Новый год, как день рождения — праздник веселый, но иногда заставляет грустить. От того, что года идут. От того, что Дед Мороз не приходит. От того, что новогоднее чудо, о котором пишут в сказках и рассказывают в фильмах, так и не наступает. Здесь есть один секрет: мы сами — волшебники своей жизни. Никто за нас не сделает этот праздник особенным. Сегодня расскажем о пяти ритуалах, которые поднимут настроение в преддверии Нового года и помогут сделать этот праздник теплым и атмосферным.
Пишем себе письмо
Так или иначе в Новый год мы любим подвести итоги и составить планы на будущее. Если 2020-й не стал для вас бомбическим (как и для многих), то одна мысль об этом может испортить настроение. Предлагаю не отходить от традиции составления списков, но сделать это немного по-другому.
Напишите себе два письма с условием открыть их через год.
На первом листке опишите свои чувства в данный момент и причины, из-за которых настроение «не очень» или «очень».
Второе письмо пусть будет фантазийным. Ответьте на вопрос: каким я буду через год? Какое у меня будет настроение? Во что я одет? Где я буду находиться? Не ограничивайте фантазию: представьте себя такого, каким вам хочется быть и опишите это. Возможно, визуализация вас так вдохновит, что вы сразу же броситесь к блокнотам, чтобы записать шаги по претворению мечты в жизнь.
Создаем новогоднюю погоду сами
Новогодняя погода для меня — легкий морозец, хрустящие сугробы и снежинки, плавно парящие в воздухе. Иногда достаточно выглянуть в окно, чтобы почувствовать приближение Нового года. Что делать, если вместо снежинок — дождь, вместо белоснежных сугробов — грязные, мокрые кучи непонятной субстанции?
Берите листок бумаги и акварель, будем создавать праздничную погоду сами. Сядьте рядом с окном и попробуйте нарисовать то, что хотите увидеть. Вам понадобится мнооого белой краски. Не забудьте пририсовать на елочке или доме разноцветную гирлянду: можно ведь немного пофантазировать и создать идеальную картинку.
Вечером 31 декабря на улицах особенно пустынно. Постарайтесь быть с кем-то в этот момент. Источник
Для этого не обязательно быть художником. Нарисуйте, как получится! Творчество поднимает настроение, а именно это нам и надо. Если художество вас захватит, можете на каникулах освоить «Зимние сюжеты акварелью». И отдых будет полезным, и творчеством зарядитесь.
Отправляем открытку другу
Действенный способ поднять настроение до уровня новогоднего — поздравить друзей и родственников. Вы можете отправить открытку прямо сейчас, или же пойти выбирать подарки.
Главное — разделять радость, которая царит вокруг. Не допускайте мысли, что у всех праздник, а у вас «как всегда». Насладитесь новогодней красотой вокруг. Это чудо, что магазинчики стараются «нарядиться», порадовать покупателей волшебной атмосферой. Сделайте пару селфи и загадайте желание под новогодней елкой!
Украшаем елку
Я несколько лет не украшала дом к Новому году. Думала: кому это нужно? Вот будет ребенок, для него можно.
Если у вас нет елочных украшений, можно сделать игрушки самому или использовать гирлянду. Источник
В этом году ребенку уже 2,5 года и я решила, что пора. Купила маленькую елочку и украсила игрушками, повесила гирлянду в комнате… Ребенку, конечно, понравилось, но мне доставило даже больше радости! Это забытое ощущение — наряжать дом, создавать праздничный уют. Такое занятие расслабляет и возвращает в настоящий момент. Наряжая елку, ты осознаешь, что Новый год совсем близко. А если включить новогодний фильм (в моем случае это была советская «Ирония судьбы»), то попадаешь в беззаботное детство, когда украшение елки и просмотр фильмов были традицией.
Идем в гости. Онлайн!
Новый год — для многих нелегкий праздник. Мы все ждем сюрпризов, волшебства, а на деле происходит… ничего! Да, ничего не происходит, и от этого становится грустно.
Какао поднимет настроение. Источник
Не надо грустить. Идите в гости. В этом году, как и в предыдущем, мы стараемся меньше контактировать друг с другом. Если вы тоже решили провести декабрьские деньки дома, можно устроить онлайн-чаепитие, например. Подготовьтесь: купите мандарины, сделайте какао. Можно добавить маршмеллоу и не спеша пить сладкий напиток за разговорами.
Новый год — волшебный праздник, но только мы сами делаем его таким!
Обложка поста: pixabay.com
