ситуация меняется, когда в дело вступает стресс. Он поражает префронтальную кору — центр сознательного мышления. В стрессовой ситуации работает только подсознательный уровень.

Из книги «Момент истины»

7. Физкультура полезна для мозга

Физическая нагрузка стимулирует работу мозга. Помогает улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи. Нам просто необходимо движение. Ученые установили, что достаточно заниматься спортом дважды в неделю. А ежедневные двадцатиминутные прогулки снизят риск приступа стенокардии — одной из основных причин возрастных нарушений умственной деятельности — на 57%.

Из книги «Правила мозга»

8. Жесты и мимика влияют на настроение

Выяснилось, что мимика и жесты, а также позы, которые принимает наше тело, влияют на психическое состояние. Несколько лет назад ученые из Великобритании исследовали перемены в настроении пациентов, которые избавились с помощью инъекций ботокса от межбровных морщин. Невозможность хмуриться сделала людей более счастливыми!

счастьеИсточник фото

В другом исследовании ученые показали людям мультфильмы, а в конце попросили оценить, насколько они были смешными. Первая часть группы должна была во время просмотра зажимать губами карандаш так, чтобы нахмуриться. Вторая — смотрела мультфильмы с карандашом между зубами, имитируя улыбку. В результате те, кто «улыбался», сочли мультфильмы гораздо более смешными, чем те, кто хмурился.

Из книг «Мозг и тело» и «Осознанность»

9. Чем не пользуешься, то теряешь

Мозг должен работать, чтобы жить. Новейшие исследования показали, что мозг человека обладает пластичностью, и это делает его самым динамичным органом человеческого тела. Без умственных усилий он теряет работоспособность. А интеллектуальный труд помогает сохранить мозг здоровым.

Из книги «Transcend»

10. Секс может продлить жизнь

В течение четырех лет исследователи изучали сексуальное поведение 918 мужчин в возрасте от 45 до 59 лет. Обнаружилось, что среди мужчин, которые часто испытывают оргазм, смерть в результате сердечных приступов и других причин наступает в два раза реже по сравнению с менее активными мужчинами.

Из книги «Transcend»

11. Чтобы избавиться от чувства одиночества, нужно согреться

Многочисленные исследования показали: физическое тепло порождает ощущение социального комфорта. Человек от рождения проводит связь между теплом и благополучием. Иными словами, эта способность заложена в  нас генетически.

огоньИсточник фото

Ощущение тепла формируется в участке мозга под названием «островок», который спрятан глубоко в мозговых структурах. Считается, что он принимает участие в  организации ощущений как физической температуры, так и  социальной, то есть чувств доверия, эмпатии, душевного комфорта. Так что поездка в жаркие страны может стать действенным лекарством от тоски и одиночества.

Из книги «Мозг и тело»

12. Водопроводная вода опасна

Фильтруйте воду! Исследование информагентства Associated Press показало, что в водопроводной воде присутствуют остатки противозачаточных таблеток, антибиотиков, препаратов для лечения сердца и других средств. Кто знает, как скажутся на нас десятилетия воздействия этих химических веществ?

Из книги «Transcend»

13. Скоро наша жизнь кардинально изменится

В 2003 году завершилась сборка генома человека. Если сравнить гены с компьютерными программами, то это потрясающее открытие дало нам возможность перепрограммировать самих себя. В связи с этим исследователи предсказывают, что уже к концу XXI века продолжительность жизни людей увеличится минимум на 5000 лет.

геныИсточник

Сегодня ученые могут взять из организма клетку и внедрить в нее новый ген, потом размножить и ввести обратно в организм. В будущем это позволит существенно укрепить здоровье и продлить молодость. Также существует метод, позволяющий «выключать» гены. Благодаря ему болезни и старость скоро останутся в прошлом. А еще у нас наконец-то появится альтернатива диетам! В ходе одного эксперимента у мышей отключили ген рецептора инсулина. Животные могли есть сколько угодно, оставаясь при этом стройными и здоровыми. При этом они жили на 20% дольше, чем их сородичи, у которых ген не был отключен.

Из книги «Transcend»

14. Игры делают нас счастливыми

В детстве мы нуждаемся в игре для быстрого развития мозга. У взрослых мозг развивается не так быстро и влечение к игре может быть не таким сильным, поэтому недолго мы можем прекрасно обойтись без нее. Но если ее нет долго, наше настроение портится. Мы теряем чувство оптимизма и переживаем ангедонию — неспособность получать удовольствие. Существуют клинические подтверждения существования дефицита игры, симптомы которого весьма похожи на хорошо описанный недостаток сна.

