После перерыва возобновляем нашу рубрику «Что сейчас читают» и показываем свежую порцию фотографий, сделанных читателями. В этот раз много фото с елками, гирляндами и книгами, которые меняют жизнь. Почувствуйте настроение!
Книга Ленивого Гуру
фото @alenafancy
Эта книга о том, как достичь БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир НЕ ТАК, как мы привыкли — постоянно борясь и живя в стрессе. Вы узнаете, как сбросить с плеч груз повседневных забот, вернуться в состояние потока и безмятежности. Сосредоточиться на важном. Начать жить творчески и беззаботно.
Между надо и хочу
фото @darina_mazitova
Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. А что выбираете вы? И хотите ли этого на самом деле?..
Тренируем мозг и Невозможное возможно
фото @yulyabullet
А на этом фото — сразу две книги для развития мозга: для детей и взрослых. «Тренируем мозг № 1 и № 2» — это рабочие тетради для развития интеллекта. Внутри — программа тренировки памяти и интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга. В день нужно тратить всего 5 минут — и ум будет ясным и острым в любом возрасте.
А вот книга «Невозможное возможно» — и для детей, и для взрослых: в ней 75 головоломок, которые нужно разгадать на время. Головоломки усложняются, чтобы было интересно, можно устраивать соревнования, а после интеллектуальных упражнений — взять краски и карандаши и раскрасить странички.
Хильда и тролль
фото @starinskaya
Первые комиксы МИФа — для детей и, скажем по секрету, для взрослых тоже. И это не просто остроумные рисованные истории, а по-настоящему захватывающие книжки о приключениях девочки Хильды в волшебном скандинавском мире. Здесь есть эльфы, тролли, великаны, древесный человек и много других диковинных существ.
В этом году я…
фото @nastyanazarchuk85
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили? Так как же найти свою «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? «В этом году я…» ответит на все эти вопросы.
Растительная диета
фото @belovedwife
Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. Попробуйте и вы встать на путь здорового образа жизни.
Гормоны счастья
фото @julia.recommend
Люди все время ждут чего-то, что принесет им счастье. «Вот закончу университет (найду любовь, пробегу марафон, куплю дом у моря) — стану самым счастливым». Но зачем ждать? Ощущение счастья и радости зависит от гормонов, которые человек… способен контролировать. Каждый может «включать» счастье, как воду в кране. Легко и просто. Упражнения из книги научат делать это, когда вы сами захотите. А еще — использовать стресс во благо, заводить полезные привычки и понимать себя.
Чтобы попасть в эту рубрику, выкладывайте в Инстаграме свои фото с книгами и хештегом #миф_читатель.
