Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Кругозор
Тело Incognito. Что общего у врача и сантехника
16 августа 2022 1 507 просмотров

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

Доктор медицинских наук Джонатан Райсмен работал в самых разных уголках мира: в Арктике, на Камчатке, в горах Непала и в трущобах Калькутты. Этот опыт помог ему не только изучить мир, но и по-новому посмотреть на человеческое тело.

Свои открытия Райсмен описал в книге «Неизведанное тело». Получился одновременно и путеводитель по разным частям организма, и заметки человека, изучающего новые страны.



Неизведанное тело

Почему изучать кишечные инфекции лучше всего в Индии? Как путешествие на Аляску может поменять отношение к жиру? Правда ли, что организм состоит не из воды, а из слизи? И о чем может рассказать человеческая кожа?

Врач или водопроводчик?

Хотите лучше понять человеческое тело? Вызовите сантехника. Он решает свои задачи примерно так же, как доктор.

Наш организм похож на огромную водопроводную систему, где всё зависит от стабильного движения жидкостей. Достаточно перекрыть один клапан — и начинаются проблемы. Сбои в потоке мочи вызывают почечную недостаточность. Скопление жидкости в полости среднего уха приводит к ушным инфекциям. Застой слизи в легких вызывает пневмонию. Аппендицит, дивертикулит, абсцесс, запор — все это результат заблокированного потока разных жидкостей, движущихся по руслам нашего тела.

Задача врача при лечении болезни, как и задача сантехника, — устранить «засор» и возобновить правильную циркуляцию жидкостей.

В едином ритме

Хотя кажется, что жизнь течет линейно, человеческий организм по сути — это сочетание различных ритмов. У взрослых людей сердце бьется почти одновременно с движением секундной стрелки на часах, а легкие вдыхают и выдыхают с такой же частотой, как накатывающиеся на берег океанские волны. Эти основные ритмы организма — показатели жизнедеятельности, которые врачи проверяют в первую очередь.

Но в организме таких ритмов гораздо больше, и каждый из них — как биологические часы, сохраняющие свое уникальное время.

Мы моргаем каждые несколько секунд. Регулярные приемы пищи приводят к регулярным выделениям. Сон и бодрствование, плач и успокоение — всё это не более чем сменяющие друг друга ритмы.

Из совы в жаворонка

На то, сова вы или жаворонок, влияют не врожденные особенности, а эпифиз — железа размером с горошину, расположенная в самом центре мозга. За несколько часов до сна из эпифиза в спинномозговую жидкость начинает выделяться гормон мелатонин, который подготавливает организм ко сну. У жаворонков этот процесс происходит раньше, чем у сов.

Чтобы изменить мозг совы и превратить ее в жаворонка, нужно регулярное воздействие солнечного света. Свет деактивирует секрецию мелатонина эпифизом, сигнализируя организму, что время сна окончено.

Постепенное увеличение освещенности, как во время рассвета, сильнее всего изменяет циркадный ритм организма — не случайно этот принцип использовали производители световых будильников.

Что еще?

Автор книги Джонатан Райсмен — не просто доктор медицинских наук, но также натуралист и путешественник. Вот почему его книга наполнена наблюдениями о человеческой природе, культуре и традициях, сделанными в разных уголках земного шара.

«Медицинский институт научил меня тому, что человеческое тело можно разделить на отдельные части, тогда как жизнь показала, что тело — это нечто большее, чем просто их сумма», — пишет Райсмен.

Вот что еще вы найдете под обложкой:

  • Две соломинки: почему пищевод и трахея находятся так близко друг к другу
  • Что общего у человеческого организма и водных бассейнов на Камчатке
  • Размер мозга и горная болезнь — есть ли между ними связь
  • Можно ли по состоянию кожи определить у человека наличие рака
  • Тайный язык мочи: о чем может рассказать всего один анализ
  • Водно-болотные угодья: зачем нашему организму столько слизи

…и еще почти 300 страниц удивительных фактов о том, как работает тело.

Разбирая организм на отдельные составляющие, нельзя забывать о главном: истинная история тела — это также история жизни, которую мы в нем живем.

По материалам книги «Неизведанное тело»

Рубрика
Кругозор
Похожие статьи