Из книги «Игра»

15. Массаж ног возбуждает

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему массаж ног доставляет такое удовольствие? Возможно, все дело в том, что область мозга, которая «отвечает» за ноги, и та, которая «заведует» половыми органами, находятся рядом.

Когда две зоны плотно прилегают друг к другу, их тесное соседство способствует обмену информацией между нейронами, в результате чего возбуждение в одной зоне может распространяться на соседнюю. Близость участков мозга, отвечающих за гениталии и ноги, может дать объяснение и тому, почему некоторые люди фетишизируют ноги и даже одержимы обувью.

Из книги «Мозг и тело»

16. Мы можем не заметить очевидное, если фокусируемся на чем-то другом

Например, гориллу на площадке во время просмотра баскетбольной игры. По условиям эксперимента, который провели исследователи из Гарвардского университета, испытуемые должны были следить за матчем и считать, сколько раз игроки передадут друг другу мяч. Во время игры поле перебежала женщина в костюме гориллы. Около половины (46%) зрителей ее не заметили!

Из книги «Сам себе ученый»

17. Чем больше мы торгуемся, тем сильнее хотим купить вещь

В некоторых лавочках покупатель получает скидку, только поторговавшись. Позволив ему поверить, что он купил выбранный предмет за более выгодную цену, продавец тешит его самолюбие и заставляет желать покупку еще сильнее. Это происходит из-за ошибки атрибуции, которая возникает, когда подогретые эмоции переносятся с вызвавшей их ситуации на какой-нибудь объект.

базарИсточник фото

Например, люди, решившие на первом свидании покататься на американских горках или посмотреть фильм ужасов, почувствуют, что их тянет друг к другу сильнее, поскольку они ошибочно приписывают всплеск адреналина, вызванный страхом, присутствию другого человека. То же самое происходит, когда покупатель получает скидку. Чем сильнее возбуждение от победы, тем большее значение мы придаем приобретенной вещи.

Из книги «Нейромаркетинг в действии»

18. Специалисты по рекламе вызывают у нас чувство неполноценности

Испытанный трюк специалистов по рекламе — сообщить человеку, что он неполноценен. Потребители начинают считать себя слишком толстыми, лысыми, непривлекательными или дурно пахнущими. Людям внушают, что все это мешает  им быть счастливыми и успешными. Но тут же предлагают чудодейственное лекарство: чай для похудения, укрепляющий шампунь, суперкрем для лица, сверхстойкий дезодорант и так далее.

Не всегда покупателям напрямую говорят о недостатках. Чувство неуверенности в себе можно вызвать и другим способом. Многие рекламные ролики и телевизионные программы строятся таким образом, чтобы зрители не в свою пользу сравнивали себя и людей в телевизоре. Так, женщины, увидевшие рекламу духов, в которой снялась очень привлекательная модель, признают, что меньше удовлетворены своей внешностью.

Из книги «Нейромаркетинг в действии»

19. Цифры влияют на наши покупки

The Semiotic Alliance — одно из ведущих агентств, занимающихся семиотикой рекламы и брендинга. Его основатель Грег Роуленд консультирует корпорации по вопросам символики их брендов, которая включает также ассоциации с числами. Например, число десять усиливает веру потребителей в антивозрастной крем Oxy 10. Как говорит Грег, «десять — это баланс, безопасность, возврат к норме».

Оказывается, числа, которые делятся без остатка, более привлекательны для потребителей по сравнению с неделимыми числами. Во время одного эксперимента бренд шампуня против перхоти вызывал у потребителей больше симпатий, если он назывался Zinc 24, а не Zinc 31.

 

линзы
Какой пакет контактных линз кажется вам более привлекательным? Иллюстрация из книги «Красота в квадрате»

Это объяснялось тем, что респонденты знакомы с числом 24 еще со школьных времен по таблице умножения: 3 × 8 = 24 и 4 × 6 = 24. А вот простого числа 31 в таблице умножения нет. И поскольку число 24 привычнее, у нас появляется ощущение, что оно нам больше нравится.

Из книги «Красота в квадрате»

20. Взяв корзину, мы покупаем больше

То, чем мы пользуемся в магазине — корзиной или тележкой, — влияет на покупательские предпочтения. Представьте себе, что вы находитесь в продуктовом магазине. У вас есть два варианта действия: взять в руку корзину или толкать перед собой тележку. Сколько раз вы выбирали первое, будучи уверенными, что заскочили только за самым необходимым, но до кассовой зоны добирались, еле волоча тяжеленную корзину?

