Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Автор книги «Джедайские техники» Максим Дорофеев: «В детстве я был жутким прокрастинатором»
14 апреля 2017 13 442 просмотра

Сергей Капличный
Сергей Капличный

В начале апреля у нас вышла книга «Джедайские техники» от специалиста по продуктивности и тренера Максима Дорофеева. В своей книге Максим доступно объясняет, как спастись от перегрузок, правильно расставить приоритеты и научиться доводить дела до конца.

Я связался с Максимом и обсудил проблемы эффективности, процесс работы над книгой и его собственные отношения с прокрастинацией. Также Максим поделился историей появления наглядных иллюстраций, которые он использует на тренингах и в книге.

Расскажите немного о себе

Родился и вырос в Москве. Учился на физфаке МГУ. В раннем возрасте увлекся программированием и в 13 лет удалось заработать свои первые деньги при помощи этого. С тех пор почти 20 лет провел в этой индустрии, после чего плавно-плавно переквалифицировался в корпоративного прокрастинатолога.

Насколько для вас было сложно переключиться и стать тренером?

Переключение не было сложным. Все было плавно и постепенно. Это не выглядело так, что я работал 20 лет в одной индустрии, а потом так «СТОП! На что я трачу свою жизнь?! Я должен что-то срочно менять и с завтрашнего дня стать тренером!». Сначала я поступил в МГУ и стал подрабатывать преподавателем в школе. Потом перешел работать программистом. Потом стал менеджером… Как только стал менеджером, появились задачи вида обучения, убеждения и просвещения. А параллельно была аспирантура в МГУ. А это конференции, выступления, педпрактика. Потом начались менеджерские конференции. Опять публичные выступления. Потом меня просто так в гости начали звать в другие компании на посиделки с целью обмена опытом. Потом я сам начал на такие посиделки напрашиваться. Потом перестал напрашиваться и приходилось даже отнекиваться… Все это происходило до такой степени плавно, что никаких особых сложностей я не испытывал.

Самое сложное было принять решение и уйти из «Лаборатории Касперского» — это было мое последнее место работы по найму. Лаборатория — прекрасная компания, с прекрасными людьми, которая дала мне уйму бесценного опыта. Вот отказаться от предсказуемости и стабильности в пользу непонятно чего — это было сложно. Местами страшно.

Кстати через год «Лаборатория Касперского» стала моим клиентом. Конечно, не самым крупным, но одним из самых любимых. Поэтому, говорить о том, что я совсем ушел, уже было бы некорректно. Мало того, мне кажется, что в новом качестве для «Лаборатории» я стал более полезен. Как бы цинично это не звучало, но я уволился, чтобы сделать лучше компанию, где работал.

Всегда ли вы сами успевали сделать всё в срок и с наилучшим качеством? Или сами также попадали/попадаете в ловушку прокрастинации?

В детстве я был жутким прокрастинатором. Наверное, я бы даже не поступил в университет, если бы мне не повезло в 11м классе попасть в больницу на месяц. Времена тогда были суровые, интернета не было. А в отделении, где я лежал, самый младший был в три раза меня старше. Я пошел на хитрость и взял с собой задачники и пособия для поступающих. Выбора не было — пришлось готовиться.

Когда поступил в МГУ и позже учился в аспирантуре, я тоже много прокрастинировал. С первого курса я уже начал работать и зарабатывать, а большое количество задач — это очень плодотворная для прокрастинации почва. Типа по методу Ленина: в универе отмазываешься, что много работы, на работе, что загруз в универе, а сам сидишь и занимаешься какой-то фигней. При этом меня это самого очень злило, а позже забавляло. Вроде как понимаешь, что должен делать, но какая-то неведомая сила внутри делает все не то и не так. Благодаря своему научному руководителю, который прежде всего привил мне любопытство и подход исследователя, я начал изучать глюки собственного поведения. А потом выяснилось, что я такой не один и результаты моих «исследований» много для кого полезны.

Что делаете, когда ловите себя?

Это не простой вопрос. Самое главное — это понять, что прокрастинация далеко не всегда плохо. Бывает «болезненная прокрастинация» у которой причины кроются либо в перфекционизме, либо в непонимании того, с чего надо начать. У меня в книге есть понятие обезьянопонятного действия, часто, когда его нет, то «надо думать», а если «надо думать», то «давай сначала с мелочью разберемся» и все…

Но бывает и здоровая прокрастинация. Это когда внутри кто-то тихим голосом шепчет, что «не надо делать этого. Ты же хочешь не „этого“ а того, что „это“ тебе может дать. Так вот, того, что „это“ тебе может дать можно добиться более легкими способами…». Но как правило, мы не привыкли слушать этот тихий шепот — нашу интуицию.

Ну и конечно же у меня у самого бывают вещи, которые я начинаю прокрастинировать. Сейчас уже намного реже, чем, скажем, 10 лет назад. Но я уже привык с ними довольно быстро расправляться — как правило просто выкидывать или решать методом быстрого и минимально-приемлемого результата.

Как вы считаете, почему у людей не всегда получается правильно распределить своё время и успеть сделать запланированное?

Потому что люди планируют своей рациональной частью, а выполняют в режиме обезьянки 🙂

Главная мысль моей книги заключается в том, что не время главное. Есть другой, более ценный ресурс (мыслетопливо), который нам надо планировать и большую часть случаев именно он нас ограничивает.

Представьте, что вы отправились на автомобиле из Москвы в Санкт-Петербург. И не смогли доехать даже за три дня. Под Бологое бензин кончился… Можно, конечно, говорить, что мне не хватило времени и с какой-то точки зрения это будет правда. Если планировать свою работу без оглядки на мыслетопливо, а просто на «сухое время», то в случае умственной работы мы постоянно будем попадать в эту ловушку: планируем много, но этого не успеваем.

