«Когда ты пишешь — рассказываешь историю своей души. И чтобы истории получались добрыми и доходили до сердец людей, то нужна радость. Радость эта находится в желании и побуждении писать. И когда она приходит, ты уже не можешь и не хочешь останавливаться. Тогда душа пишет в радости со знаком бесконечность».
Тем, кто ищет вдохновение, эмоции и впечатления для своих текстов. Тем, кто потерял ключи от новых идей. Тем, кто хочет найти творчество в себе и раскрыть талант. Именно вам и посвящается эта статья.
В ней я расскажу о способах, которые помогают мне «разогнаться» и писать, писать, писать.
Эта статья написана ученицей курса «Текст как инструмент» Анастасией Ефимовой.
Анастасия Ефимова, выпускница курса «Текст как инструмент»
Писательство как мертвая петля
Писательство можно сравнить с мертвой петлей на аттракционе. Приближаясь к ней, ты чувствуешь предвкушение, а после — захватывает дух настолько, что дрожь проходит по телу. В этот момент понимаешь, что хочешь еще.
Если дать ребенку лист бумаги, то он сразу возьмется за карандаши и начнет рисовать то, что ему нравится. Он не будет спрашивать или искать подходящие темы (как это делают взрослые). Он просто начнет раскрашивать и делать этот белый лист ярче и интереснее.
Теряем вдохновение и мотивацию. Пытаемся гнаться за тем, что не приносит нам удовольствия и утрачиваем энергию, которой можно делиться через тексты. В таких ситуациях стоит «разогреться».
10 видов творческой зарядки
10 творческих способов размяться я разделила на три большие группы: разминка (записки и утренние страницы), инструменты, которые помогают заглянуть вглубь себя (медитация, прогулка, путешествие), внешние инструменты. И еще один секретный ингредиент.
Способ № 1. Записки и письма
Начнём с банального и самого простого: милые записки на стикерах для членов семьи, душевные письма, признания в любви, поздравление лучшему другу. Подобные небольшие записи помогают набить руку и дают повод генерировать новые идеи для больших текстов.
Способ № 2. Утренние страницы
Джулия Кэмерон в книге «Путь художника» говорит об утренних страницах как о свободном потоке мыслей. Их нужно писать от руки перед началом дня. Они помогают разгореться огню, который будет греть в самые холодные и ветреные дни жизни.
По себе могу сказать, что утренние страницы прекрасно восполняют энергию. Когда есть ощущение, что писать уже не о чем или иссякло вдохновение — тут же вспоминаю про утренние страницы, и они помогают войти в «режим писательства».
Когда позволяешь мыслям вырваться на свободу, может родиться что-то очень интересное. Выше, на фото справа, — стихотворение, которое нашла моя бабушка в школьных тетрадях, где я делала свои записи. Написала я эти строки приблизительно в 10 лет. Сейчас мне 32 — и я с удовольствием перечитываю заметки и наполняюсь вдохновением.
Способ № 3. Медитации, прогулки и путешествия
Все это помогает «расписаться» и найти массу идей для творчества. Я, например, люблю прокатиться на велосипеде по полям и лесам, побыть на родных просторах, подышать свежим воздухом. Именно во время таких спортивных прогулок я могу расслабиться мысленно, а затем сделать ценные заметки по мотивам наблюдений.
Способ № 4. Наблюдение за природой
Попытайтесь запечатлеть в памяти каждую мелочь: цвет лепестка на ромашке, прозрачные крылья шмеля, зеленые глянцевые листья на деревьях, пушистые бежевые колоски на обочине проселочной дороги. Всё это оседает и прорастает в «писательские саженцы».
Капитанская дочка
Способ № 5. Чтение книг
Читайте мотивирующие книги. Например, ту же Кэмерон, у нее несколько воодушевляющих книг, или «Птица за птицей» Энн Ламотт.
Никто не отменяет и классическую литературу, ведь именно такие истории способны пробудить в тебе что-то большое и важное. Если не получается читать большие произведения, то остановитесь на рассказах и повестях известных писателей:
Евгений Онегин
- А. И. Куприн, «Звезда Соломона», «Миллионер»;
- А. П. Чехов, «Невеста», «Крыжовник»;
- И. С. Тургенев, «Месяц в деревне», «Дворянское гнездо».
Советую еще познакомиться с таким завораживающим, волшебным и мистическим жанром — рождественский рассказ. Я, например, читала их как литературный адвент-календарь: каждый день по одному рассказу. В итоге за месяц прочла 30!
Способ № 6. Обучение
Семинары, лекции, тренинги, курсы помогают не только с точки зрения полезных знаний и навыков, но и поддержкой. В группе найдутся единомышленники, а среди организаторов и экспертов — наставники. Ведь поддержка в творчестве очень важна.
И для меня подобный опыт случился в 2023 году на курсе «Текст как инструмент».
Самым мощным было то, что на протяжении 50 дней нужно было писать на разные темы. И каждая тема была по-своему уникальна и интересна. Хотелось рассказать себе о том, как ты видишь мир, как ощущаешь и чувствуешь его. Для меня это было 50 текстов, которые наполнены моими искренними эмоциями, и 50 текстов, которые стали опорой и поддержкой в разных ситуациях.
Способ № 7. Переключение
Огонь не должен погаснуть. Чтобы не перегореть, научитесь переключаться. Обязательно находите время для себя и своего удовольствия. Для этого напишите список любимых развлечений и старайтесь баловать себя каждый день чем-то приятным. Таким образом, вы будете постоянно «подпитывать свою почву».
Способ № 8. Выключаем критика
Старайтесь не обращать внимания на внутренний голос, который постоянно исправляет и внушает, что ничего не получится. Слова — это энергия, а мысли — сила. Само по себе это уже ценно. Поэтому на каждое критикующее высказывание напишите доброе, бодрое и хвалебное.
Не стоит зацикливаться на том, что думают другие. Лучше обратите внимание на свое внутреннее состояние. Выражайте эмоции и чувства на бумаге в виде размышлений или рассказов. Именно так я и начала писать сказки для детей.
Они не только отражают ценности (дружба, любовь, взаимопомощь и поддержка), но и открывают новый мир для фантазий. А значит, позволяют перенести внимание с окружающей обстановки внутрь себя, найти сильные стороны и услышать свои желания.
Способ № 9. Вера в себя
Верить в себя несмотря ни на что — это самое сложное, но самое мощное и плодородное семя, которое мы можем посеять в своём творчестве. Уверенность в себе и своих способностях зависят от желания делать то, что действительно нравится. И научиться получать удовольствие не только от результата своей деятельности, но и главным образом, от самого процесса.
Способ № 10. Обращение к своему опыту
И последнее: опыт — лучший помощник. Он двигает вперед и помогает найти собственный стиль. Тот голос, который способен разбудить даже самые черствые сердца. Чем больше мы будем писать каждый день — тем яснее и понятнее станет, о чем нам рассказывать дальше через свои тексты.
Надеюсь, что один, два, а, может быть, и все эти способы помогут вам найти не только идеи для текстов, но и искреннее ощущение теплоты и радости в душе. То с чего мы начинали, помните?
Радость души позволяет нам находиться в таком состоянии, которое способно поддерживать любую деятельность. Да, именно его часто называют вдохновением. Оно всегда где-то неподалеку — и если дать сигнал, то оно обязательно придет даже сквозь бури и высокие волны. Будьте маяком — светите, и вдохновение найдёт путь к вам!
Эта статья написана ученицей курса «Текст как инструмент». Уже скоро стартует новый поток. Если хотите узнать первыми и получить самые приятные условия — записывайтесь на этой странице.