Одна из причин, по которой вы накупили ненужных продуктов, заключается в том, что, неся корзину, вы сгибаете руку. Акт сгибания руки и приближения ее к телу — рутинное движение, которое человек проделывает, пытаясь «присвоить» что-либо. У вас выработалась устойчивая связь между сгибанием руки и получением вознаграждения, поэтому, когда вы сгибаете руку, повышается вероятность того, что вы захотите удовлетворить свои потребности и уступить желаниям.

Из книг «Мозг и тело» и «Нейромаркетинг в действии»

21. Вселенная многомерна

Если вы смотрели фильм «Интерстеллар», то наверняка помните, что герои кинокартины отправляются в далекую галактику через червоточину. А еще они много говорят о четырехмерном пространстве, существование которого делает такие путешествия возможными. Поразительно, но это не просто фантазия сценариста. Эйнштейн выяснил, что пространство способно прогибаться. Вопрос: куда? Физики полагают, что наше трехмерное пространство (брана) прогибается внутрь многомерного гиперпространства (балка), которое не принадлежит нашей Вселенной!

брана
Так изобразила черные дыры и червоточины, проникающие из нашей браны в балк, художница Лия Хэллоран. Иллюстрация из книги «Интерстеллар»

В фильме у балка есть всего одно дополнительное измерение. Но это большое упрощение. В 1984 году ученые Майкл Грин и Джон Шварц совершили революцию в области квантовой гравитации. Их рассуждения имели смысл лишь при условии, что наша Вселенная — это брана, находящаяся в балке, у которого одно временнóе и девять (!) пространственных измерений.

Из книги «Интерстеллар»

22. Массивные тела искривляют время

Еще в 1912 году Эйнштейн понял, что массивные тела могут искривлять время и это искривление является причиной гравитации. Чем больше замедление времени, тем сильнее гравитационное притяжение. Теория подтвердилась, когда Роберт Вессот из Гарварда с помощью ракеты NASA поднял атомные часы на 10 000 километров и посредством радиосигналов сравнил их ход с часами, которые остались на Земле. Оказалось, что время на Земле течет примерно на 30 микросекунд в день медленнее, чем на высоте 10 000 километров.

Из книги «Интерстеллар»

23. Теоретически мы способны долететь до другой галактики

Согласно теории относительности если бы мы могли построить космический корабль, который бы развивал скорость, близкую к скорости света, то расстояние до звезд сократилось бы. Это очень сложная задача, но главное, что искривление пространства и времени позволяет путешествовать в отдаленные части Вселенной.

Если бы вы входили в состав первой экспедиции к туманности Андромеды, до которой добрались бы за 50 лет, то ваши дети, рожденные в космосе, могли бы захотеть вернуться в мир своих родителей, чтобы взглянуть на Землю собственными глазами. Если бы вы развернули корабль и вернулись за 50 лет на околоземную орбиту, вся продолжительность экспедиции составила бы 100 лет. Но за это время для обитателей Земли прошло бы шокирующих 6 миллионов лет.

Из книги «Почему E = mc2»

24. Материя состоит из… пустоты

Иллюзию того, что такие твердые вещи, как столы и стулья, на самом деле твердые, поддерживает электромагнитное взаимодействие. На самом деле материя — это главным образом пустое пространство. Представьте себе, что вы увеличили атом настолько, что его ядро стало размером с горошину. В таком случае электроны были бы песчинками, с высокой скоростью вращающимися вокруг ядра на расстоянии в один километр, а все остальное — пустота.

космос
Мир намного интереснее, чем кажется. Источник фото

Твердость возникает, когда мы пытаемся протолкнуть облако вращающихся вокруг ядра электронов через облако электронов соседнего атома. Поскольку электроны имеют электрический заряд, эти облака отталкиваются и не дают атомам пройти сквозь друг друга, хотя они и представляют собой в основном пустое пространство.

Из книги «Почему E = mc2»

25. Космодромы строят как можно ближе к экватору

Это нужно, чтобы ракета при взлёте могла использовать силу вращения Земли. Улететь в космос очень сложно. Массивные космические тела, такие как планеты, с огромной силой удерживают всё окружающее. Чтобы улететь от Земли на расстояние, с которого она не сможет притянуть вас обратно, нужно набрать Вторую космическую скорость. При Первой космической скорости невозможно улететь от Земли, но можно выйти на околоземную орбиту и вращаться вокруг нашей планеты, не падая и не улетая. Именно так делают все искусственные спутники Земли, в том числе МКС.

