«С вами все в порядке» — пожалуй, самые важные слова из этой книги. Но чтобы в это поверить, нужно сначала развеять мифы, которые мешают это почувствовать. Слишком многие женщины живут с ощущением, что с ними «что-то не так». Желание включается не вовремя, выключается без предупреждения, тело будто не слушается, а все советы — только подрывают самооценку.
Бумажная книга Электронная книга
Миф № 1. Желание должно быть спонтанным
Большинство женщин испытывают не спонтанное, а ответное желание — оно возникает в процессе, а не до начала близости. Это не поломка, не отклонение, а вариант нормы. Просто о нем редко говорят.
Миф № 2. Если тело не реагирует — вы не возбуждены
Генитальная реакция и внутреннее возбуждение часто не совпадают. Тело может откликнуться даже на что-то неприятное, и наоборот — быть спокойным, когда вы готовы к близости. Ориентироваться стоит не на «внешние признаки», а на собственные ощущения.
Миф № 3. Возбуждение включается по щелчку
Женское возбуждение — не кнопка, а система с педалью газа и педалью тормоза. Если вы раздражены, устали или напряжены, тормоз оказывается вдавленным — и никакой романтический ужин не поможет. Это не сбой, а забота организма о вашем состоянии.
Читайте также:
Миф № 4. Если нет желания — с вами что-то не так
Иногда желание отсутствует не потому, что с вами что-то не в порядке, а потому что контекст неподходящий. Один неловкий комментарий, недосыпание, шум за стеной — и возбуждение не появляется. Это не «отмазки», а естественная реакция нервной системы.
Миф № 5. Стыд — это полезно
Стыд мешает сексуальности. Он может зародиться в детстве — из случайной фразы, реакции взрослого, неудачного опыта. После этого желание ассоциируется с опасностью. Чтобы стать ближе к себе, сначала нужно избавиться от этой установки. Не стыдно — хотеть. И не стыдно — не хотеть.
Миф № 6. Все дело в «том самом» человеке
Даже если рядом нежный, близкий, любимый партнер, возбуждение может не приходить. Дело не в нем, а в том, как устроена ваша система возбуждения, в накопленном опыте, настроении, обстановке. Вместо поиска «волшебного человека» лучше исследовать, что работает именно для вас.
Миф № 7. Есть «норма», в которую нужно вписаться
Сколько раз в месяц — нормально? Как должно выглядеть возбуждение? А если я не такая, как все? Эти вопросы уходят, когда приходит понимание: универсальной нормы не существует. Есть только ваша индивидуальная сексуальность. И этого достаточно.
С вами всё в порядке. Не потому что вы соответствуете чьим-то ожиданиям, а потому что вы есть. Книга «Как хочет женщина» помогает отогнать сомнения, стыд — и вернуться к себе и тому, что приносит удовольствие и радость.
По материалам книги «Как хочет женщина»
Заказать:
