Друзья, в рамках очередного поста из рубрики #100способовизменитьжизнь я хочу подвести итоги конкурса «Лучший способ изменить жизнь — это…». Целую неделю вы делились своими мыслями, идеями и личными лайфхаками, которые помогли измениться вам.
В лонг-лист вошли 39 ваших записей. Выбрать 11 финалистов было очень тяжело. Но, собрав всю волю в кулак, мы остановились на этих способах.
(кстати, мы их немного сократили. Полные версии можно найти по хэштегу #100способовизменитьжизнь).
1. Лучший способ изменить жизнь — это начать делать то, о чем ты давно мечтал…Стыдно сказать, но еще чуть больше полугода назад я вслух впервые признался, что хочу научиться танцевать, а до этого лет 20 я об этом тихо мечтал. Сейчас много говорится о том, что нужно выводить себя из зоны комфорта. А Вы попробуйте прийти на первое занятие аргентинского танго, когда Вы ни когда не танцевали, не имели музыкального образования — вот это тоже шаг, по-моему.
А первое показательное выступление на милонге через два месяца после начала занятий с нуля, а первое участие на областном конкурсе во Дворце спорта еще через неделю! Казалось, стрессам не будет конца! Что говорить и сейчас не все получается, но я уже стараюсь почти все время проводить в зале, как будто наверстывая упущенное более чем за 20 лет. Александр Костылев ©
2. Лучший способ изменить жизнь — это простить. Простить отца, для которого бутылка была важнее семьи. Простить детей, которые не хотели с тобой дружить, потому что ты толстая. Простить родителей, что не дали поступить на желаемую специальность. Простить парня, что тебя не любил и не уважал. Простить подругу, которая променяла дружбу на отношения. Простить себя, что никак не можешь пойти в спортзал или хотя бы начать правильно питаться. Простить себя и полюбить. Только так можно качественно изменить свою жизнь. Lia_xanda ©
3. Лучший способ изменить жизнь — это осознание психологии жертвы в себе самой. Помню тот момент, когда я поняла, что мной движет психология жертвы — стало противно и стыдно. Например, я отдавала свое время и деньги, людям, давившим на жалость. Что на самом деле двигало мною? Нет, не желание помочь. Желание прослыть «хорошей» и надежда на то, что потом помогут и мне.
С моего осознания в себе психологии жертвы начался новый этап. Вам никто ничего не должен. Вы никому ничего не должны. Вы ни в чем не виноваты, особенно в «бедах» других людей. Помогите себе для начала сами — осознайте свои мысли, шаблоны поведения, свои верования, свои психические проблемы. Все начинается с мыслей. И пора в них навести порядок, выкинув один из самых главных разрушителей — жалость к себе. Вера Некрасова ©
4. Лучший способ изменить жизнь — это разрешить себе делать то, что ты на самом деле хочешь. Меня очень тронула история Ларисы Парфентьевой, потому что она в какой-то степени перекликается с моей. Я пишу с самого раннего детства. Но много-много лет я отказывалась это замечать. Писательство не считается занятием, которым можно заработать на жизнь. Я просто поверить не могла, что можно писать и получать за это деньги. Тем не менее, год назад я оставила работу, которая меня разрушала. Теперь я пишу статьи для интернет-изданий и сочиняю свою самую первую книгу. Не могу сказать, что всё даётся легко. Романтика творческого труда часто преувеличена, а его сложности остаются за кадром. «Найти себя» не значит навсегда избавиться от проблем и трудностей выбора. «Найти себя» — это идти дорогой, с которой не хочется сворачивать несмотря ни на что. Wtiting.way ©
5. Лучший способ изменить жизнь — переставить мебель. Не просто поменять местами шкаф и диван, а создать по-новому вдохновляющее пространство. Начать с того, чтобы зайти в свой дом и посмотреть на него глазами чужого человека. Обратить внимание на детали и попытаться описать, что за человек тут живёт. Почему он окружает себя именно этими вещами, этой мебелью? Чем он интересуется? Какими вещами пользуется чаще? Чем увлечен? Лучше всего записать свои наблюдения.