Из книги «Космос»

26. По космосу путешествует послание для инопланетян

В 1977 году были запущены американские космические аппараты «Вояджер I» и «Вояджер II». Тридцать лет они летели по Солнечной системе, изучая планеты, а в 2007 году покинули её пределы и продолжают лететь дальше. К каждому «Вояджеру» прикрепили алюминиевую коробку с посланием для инопланетян в виде позолоченного диска. На диске записана информация о нас и нашей планете: музыка, приветствия на разных языках, фотографии с видами Земли, научные данные о человеке.

Из книги «Космос»

27. Синий цвет успокаивает и улучшает память

Успокаивающий эффект разных оттенков синего подтвержден исследованиями. Например, японские ученые сообщают, что у людей, сидящих во время видеоигр рядом с перегородкой синего цвета, наблюдается более ровное сердцебиение и меньшая усталость, чем у тех, кто играет рядом с красной или желтой перегородкой. А в недавно проведенном исследовании выяснилось, что, смотря на синий цвет, люди чувствуют боль меньше, чем когда смотрят на зеленый или красный. Кроме того, воздействие синего света укрепляет участки мозга, ответственные за организацию внимания и памяти.

Из книги «Ближе к воде»

синийИсточник фото

28. Социальные сети снижают чувство удовлетворенности жизнью

Мы ставим свою жизнь «на паузу», с любопытством изучая чужие страницы в социальных сетях. И… понимаем, что люди вокруг нас более успешны. Они по сравнению с нами чаще ходят в рестораны, больше путешествуют, дороже одеваются. У них такая счастливая семья и красивая машина! Мы не осознаем, что видим лишь парадный портрет, имидж-версию, прошедшую жесткую цензуру. Иными словами, искаженную реальность. Но кто думает о реальности в виртуальном мире?

Неудивительно, что исследования показывают: активное пользование Facebook снижает у молодых людей чувство удовлетворенности жизнью. Листая чужие страницы в сети, мы ощущаем себя неудачниками, а чужая легкость бытия вызывает зависть. Парадоксально, но чем больше мы тратим времени на изучение чужих жизней, тем меньше у нас шансов на личные достижения.

Из книги «Интеллектуальный инсульт»

29. Запись в Facebook — ценная информация для преступника

Социальные сети свели к минимуму нашу личную безопасность. И мы этому всячески способствуем. Например, с невероятной наивностью отчитываемся на своей страничке в социальных сетях, куда и надолго ли уезжаем отдыхать (работать). «До осени не ищите — участвуем в сафари в Кении и покоряем Килиманджаро». Или «Улетел на переговоры в Австралию. Потом в Торонто и в Берлин».

Хвастаемся. Но на самом деле информируем преступников, что отбыли на безопасное для воров расстояние, и указываем сроки своего отсутствия. А среди преступников, как показывает опыт правоохранительных органов разных стран, есть тоже весьма продвинутые пользователи интернета.

Из книги «Интеллектуальный инсульт»

30. Гаджеты мешают детям развиваться

Прикосновение к сенсорному экрану не развивает моторику. Для этого требуются мелкие движения (например, чтобы нарисовать маленькую букву, необходимо активизировать много мышц и нейронов головного мозга). Компьютерные игры и телевизионные передачи не способствуют игре воображения, возможность при любой сложности перезагрузить компьютер не развивает пытливый ум, стремящийся «во всем дойти до самой сути».

ребенокИсточник фото

Главный принцип любого гаджета — быть максимально дружелюбным к пользователю, то есть предельно простым и доступным в употреблении. Разве это поможет малышу вырасти сообразительным? Роботы отнимают у человека «ту мыслительную работу, которую он должен выполнять сам, чтобы сохранять и развивать умственную силу», — убежден немецкий психиатр, исследователь головного мозга, профессор Университета Ульма Манфред Шпитцер.

Из книги «Интеллектуальный инсульт»

31. Горячая ванна  — лекарство от тревожности

Известный психолог Брюс Левин исследовал влияние горячей ванны на состояние четырнадцати пациентов с диагнозом «тревожное расстройство». После пятнадцатиминутного сеанса гидротерапии буквально у всех испытуемых наблюдалось заметное снижение степени тревоги и ослабление мышечного напряжения.

