Любовь, развитие и бесконечная сердечная боль. 15 мыслей о материнстве

Материнство, с его сильными физическими и эмоциональными перегрузками, — это горнило, в котором мы проходим испытание на прочность и меняемся. В алхимическом сосуде материнства жар накаляется до предела. Морально устаревшие части нашей личности расплавляются, и формируются новые.

Материнство — это головокружительный танец на высоковольтных проводах, маскарад и осознание собственной смертности. Это изгнание из рая и обретение его, любовь и ненависть, а также бесконечная сердечная боль. Это постоянная борьба с самой собой. Чтó бы ни таилось на дне вашей души, будь то мусор или сокровище, материнство поможет вам найти это

Как-то раз, холодным декабрьским днем, отправившись на прогулку просто для того, чтобы выйти из дома, я с трудом толкала двухместную коляску с детьми в гору. «Быть матерью — это так тяжело, — подумала я. Однако следующая мысль меня удивила: — Зато я очень быстро развиваюсь. То, что происходит со мной сейчас, наверняка поможет лучше понять себя».

Материнство похоже на тибетскую песочную мандалу. Мы долго и с любовью работаем над воспитанием нашего ребенка, все это время зная, что скоро добровольно отпустим его на все четыре стороны. Мы стараемся адаптироваться к каждому новому этапу его взросления, понимая, что он быстро пройдет. Мы только научились обращаться с младенцем — а у нас на руках уже малыш детсадовского возраста, и вся наша уверенность рушится. Мы только поняли, как быть родителем подростка — а он уже превратился в совершеннолетнего молодого человека, и нам нужно к этому привыкать. Снова и снова нам придется мириться с кардинальными переменами и сопутствующей им потерей контроля.

Немногие события в жизни позволяют нам познать себя так, как материнство. Оно утомит вас, наполнит страхом и доведет до слез. Оно вызовет радость, неуверенность в себе, веселье, удовлетворенность, ярость, ужас, стыд, раздражение, ощущение неполноценности, горе, тревогу и любовь. Вы, вероятно, увидите себя в самом лучшем и в самом худшем проявлении. Если смысл жизни все же заключается в том, чтобы расширить жизненный опыт и больше узнать о себе, то материнство предоставляет огромный простор для самопознания.

Не имеет значения, идеальная ли вы мать — работаете вы или сидите дома, сами готовите детское питание или шьете своими руками костюмы на Новый год. Важно, проживаете ли вы этот опыт с открытым сердцем, чтобы по-настоящему присутствовать в собственной жизни со всеми ее душевными страданиями, разочарованиями и радостями. Если вы именно такая мать, вы не можете ошибиться, независимо от того, сколько «ошибок» совершите. «Правильный путь к целостности, — сказал Юнг, — полон судьбоносных окольных путей и поворотов не туда». Если относиться к материнству осознанно, оно поможет вам стать более целостной.

С каким же настроем нужно подойти к материнству, чтобы извлечь из него максимальную пользу? В книге о родительской привязанности Дэниел Хьюз и Джонатан Бейлин предлагают четыре ключевых качества, которые помогут нам поддерживать связь с детьми: игривость, принятие, любопытство и сопереживание.

Игривость означает эксперименты, гибкость мышления, спонтанность и радость. Будьте всегда готовы к неожиданностям. Когда вы испытываете трудности (вам грустно, одиноко, вы устали или рассержены), ощутить себя игривой бывает сложно. Однако сделайте это — и вы получите новое решение любой задачи, с которой столкнетесь. Игривость проявляется, когда вы достигли предела выносливости и хотите заплакать, но вместо этого смеетесь, осознавая абсурдность ситуации. Игривость — это открытость сердца. Она помогает нам не застревать в чрезмерно жесткой, оборонительной позиции, в которой наше сознание находится днем и держит все под контролем. Проявляя игривость, мы встречаем жизнь с распростертыми объятиями и способны принять от нее любой подарок.

