Умиротворяющие открытки по книге «Без стресса»

Олеся Ахмеджанова

«Без стресса» — практичная и полезная книга, которая поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным в самых непростых ситуациях. Врач и нейробиолог Митху Сторони разбирает семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры. И рассказывает, как защитить здоровье и сохранить мышление ясным.

Держите подборку полезных открыток по книге — тут важные мысли, советы и утверждения. Есть над чем подумать.