Из книги «Ближе к воде»

32. Отсутствие полноценного общения плохо сказывается на здоровье

В современном мире люди привыкли держать дистанцию, потому что большинству с детства внушают мысли о конкуренции, самостоятельности и независимости. На самом деле, как доказали многочисленные исследования, такой подход чреват стрессами и даже различными физическими заболеваниями — от закупорки артерий до рака.

К примеру, ученые выяснили, что уровень преждевременной смертности на 340 процентов выше у тех, кто считает социальную поддержку недостаточной. Кроме того, люди, чувствующие себя любимыми, реже страдают от болезней сердца и меньше подвержены развитию опухолей.

Из книги «На одной волне»

33. Сцены насилия делают нас жестокими

Выводы, сделанные по результатам ряда исследований, подтверждают предположение о том, что насилие в средствах массовой информации влечет за собой подражательное насилие. В действительности величина эффекта насилия и агрессии в СМИ значительно превосходит зависимость между пассивным курением и раком легких, приемом кальция и костной массой или между воздействием асбеста и онкологическими заболеваниями. Сцены массового насилия способны изменить нервную систему взрослого человека, не говоря уже об их влиянии на детей.

Из книги «На одной волне»

34. Свободное место на Земле может закончиться быстрее, чем кажется

Профессор физики Альберт Бартлетт выступает со своей знаменитой лекцией «Арифметика, население и энергия» с 1969 года. Каждый раз он начинает ее с того, что не предвещающим ничего хорошего тоном заявляет: «Величайший недостаток рода человеческого состоит в его неспособности понять суть экспоненциального роста».

Экспоненциальный рост имеет место в случае, если какая-то величина постоянно увеличивается пропорционально ее значению, например путем удвоения: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64…

Представьте бутылку с бактериями, численность которых увеличивается в два раза каждую минуту. В 11:00 в бутылке находится одна бактерия, а к 12:00 бутылка будет полностью заполнена бактериями.

«Если бы вы были обычной бактерией, живущей в этой бутылке, — спрашивает Бартлетт, — в какой момент времени вы поняли бы, что свободное пространство вот-вот закончится?» Поразительно, но в 11:55 бутылка кажется почти пустой: она заполнена всего на 3 процента. Это предостережение человечеству: если население Земли будет увеличиваться по экспоненте, на ней скоро не останется места.

Из книги «Красота в квадрате»

35. Закон Парето — ключ к управлению жизнью

В начале ХХ века экономист Вильфредо Парето заявил, что распределение богатства среди населения подчиняется обратно пропорциональной зависимости. Самый богатый человек страны существенно богаче второго наиболее состоятельного человека, а тот, в свою очередь, намного богаче (хотя и чуть меньше, чем в предыдущем случае) третьего наиболее состоятельного человека и т. д.

В общем, в руках крохотного процента населения сосредоточена основная часть капитала. Парето вывел этот закон на основании данных из многих стран. В 1906 году Парето написал, что в Италии около 20 процентов людей владеют 80 процентами земли. Меткое замечание ученого вошло в массовую культуру как «принцип Парето», или закон 80/20.

паретоСогласно «принципу Парето», отражающему несправедливость жизни, 20 процентов причин порождает 80 процентов следствий. Источник фото

По мнению Ричарда Коха, автора книги о законе Парето, 20 процентов сотрудников обеспечивают 80 процентов результата; 20 процентов покупателей приносят 80 процентов прибыли; 80 процентов счастья мы испытываем за 20 процентов времени.

Из книги «Красота в квадрате»

36. Теория «оптимальной остановки» помогает сделать выбор

В 1611 году астроном Иоганн Кеплер решил найти себе жену. Процесс начался не очень удачно: он отверг первых трех кандидаток. Кеплер взял бы в жены четвертую, если бы не увидел пятую, которая казалась «скромной, бережливой и способной полюбить приемных детей». Но ученый вел себя настолько нерешительно, что встретился еще с несколькими женщинами, которые не заинтересовали его. Потом он все-таки женился на пятой кандидатке.

По математической теории «оптимальной остановки», чтобы сделать выбор, необходимо рассмотреть и отвергнуть 36,8 процента возможных вариантов. А затем остановиться на первом, который окажется лучше всех отвергнутых.

У Кеплера было 11 свиданий. Но он мог встретиться с четырьмя женщинами, а затем сделать предложение первой из оставшихся кандидаток, которая понравилась ему больше тех, кого он уже видел. Другими словами, он сразу выбрал бы пятую женщину и избавил себя от шести неудачных встреч.