А потом оценить: насколько это про меня? Такой ли я хочу быть? Такой жизнью жить? Среди этих вещей? А каких? Что хочу убрать-добавить? Что поменять местами? Что выбросить? Что нового привнести в свой дом и в свою жизнь? Стоит обратить внимание — и ответы придут сами собой. Workphilosophy ©
6. И мой лучший способ изменить жизнь — это ценить своё время! Я не трачу его на пустую болтовню по телефону и обсуждение чужих проблем. Я не смотрю телевизор, никаких новостей, даже Вконтакте я не просматриваю новостную ленту НИКОГДА, а захожу на страницы тех людей, чьи личности мне интересны, и у которых я могу научиться чему-то новому. Я общаюсь только с приятными мне людьми и дружу с теми, кто разделяет мои взгляды и с кем у нас есть общие интересы. Анна Файзуллина ©
7. Лучший способ изменить жизнь — это порвать отношения, тянущие тебя вниз. Сколько бы книг я не читала, сколько бы практик не пробовала — все они не работали рядом с реактивным мужем. uspeshna_ya ©
8. Лучший способ изменить жизнь — это стать слепо-глухо-немым на самых первых этапах перемен. Что бы ты ни начал делать первое время, всенепременно ты будешь атакован «специалистами», которые заранее знают, что ты «сдуешься» и у тебя не получится, потому что они уже пробовали и у них не вышло.
Нужно быть «глухим», чтобы не дать всем этим историям парализовать твою волю. Надо быть «немым», чтобы не отвечать каждому «эксперту» и не расходовать свою энергию впустую. И, да, надо быть «слепым», чтобы не дать удручающей картинке реальности погасить твой энтузиазм до того, как ты создашь свою новую реальность. Valeria_lalo ©
9. Лучший способ изменить жизнь — во-первых, наконец-то понять, что перемены требуются. Что больше невозможно жить так, как ты живешь, делать то, что ты делаешь, потому что это не делает тебя счастливым. Как только сформируется это понимание, начнут происходить поистине волшебные вещи! Вся Вселенная будет помогать: придут знаки, люди, информация. Недавно я прошла #селфквест Ларисы Парфентьевой. Именно ее посты стали отправной точкой моего понимания. В процессе работы над заданиями приходило новое осознание себя. Не скажу, что это просто и даже чаще это довольно больно. Но оно того стоит.
Не откладывая своих желаний и мечт. Время нельзя вернуть вспять и никогда не знаешь, что будет завтра. Живите! Любите! Радуйтесь мелочам! Марина Ларина ©
10. «Лучший способ изменить жизнь — это…?», как по мне, лучший способ, это взять себя в руки и перебороть свои страхи. Боишься неудобных ситуаций, спровоцируй их и почувствуй нереальное удовольствие. Боишься выступать публично, проведи семинар. Боишься позвонить — позвони, пусть будешь сначала заикаться или просто молчать в трубку, но с каждым разом будешь всё отважней. Это огромное удовлетворение — перебороть страх и больше к нему не возвращаться. Кристина Цыганенко ©
11. Лучший способ изменить жизнь — это действовать. Всегда и везде, независимо от того оказались ли мы на дне, или обживаем свою «зону комфорта». Как сказал однажды один умный человек: «Даже самый лучший крем для лица работает только при условии, что его втирают в лицо. А не хранят в тумбочке».
Ни один совет, книга, ни даже личный психотерапевт не смогут сделать это за нас — они лишь навигационная система, но даже самый маленький шаг может открыть перед нами возможности, о существовании которых мы могли и не догадываться. Трудно выйти навстречу тому, кто не идет. Даже если ты Госпожа Удача. Вилен Шердин ©
Книгу с автографом и личным пожеланием получает Александр Костылев из Перми, который научился танцевать в 52 года. Остальные — промокод на 99% скидку на любую электронную книгу МИФа.
Всем огромное спасибо! Вы — чудесные!
Ну а книга «100 способов изменить жизнь» по-прежнему тут и по-прежнему вдохновляет:
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/100-sposobov-izmenit-zhizn/