Любопытство — это, пожалуй, самое важное качество, которое необходимо развивать при вовлечении во внутреннюю жизнь. Вместо потока самоуничижения после совершения ошибки вы можете с любопытством обратиться к себе: «Я только что снова накричала на ребенка. Интересно почему? Что я чувствовала прямо перед тем, как закричала? Возможно, меня что-то тревожило весь день? Что происходило со мной?» Когда вы делаете это снова и снова — приучаетесь относиться к себе с любопытством, — вы создаете пространство для развития. Любопытство нейтрализует самобичевание, что, в свою очередь, позволяет нам перейти в режим решения проблем.

Сопереживание другому позволяет проникнуться его болью. Сопереживать самой себе — значит разрешить себе испытывать боль и страдание. Признайте, что вам больно, без какого-либо суждения о том, «заслуживаете» ли вы таких чувств. Примите их и позвольте им существовать столько, сколько потребуется, а сами будьте наблюдателем этих эмоций. Проживите их. Не говорите себе, что не следует расстраиваться из-за плохих оценок сына, потому что ребенка нужно принимать таким, какой он есть. Позвольте себе почувствовать огорчение и проявите доброту и сострадание к своему состоянию. Как только чувства проявятся в полной мере, вы сможете легче справиться с негативными мыслями, правильно взглянуть на проблему и найти творческие решения.

Принятие себя в самом худшем проявлении — немалый подвиг. Материнство предоставит вам много возможностей для этого. Если вы сможете принять себя, даже когда испытываете трудности с родительскими обязанностями, вы обнаружите, что становитесь мудрее и растете над собой. «Мы не можем ничего изменить, пока не примем это, — писал Юнг. — Осуждение не освобождает. Оно угнетает. То, чему вы сопротивляетесь, не только сохраняется, но и будет увеличиваться в размерах». Как матери мы должны принять себя такими, какие мы есть, а не такими, какими хотели бы быть.

Замешательство и отчаяние — неизбежные составляющие человеческого бытия, и они, несомненно, посетят вас в процессе материнства. Порой вы можете испытывать глубокое чувство разобщенности со своими детьми… и с самой собой. На первых порах материнства это может означать, что вас посещает призрак послеродовой депрессии или ее меньшей формы — послеродовой хандры. Но и на дальнейших этапах материнства мы обязательно ощутим потерю себя, пусть даже только на мгновение.

Материнство часто вызывает сложные чувства, которые порождают стыд, сомнения, а иногда даже ненависть к себе. Вы можете поддаться искушению избежать этих чувств и начинаете избегать своих детей, либо проводя как можно больше времени вдали от них, либо эмоционально отстраняясь. Или заглушаете свой внутренний голос и чрезмерно полагаетесь на общепринятые рекомендации о том, как вести себя с детьми. Мрачные дни материнства болезненны. Но именно в процессе этих переживаний мы пускаем корни прямо в глубочайшую основу нашего бытия.

Герой — это один из двух фундаментальных архетипов, которые каждый из нас может воплощать в течение жизни. Второй архетип — мать. Хотя герой обычно ассоциируется с мужчинами, а мать — с женщинами, представители обоих полов могут ощутить потребность следовать одной из этих моделей поведения — или обеим сразу — в течение жизни.

В вас есть колодец, который никогда не пересохнет, хотя временами вам может казаться, что это не так. Внутренний колодец соединяет вас с глубинным источником мудрости, интуиции и инстинктов, которые являются наследием человечества. Трудности материнства — это приглашение слиться с этим источником: погрузиться в свои глубины, чтобы открыть внутри себя безграничный поток творчества, ярких образов и смысла. И да: колодцы скорее пересыхают, когда ими не пользуются. Дары бессознательного поистине безграничны: чем чаще вы обращаетесь к бессознательному за мудростью, тем больше его изобилия вы получите.