Из книги «Красота в квадрате»

37. Существует простой способ обнаружить манипуляции с данными

Выпишите из любой газеты все числа, которые там встречаются. Теперь обратите внимание на первые цифры в этих числах. Вы увидите, что числа, начинающиеся с цифры 1, встречаются чаще всего; затем следуют числа, первая цифра которых 2, потом 3 — и так до цифры 9, которая используется в начале чисел реже всего. Это действительно невероятно!

Феномен первой цифры открыл физик Фрэнк Бенфорд в 1938 году. Он подсчитал распределение первых цифр в книгах с таблицами логарифмов, адресах нескольких сотен людей из биографического справочника, атомном весе химических элементов, статистике бейсбольных матчей и так далее. В большинстве случаев результаты были близки к ожидаемому распределению.

бенфорд

Это не просто любопытный математический закон. Многие применяют его на практике для расследования финансовых махинаций или других манипуляций с данными. Например, на основании закона Бенфорда политолог Мичиганского университета Уолтер Мибейн заявил о возможной фальсификации результатов президентских выборов в Иране.

Из книги «Красота в квадрате»

38. Концепцию вероятности можно использовать для поимки мошенников

Фирма Caveon Test Security специализируется на экспертизе данных, позволяющей выявить закономерности, которые предполагают обман. Например, эта компания обратит внимание общественности на результаты экзаменов в том или ином учебном заведении, если обнаруженное количество идентичных неправильных ответов окажется крайне маловероятным (обычно речь идет о картине, которая складывается реже чем один раз на миллион).

При этом фирма руководствуется следующей математической логикой: нельзя сделать однозначный вывод, когда большая группа учащихся правильно отвечает на какой-то вопрос. Но когда все дают одинаковый неверный ответ, это настораживает: вероятность такого сценария чрезвычайно мала.

Из книги «Голая статистика»

39. «С видом на море» одна из самых дорогостоящих фраз в мире

Если два абсолютно одинаковых дома, находящихся в одном районе, будут отличаться лишь тем, что в одном доме окна выходят на море, а в другом — на улицу, разница в цене может составить примерно полмиллиона долларов. Но сколько бы ни пришлось за это доплачивать, люди все равно пытаются поселиться ближе к воде, да еще и так, чтобы можно было наблюдать за ней во время завтрака.

Из книги «Ближе к воде»

40. Успех на ниве онлайн-знакомств на 90 процентов зависит от выбора фотографий

Как же не ошибиться? Основатель OkCupid Кристиан Раддер проверил, какие снимки работают лучше, а какие хуже, и пришел к неожиданным выводам. Мужчинам выгоднее не улыбаться и даже вовсе в камеру не смотреть. Женщины, наоборот, из-за отсутствия зрительного контакта проигрывают.

фото
Иллюстрация из книги «В активном поиске»

Вторым открытием Раддера стало то, что наиболее эффективный ракурс съемки в случае женщин — это банальное селфи, снятое сверху вниз, с игриво-смущенным взглядом в камеру. Второе по эффективности — снимок в постели, и только потом фотографии, сделанные на прогулках и в путешествиях. А хуже всего те снимки, на которых женщины выпивают или позируют с животными.

Довольно странно, что в случае мужчин как раз самыми эффективными являются фотографии с животными, после них идут те, где они демонстрируют развитую мускулатуру (квадратики пресса и прочее), а потом те, на которых занимаются чем-то интересным. Меньше всего привлекают снимки, сделанные на природе, во время застолья и в путешествии.

Из книги «В активном поиске»

41. Рядом с молодым партнером мы стареем медленнее

Оказывается, старение замедляется у людей, чей партнер как минимум на 10 лет младше. Однако у медали есть и оборотная сторона: более молодые партнеры стареют быстрее, чем люди, состоящие в браке с ровесниками.

Из книги «Мозг на пенсии»

42. Привлекательность человеческого лица можно оценить объективно

Недавно с помощью опросов и рейтингов исследователи выяснили, какими общими чертами обладают красивые лица. В результате была разработана компьютерная программа, которая по установленным параметрам способна определить, кажетесь ли вы окружающим симпатичным человеком.

Такое субъективно воспринимаемое свойство, как красота, поддается измерению, потому что мы можем выразить свое отношение к какому-то даже очень сложному объекту, поставив отметку на шкале с делениями от «очень хорошего» до «очень плохого». Полученные разработчиками результаты показывают, что в оценке красоты мы не абсолютно свободны и, не осознавая этого, следуем определенным правилам.

