Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Творчество и хобби
Как истории помогают нам проживать эмоции и получать новый опыт
25 октября

Госпожа Метафора
Госпожа Метафора

Вы когда-нибудь задумывались, почему, придя домой после тяжелого дня, вам хочется отвлечься от всего и погрузиться в какую-нибудь историю: фильм, сериал или книгу? И зачем нам вообще нужны истории?

Анна Лукашова, выпускница курса «Текст как инструмент», размышляет о том, как истории влияют на нашу жизнь.



Анна Лукашова, выпускница курса «Текст как инструмент»

Самые первые истории

Истории родились вместе с человеком. Затем появилась мифология, у каждого народа своя. Так люди пытались осмыслить мир и свое место в нем.

Мифы и истории много сотен лет помогают нам понимать других, развивать эмпатию, размышлять и анализировать. Истории и архетипы, заложенные в них, обращены к глубоко значимым частям человеческой психики. Мифы эмоционально наполняют нас, дают нам надежду, вдохновляют стать лучше. Они дают нам героев, на которых мы можем равняться. Резонируют с нами на гораздо более глубоком уровне, чем любой из нас может подумать.

Архетипы, спрятанные в историях, влияют на нашу психику через образы и тесно связанные с ними эмоции. Эти прообразы из глубин нашего разума передаются нам по наследству, это глубинные мотиваторы, определяющие наше мышление.

Что для меня значат истории

Мифы — это истории всего человечества, но есть истории личные, для каждого свои. Для меня истории — это эмоции. Погружение в такие уголки моей души, о которых я и не догадывалась. А еще истории спасали меня в этой жизни несколько раз.

Я всегда была читающим ребенком, еще до старшей школы прочитала все книги про Незнайку, всего Волкова и Джеральда Даррелла. И уже в детстве осознала силу историй.

Однажды я впервые испытала трансцендентное чувство, когда рыдала над смертью Андрея Болконского, будто у меня самой умер любимый человек. Еще один случай в детстве заставил меня убедиться в силе историй, когда мой папа (сильный мужчина) плакал над фильмом про каратистов: в нем выигравшая команда отдавала медали проигравшей, но более достойной команде (и это очень тронуло отца).

Но настоящую силу историй я осознала в 20 лет, когда маме поставили рак. Это была такая стадия, когда почти ничего уже нельзя было сделать, можно было лишь немного облегчить страдания. На протяжении пяти месяцев я наблюдала, как моя мать медленно увядает в соседней комнате. Было страшно, непонятно. Справиться с эмоциями в то время помогали лишь походы в книжный. Мне в руки попала биография Александра Македонского. Я читала ее до четырех утра. И почувствовала облегчение.

После этого я читала всегда: дома, до восхода солнца, в транспорте, на парах, пряча книгу на коленях. Чтение помогло мне пережить это сложное время, а Александр навсегда остался в моем сердце, как человек, в котором я отчасти видела себя.

Исцеляющие истории в сериалах

Прошли годы, я закончила институт и начала работать. И чтение почти пропало из моей жизни. Я не перестала читать, но делала это очень медленно, так как засыпала после пары страниц любой книги.

Зато в моей жизни появились сериалы. Кто-то считает их пустой тратой времени, ненастоящим кино. Но самые сильные эмоции я испытывала, как раз смотря сериалы. Есть сериалы важные и глубокие, они получают престижные награды и поднимают важные темы, а их сценаристы и режиссеры считаются лучшими. Есть комфортные сериалы, которые ты смотришь просто, чтобы поднять себе настроение. Я люблю и те, и другие. Но именно комфортные сериалы заставляют верить.

Верить в человечество, например, когда все объединяются, чтобы спасти незнакомого человека. Верить в любовь, несмотря ни на что, и верить в дружбу, которая выдерживает все испытания. А еще они помогают проживать эмоции, которые мы прячем глубоко внутри.

В 30 лет я потеряла отца. В отличие от матери, это было внезапно. Свои эмоции я похоронила в день, когда бабушка сказала мне: «Хватит плакать. Нам еще столько всего надо сделать». И вот проходит чуть больше года, я смотрю какой-то сериал про работников службы 911. Там у одного из героев также внезапно умирает мать. Ему тоже 30. И внезапно я чувствую, как все, что было похоронено, извергается наружу. Я реву, ору, пока от слез и криков становится невозможно дышать. Этого не смогли сделать ни психиатр, ни таблетки, ни психолог.

Так что да, истории цепляются за наше подсознание, выворачивают нас наружу и, возможно, делают нас лучше.

А еще киногерои могут вдохновлять нас на поступки. Благодаря им, кто-то, возможно, получил новую профессию, кто-то отважился пойти к психотерапевту, кто-то, наконец, позвонил родителям, с которыми не общался много лет.

Так что если вы думаете, что ваш рассказ, книга, фильм или идея сценария никому не нужны — знайте: нужны. Нужны нам всем.

Статья написана после обучения на курсе «Текст как инструмент». Недавно начался новый поток. Если хотите учиться с нами — еще можно присоединиться.

Обложка статьи: unsplash.com

Похожие статьи