Есть еще один момент, который нам мешает. Одно дело составить план, а другое — следовать ему. Особенно, когда прилетают новые вводные и новые задачи. Очень часто (в книге у меня это называется концепцией бонуса к ощущению важности) прилетающие задачи мы ВОСПРИНИМАЕМ более важными и срочными, чем они есть на самом деле.

Дело не во времени. Дело в том, что мы экономим не то, и видим вещи не такими, какими они являются.

Расскажите о том, как вы работали над книгой?

В своем блоге я обозначил намерение написать книгу еще в июле 2008 года. А в начале 2015-го я решил серьезно и плотно взяться написанием книги. Сначала думал, что это будет художественный роман. Типа как «Цель» Голдратта. Я даже закинул в ЖЖ пару первых фрагментов:

http://cartmendum.livejournal.com/170115.html

http://cartmendum.livejournal.com/170370.html

Но обратная связь от читателей и собственный ощущения показали мне главное — это не мой стиль. Мне так тяжело писать, а людям тяжело читать. Но к этому моменту у меня уже был блог, в котором было очень много записей на тему личной эффективности. И эти записи собирали свою аудиторию. Тогда я решил, а точнее не решил, а просто вспомнил девиз зала, где я на тот момент занимался тайским боксом: «Будь настоящим». И я стал писать куски так, как писалось. Некоторые из них я публиковал в ЖЖ, собирал комментарии и мнения читателей, перерабатывал фрагменты и складывал их в общую структуру. А в августе 2016 я понял, что теперь пришло время «взорваться» как говорят боксеры. Я уехал с семьей на месяц в Таиланд и подготовил рукопись книги.

Как проходила работа с издательством?

С издательством взаимодействовать было прекрасно. Просто прекрасно. Андрей Сидельников помог мне и познакомил меня с Ренатом Шагабутдиновым. Я прислал ему рукопись (она уже была готова) и через полторы недели Ренат с радостью сообщил мне, что они готовы издать книгу. Кстати, с Ренатом у нас обнаружилось много точек соприкосновения и сейчас мы работаем над совместной книгой 😉 Только т-с-с-с 🙂

В книге довольно много иллюстраций. Вы рисуете их сами?

Ага. Я рисовать не умею, но люблю 🙂 Я все свои презентации делаю тоже рисунками от руки — это позволяет их сделать более осознанными. Когда добавление каждой буквы это небольшое, но неудобство, приходится думать дважды, чтобы их на слайде не было слишком много.


Иллюстрация из книги «Джедайские техники»

А вообще эта традиция тоже зародилась довольно давно и тоже благодаря прокрастинации. Надо было мне как-то сделать презентацию. По работе. Естественно подготовку презентации я прокрастинировал до самого последнего момента. И как только ко мне пришло «вдохновение» в лице «паники последней минуты»… Благодаря пьяному экскаваторщику во всем офисе пропал свет. Я тогда уже был руководителем проекта и, согласитесь, «я не сделал презентацию (о которой знал за две недели) из-за того, что вчера в офисе не было света» оправдание, недостойное даже третьеклассника. И тогда я взял себя в руки и решил, что я сделаю все возможное, что я только могу сделать без электричества. Я возьму лист бумаги, карандаш и пока еще на улице светло нарисую всю презенташку, чтобы как только дадут свет осталось просто взять и набить слайды в PowerPoint.

Свет не давали долго. В итоге я смог нарисовать и перерисовать аккуратно почти все слайды. И когда свет дали было уже поздно. Я посмотрел на то, что получилось… Отсканировал и один в один вставил в презентацию. Презентация имела успех, а этим карандашом я еще пару лет пользовался.

Позже купил себе электронный планшет и примерно с 2010-ого я уже использовал его для презентаций.

Что было самым сложным в подготовке книги?

То, что сейчас вышло в свет — это третья версия книги. Самым сложным было выкинуть две предыдущие и начать все заново.

Выкидывать откровенное барахло — просто. А вот когда вещь получается не барахлом, а просто посредственностью… Мне казалось: «может, и так сойдет», «может потом что-нибудь придумаем», но в глубине души понимал — лажа. И вот выкидывать и начинать заново было не просто.

Довольны ли вы результатом?

Результатом я доволен, но… Финальная рукопись появилась в августе 2016-го. А тема постоянно живет и развивается и соответственно у меня сейчас появилось много нового материала. Скажем, в модели мышления помимо обезьяны и рационального типа появились тараканы. А диаграмма экономии мыслетоплива стала выглядеть несколько иначе. Короче, я уже морально готов к следующему изданию «исправленному и дополненному».

Не могли бы вы посоветовать инструменты, которые помогут нашим читателям управлять своими проектами и выполнять задачи.

Тут вот какой момент. Если говорить о личной эффективности, то тут не столько важно КУДА писать свои задачи и проекты. Куда более важно КАК формулировать свои задачи и КАК ЧАСТО это все пересматривать и обновлять.

Инструментов много и все они по-своему плохие. Идеального нет, не было и не будет. В свое время я пытался рассказать свою точку зрения на то, почему большинство инструментов такие. Но если нужны конкретные имена, то на мой взгляд, если у вас есть Exchange Server, то инструменты Microsoft вполне достойны. Я сам использую MaxDone, Google Calendar и MindMeister более развернуто я это описал здесь.

Но это не значит, что если кто-то другой возьмет эти инструменты у него будет такой же результат, как и у меня. Это, знаете, как дрищ приходит к качку и начинает спрашивать, какой фирмы тот использует гантели. А то он за какие не возьмется, это либо тяжело и неудобно, либо бицуха не прет.

Похожие статьи