Из книги «Простые вопросы»

43. Кошки умываются не только ради чистоты

Кошки чистоплотны, но есть еще несколько причин, по которым эти животные умываются. Например, они чувствительны к перемене погоды и беспокоятся накануне. Как указывает Маргарет Рейстер из ветеринарной службы США, кошки умываются… от стресса. Стресс может быть вызван разными причинами, например приходом гостей, недовольством и выговором хозяина, испугом, неудачными действиями, каким-то источником напряжения.

Из книги «Простые вопросы»

кошкаИсточник фото

44. У зевания есть важные функции

Наблюдения показывают, что люди зевают, когда им не хватает впечатлений или когда они в состоянии стресса. Могут зевать студенты перед экзаменом, спортсмены перед выходом на старт, артисты и музыканты перед выходом на сцену. Зевок служит для снятия стресса как средство мобилизации.

У зевка обнаружились и другие функции. В частности, зевота, так же как и смех, заразительна. Если человек читает про зевоту, слышит о ней или, хуже того, видит, как другие зевают, то сам начинает зевать. Заразительность зевания изучена достоверно. Выходит, зевок — это еще и некоторый мимический коммуникационный сигнал членов сообщества о том, что ситуация стрессовая и необходимо мобилизоваться.

Из книги «Простые вопросы»

45. Звучание слова влияет на наши эмоции

Российскому филологу Владимиру Журавлеву удалось выяснить, что послания, заключенные в звучании слов современного русского языка, могут быть оценены с помощью 25 эмоциональных антонимичных сопоставлений: «хороший — плохой», «радостный — печальный», «безопасный — страшный», «простой — сложный» и других.

Проведя исследования с большим количеством людей, Журавлев смог установить, какую подсознательную оценку по какой шкале имеет каждый звук. Сейчас в интернете легко найти подсказку, какое впечатление оставляет, скажем, ваше имя или название вашей компании (введите в поисковой строке словосочетание «фоносемантический анализ»). Например, Николай — красивый и безопасный, Коля — хороший, а Колян — хороший, добрый и красивый.

Из книги «Простые вопросы»

46. За 5–6 тысяч лет человеческой цивилизации на Земле произошло около 15 000 войн

Время абсолютного мира составило около 300 лет — менее 2%. Так утверждают американские исследователи войн и военных конфликтов Лео и Марион Бресслер. До ХХ века войны всегда имели ясное обоснование. Воевали за Елену Прекрасную, гроб Господень, за трон, свободу, земли, скот. Воевали за пленных. Всегда оказывалось, что война кому-то чем-то выгодна.

Двадцатый век все переменил. Если раньше волей предводителей войну можно было и начать, и прекратить, то в прошлом столетии вооруженные столкновения вышли  из-под контроля. В войну втягивались и те, кто никакой выгоды иметь не мог. Глубинные причины, толкающие людей к войне, к сожалению, остаются неясными.

Из книги «Простые вопросы»

47. Материки могут соединиться

Огромные тектонические плиты перемещаются из-за движения мантии, которая находится под корой Земли. И если в будущем не произойдет внезапных изменений, то в результате сближения материков через 200–300 млн лет возникнет единый материк Пангея Ультима (последняя Пангея), почти целиком расположенный в Северном полушарии.

Из книги «Простые вопросы»

земляЗемля будет выглядеть иначе. Источник фото

48. Социофобия — один из самых распространенных типов тревожного расстройства

Симптомы социофобии в какой-то момент времени возникают почти у 13 процентов населения земного шара. Человек, страдающий от этого недуга, испытывает иррациональный страх перед тем, что кто-то относится к нему плохо или негативно его оценивает. Не следует путать социофобию с чрезмерной застенчивостью, так как первая сопровождается устойчивыми и весьма серьезными симптомами эмоционального и физического характера: дрожь, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, сильная нервозность, беспокойство из-за возможности быть униженным и прочее.

Из книги «Психология»

49. Сила воли определяет ваше будущее

В 1960-х годах учёный Уолтер Мишел провел любопытный эксперимент с детьми дошкольного возраста. Дети заходили в комнату, где им предлагали такой выбор: либо они сейчас съедают зефирку/печеньку/леденец, либо учатся сдерживать свои порывы и получают уже через 20 минут две зефирки/леденца/печеньки.

