Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Эксперимент Тима Ферриса» — как овладеть новым навыком за пять дней
16 декабря 2021 4 208 просмотров

Антон Бахарев
Антон Бахарев

Игра на музыкальном инструменте, овладение боевым искусством, изучение иностранного языка — возможно ли получить новые навыки в сжатые сроки? В очень сжатые сроки. За пять дней, например. Оказывается, да. Об этом пишет Стивен Котлер, автор книги «Невозможное как стратегия». Делимся прочитанным.

Не будучи сверхчеловеком

Котлер долго и плодотворно беседовал с автором бестселлеров, ангелом-инвестором и экстраординарным лайфхакером во множестве разных областей Тимом Феррисом. Феррис как никто другой углубился в вопрос ускоренного приобретения навыков и несколько лет назад вывел его на принципиально новый уровень, решив освоить тринадцать очень сложных навыков, включая перечисленные во вступлении к этой статье.

Не зная ровным счетом ничего о чтении нот и ритме, Тим собрался проверить, научится ли он за пять дней играть на барабанах достаточно хорошо для того, чтобы выступать на сцене. Его учителем стал барабанщик группы Police Стюарт Коупленд. Для остроты эксперимента Тим уговорил классиков рока, группу Foreigner, разрешить ему «постучать» на одном из их выступлений вживую перед переполненным залом — это должно было стать финальной проверкой его мастерства.

Такой же трюк Феррис провернул и с бразильским джиу-джитсу. Пять дней на обучение боевому искусству — и на ринг для спарринга с чемпионами мира.

Впоследствии его метод стал известен как «эксперимент Тима Ферриса» и представляет собой полное погружение в изучение возможностей ускоренного освоения сложных навыков. По словам самого Тима, «[эксперимент был разработан], чтобы порвать в клочья неверные представления людей об обучении взрослых вроде бытующего мнения, что взрослому человеку якобы трудно выучить иностранный язык или научиться играть на музыкальном инструменте и что приобретение реальных навыков требует многолетней практики. Все это оказалось неправдой. Мое шоу призвано научить людей добиваться сверхчеловеческих результатов, не будучи сверхчеловеком».

«Пятиаккордовый» подход

В общей сложности Тим провел тринадцать экспериментов, и при их анализе прослеживается некоторое сходство в методологии. В них действительно есть совпадения. Конечно, на первый взгляд между обучением серфингу и тагальскому языку (еще два эксперимента Тима для своего проекта) нет ничего общего. Тем не менее это не так. Например, преодоление страха присуще всем учебным ситуациям.

Решив освоить новый навык, Тим первым делом ищет в нем нечто общее с остальными. Он разбивает задачу на составляющие и ищет как общий материал, от которого можно оттолкнуться, так и общие ошибки, которых следует избегать.

Затем Тим выявляет в навыке точки пересечения, объединяющие его компоненты: они и обеспечивают наибольшую эффективность учебного процесса. Например, большинство поп-песен строятся на четырех-пяти аккордах, поэтому их освоение позволит продвинуться вперед быстрее, чем изучение любого другого навыка в музыке.

Такой «пятиаккордовый» подход к овладению навыками служит наглядным примером действия принципа известного экономиста Вильфредо Парето (его еще называют правилом 80/20), согласно которому 20 процентов усилий дают 80 процентов результатов. И чтобы применить этот принцип к освоению новых навыков, нужно сосредоточиться на наиболее важных для эффективности обучения 20 процентах усилий. Словом, на тех самых четырех-пяти аккордах любой популярной песенки.

Для обнаружения этих важных составляющих нужно изучить и максимально упростить навык, начав с отсечения необязательного. Так, когда Тим отвел себе неделю на овладение джиу-джитсу, он не ставил задачу освоить это сложнейшее боевое искусство целиком, а сосредоточился на одном удушающем захвате под названием «гильотинный дроссель». Затем он научился использовать этот прием во всех возможных позициях, как в атаке, так и в защите. Этот захват стал его 20 процентами принципа Парето, обеспечив ему возможность маневрировать в 80 процентах ситуаций, что, согласитесь, отличная отдача от пятидневных усилий.

Обратите внимание: на мастерское овладение новым навыком уходит гораздо больше пяти дней.

Но даже при расчете на месяцы принцип 80/20 сэкономит вам в перспективе массу времени. Тем не менее правило Парето фантастически работает только в случае, если навык, который вы намерены приобрести, поможет вам быстрее добраться из пункта А в пункт Б или если вы решили развить какую-то свою слабую сторону. А вот если речь идет о ключевых умениях для достижения значимой трансформативной цели, оно отнюдь не идеально.

Если знания, которыми вы пытаетесь овладеть, играют ключевую роль в достижении вашей значимой трансформативной цели, вы должны достичь максимального уровня мастерства, для чего требуется более глубокое погружение в предмет, чем предлагает принцип Парето.

Тем не менее последовательное применение принципа 80/20 в обучении значительно сократит вам путь к мастерству.

Как утверждает Тим Феррис, такой подход позволяет приобрести реальный опыт в новом деле примерно за полтора года целенаправленных усилий, то есть примерно на восемь с половиной лет быстрее тех пресловутых десяти тысяч часов, которые долгое время считались необходимыми для освоения любого нового сложного навыка.

Подготовлено по книге «Невозможное как стратегия».

Похожие статьи