Многочисленные порнофильмы, эротическая литература и даже некоторые пособия по сексу часто ставят знак равенства между женским возбуждением и выделением смазки. Однако на самом деле все не так просто, утверждает Эмили Нагоски в обновленном издании бестселлера «Как хочет женщина».
Наши гениталии могут реагировать на какие-то раздражители, не вызывая эмоционального возбуждения. Это называется нонконкордантностью. Ее испытывают все, и это совершенно нормально. Разбираемся в природе этого явления.
Эксперимент с порно
Обратимся к эксперименту, который провела сексолог Мередит Чиверс. Женщин и мужчин поочередно приглашали в темную комнату, где на телевизоре крутили различные порнозаписи: романтичные, грубые, соответствующие и не соответствующие сексуальной ориентации испытуемого. В некоторых записях половой акт совершали даже не люди, а обезьяны бонобо. Участники с помощью специального рычага должны были оценить степень своего возбуждения, в то время как отдельные датчики фиксировали активность их гениталий.
Выяснилось, что у мужчин генитальный ответ пересекается с субъективным возбуждением примерно на 50%. В то время как у женщин этот показатель — всего 10%.
Конкордантность генитальной реакции и субъективного возбуждения у мужчин и женщин различается. Но, как в любом другом случае, эта разница не означает, что с женщинами что-то не так.
Напрашивается вывод: предсказуемого соотношения между тем, насколько возбужденной женщина себя чувствует, и тем, насколько активно отвечают ее гениталии, не существует. Ее генитальный ответ всегда будет примерно одинаковым независимо от того, какого рода порно она смотрит. Это и называется «нонконкордантность возбуждения».
«Это ресторан»
Генитальный ответ — это автоматическая реакция на нечто связанное с сексом. Собаки Павлова выделяли слюну, когда слышали звонок, не потому, что они хотели съесть звонок, а потому, что их система ожидания связывала звонок с едой. Точно так же наш мозг запоминает, что является сексуально релевантным, а наша система выученного ожидания активирует физиологический ответ на это.
Можно представить, что что мозг и гениталии — пара подруг, вместе проводящих отпуск. Они гуляют по улице города и выбирают, где бы им поужинать. Гениталии замечают все рестораны по дороге и говорят: «Это ресторан, здесь можно поесть». Просто констатируют факт. Тем временем мозг оценивает, хочется ли им поужинать в этом месте: «Здесь недостаточно вкусно пахнет», «Это место какое-то грязное» или «Нет, сегодня я не хочу пиццу».
Нонконкордантность и другие эмоции
Нонконкордантность прояляется не только в сексе, но и в других эмоциональных сферах.
В одном из исследований ученые изучали эффект «мурашек» от прослушивания волнующей музыки. Участникам ставили песню My Heart Will Go On. Половина испытуемых заявила, что у них были мурашки. Тогда как на самом деле физиологическая реакция была зафиксирована лишь у 14% — у них встали дыбом волоски на теле.
Миф о том, будто гениталии способны рассказать о том, что чувствует женщина, больше, чем она сама, очень живуч, но не имеет ничего общего с реальностью. Источник
Наши эмоциональные переживания не всегда соответствуют тому, что делают мозг и тело. Это не значит, что мы лжем, отрицаем или что с нами что-то не так. Нонконкордантность может проявляться по-разному, но это нормальное общечеловеческое свойство.
Слушать и наблюдать
Если тело не всегда отражает состояние разума, как же понять, что женщина испытывает возбуждение? Эмили Нагоски выделяет три характерных признака.
Дыхание
Чем сильнее возбуждение, тем чаще становится дыхание и быстрее пульс. Когда женщина достигает высшей степени возбуждения и ее грудная и тазовая диафрагма сокращаются, она начинает задерживать дыхание.
Мышечное напряжение
Оно особенно проявляется в области живота, ягодиц и бедер, а также в области запястий, икр и стоп. Когда через женщину проходят волны напряжения, ее тело выгибается и тянется. У одних это происходит вполне очевидным образом, у других — менее заметно.
Слова
Самое важное — что говорит сама женщина. Только она может определить, чего она хочет и что ощущает. Не все женщины чувствуют себя комфортно, рассказывая о своих желаниях и о том, что их возбуждает: в таких случаях можно пользоваться короткими сигналами — «да» или «еще».
Кстати, книгу «Как хочет женщина» советуют к прочтению в сериале Sex Education
В конечном итоге Эмили Нагоски советует обоим партнерам не ждать друг от друга какой-то специфической физиологической реакции, особого поведения или другого сигнала. Важно просто подходить к ситуации с вниманием и готовностью принять любой поворот. Лучший способ узнать, насколько возбуждены ваши партнеры, — прислушиваться к тому, что они говорят, а не наблюдать за их гениталиями.
По материалам книги «Как хочет женщина»
Фото на обложке отсюда