Неожиданно оказалось, что действия дошкольников могут многое предсказать в их будущей жизни. Чем дольше маленькие участники эксперимента ждали двойного вознаграждения, тем выше потом были их оценки по академическому оценочному тесту и тем более успешным оказалось социальное и когнитивное поведение в юности.

Из книги «Развитие силы воли»

50. Снежинки бывают разной формы

Некоторые снежинки похожи на звёздочки: от центральной льдинки расходятся шесть лучей. Лучи кажутся одинаковыми, но редко бывают точной копией друг друга. Снежинки-звёздочки называются дендритами. Они появляются в облаках, в которых много воды, а температура держится около 15 градусов ниже нуля.

снегИллюстрация из книги «Снег»

Простейшая форма ледяного кристалла — шестиугольная пластинка. Снежинки-пластинки образуются в менее влажных облаках, температура которых на пару градусов отличается от той, что нужна для образования снежинок-звёздочек. Снежинки-пластинки — это снежинки без лучиков. Самые простые пластинки похожи на шестиугольники с ровными сторонами.

Снежинки-столбики формой напоминают карандаш. Эти крошечные ледяные кристаллы более ровные и твёрдые, поэтому снег, состоящий из снежинок-столбиков, довольно скользкий. Такие снежинки образуются высоко в небе при очень низкой температуре.

Из книги «Снег»

51. Некоторые семена могут пролежать тысячи лет

Самое старое семечко, сумевшее прорасти, — косточка финиковой пальмы, которую обнаружили среди руин древнеиудейской крепости. Учёные воткнули косточку, пролежавшую там две тысячи лет, в горшок с землёй, и вскоре из неё проклюнулся росток!

Из книги «Что снится семечку»

52. Голливуд приводит неправильную статистику

Знаете, как выглядит пятерка якобы самых кассовых (на внутреннем рынке США) фильмов всех времен по состоянию на 2011 год? «Аватар» (2009), «Титаник» (1997), «Темный рыцарь» (2008), «Звездные войны. Эпизод IV» (1977), «Шрек 2» (2004). Этот список не кажется вам несколько подозрительным?

Все это вполне достойные фильмы — но «Шрек 2»? Неужели «Шрек 2» имел больший коммерческий успех, чем «Унесенные ветром», или «Крестный отец», или «Челюсти»? Нет, нет и еще раз нет! Голливуд хотел бы создать у нас впечатление, что каждый его очередной блокбастер грандиознее и прибыльнее предыдущего. А просто дело в том, что нынешний доллар и доллар, каким он был десять лет назад, — это далеко не одно и то же: покупательная способность нынешнего доллара гораздо ниже. Любые сравнения без учета поправки на изменение стоимости доллара не являются точными.

Из книги «Голая статистика»

53. Эйфель создал не только башню в Париже

Инженер-проектировщик Гюстав Эйфель — автор не только знаменитой Эйфелевой башни, но и сотен других сооружений, в том числе и железнодорожных мостов. Одно из самых известных творений Эйфеля — виадук Гараби, По нему протянулась грузовая железнодорожная ветка через Центральный массив — горный район на юге Франции.

Из книги «Как это построено»

Garabit
Тот самый виадук. Источник фото

54. Место жительства влияет на творческие способности

Великие мыслители, художники и предприниматели редко появляются из ниоткуда. Чаще всего они преуспевают в тех местах, которые притягивают к себе других креативных людей и обеспечивают среду, поддерживающую и стимулирующую творческий процесс.

Оке Андерссон, великий шведский ученый, специализирующийся на экономической географии, говорит об этом так: «Креативным людям нужны креативные города». Он обращает внимание на расцвет креативности в четырех разных городах из разных регионов: Афин в 400 году до нашей эры, Флоренции эпохи Возрождения, Лондона эпохи Просвещения и Вены конца ХХ века.

Из книги «Креативный класс»

55. Лгуны дольше думают над ответом

Первый инструмент для диагностики лжи в 1875 году создал итальянский физиолог Моссе. Он продемонстрировал, что такие физиологические показатели, как давление крови и частота пульса, изменяются при эмоциональном напряжении. Но оказывается, когда человек лжет, это проявляется и в других вещах.

Советский психолог Александр Лурия задавал испытуемым вопросы и предлагал несколько вариантов ответов. Выяснилось, что на подбор ложного ответа требуется на 25% больше времени, чем в случае, когда лгать нет нужды. Темп речи, лексика, построение фразы также дают сведения о том, лжет человек или нет.

Из книги «Простые вопросы»

Желаем вам интересных и глубоких разговоров!

Обложка поста отсюда

Похожие статьи