Саморазвитие
Книжные выходные: 11 новинок для майских праздников
30 апреля 2 116 просмотров
Саморазвитие
Книжные выходные: 11 новинок для майских праздников
30 апреля 2 116 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Перейдем сразу к делу: впереди много выходных, у нас много новинок и все они — со скидкой 50%. И бумажные, и электронные, и аудиоверсии. Выбирайте, читайте, и пусть праздники будут чудесными.

Земля кочевников

Человека всегда тянуло к путешествиям, но сегодня прямо на наших глазах зарождается новое странствующее племя. Люди, которые не думали, что станут кочевниками, но оказались на дороге, потому что не в силах содержать дома и платить непомерные коммунальные платежи. Они отказываются от привычных квартир, чтобы жить в «домах на колесах»: автофургонах, школьных автобусах, прицепах и обычных седанах.

Фильм, снятый по этой книге, получил сразу три «Оскара-2021»: в номинациях «Лучший фильм», «Лучшая актриса» и «Лучший режиссер». Кино получилось очень тонким, а книга содержит множество фактов, историй и подробностей, которые не вошли в ленту. Советуем посмотреть и почитать.

Обретение внутренней матери

Внутренняя мать — сущность, которая живет в каждом из нас. Не важно, какой была (и есть) ваша реальная, внешняя мать: давала ли она вам ту любовь и поддержку, в которой вы нуждались в детстве, или отношения были далеки от идеальных. Теперь мы взрослые, и источник поддержки, одобрения и силы — у нас внутри. Книга расскажет, как отыскать внутреннюю мать и встать на путь исцеления внутреннего ребенка.

Сверхпродуктивность

Однажды на Новый год бизнесмен Михаил Алистер подумал: «А что будет, если применить бизнес-технологии к личной жизни?». И завертелось: жизнь забурлила яркими красками, а цели — даже самые немыслимые — стали достигаться одна за другой. В этой книге Алистер делится технологиями, которые помогут превратить жизнь в проект — и исполнить все задуманное. Книгу рекомендуют Игорь Манн, Максим Батырев и Владимир Моженков. Стоит почитать!

Полет ворона

Париж, июнь 1944 года. Жанну, участницу французского сопротивления, арестовали по анонимному доносу. В камере она знакомится с Франсуа, мелким жуликом. Никто из них и не знал, что эта встреча круто изменит их судьбу…

Этот комикс считается одним из самых красивых графических романов XXI века. История одновременно трогательная и драматичная, она не содержит сцен войны, но погружает в атмосферу парижской жизни в непростое время.

Неотвлекаемые

Мы часто отвлекаемся. И обычно обвиняем во всем технологии — соцсети, мессенджеры, ссылки, которые так и кричат «Кликни на меня». Но на самом деле дело не в этом — не будь технологий, мы отвлекались бы на то, чтобы поболтать с коллегами или посмотреть в окно. Чтобы взять внимание в свои руки, важно понять, почему мы отвлекаемся и как именно это происходит.

Нир Эяль, эксперт по поведенческому дизайну, рассказывает, в чем тут соль, и предлагает десятки способов сфокусироваться. Все они основаны на научных данных и протестированы на практике.

Что мы знаем друг о друге

Пожалуй, самый трогательный роман из всех, что мы выпускали. Жизнь Дэнни катится под откос: жена умерла, с работы уволили, а сын перестал говорить. В отчаянной попытке раздобыть немного денег, Дэнни устраивается работать пандой — ростовой куклой в парке. И, хотя затея не предвещает ничего хорошего, она в корне меняет жизнь героя.

Книга легкая, светлая и читается на одном дыхании. Идеально для выходных дома или на природе.

Самосострадание

Мало кого в мире мы критикуем так яростно, как самих себя. Так мы пытаемся мотивировать себя на свершения, но ирония в том, что это не работает. Доброе, сострадательное отношение к себе — даже когда мы совершаем ошибку или видим свои несовершенства — гораздо лучше помогает и в достижении целей, и в обретении счастья.

Эту книгу написала доктор Кристин Нефф — пионер в исследовании самосострадания. Всё самое важное — из первых рук.

Осознанная любовь

В основе этой книги лежит терапия принятия и ответственности (АСТ, Acceptance and Commitment Therapy) — революционный подход в психологии. Его используют для работы с множеством серьезных расстройств, от депрессии до наркозависимости. Как оказалось, эта «тяжелая артиллерия» прекрасно работает и в обычных парах.

ACT помогает развить психологическую гибкость — способность подойти к любой ситуации открыто и предпринять эффективные шаги, чтобы ее исправить. Это поможет сделать любовь крепче, а отношения в паре — счастливее.

Русские травести

Когда-то в нашей стране, как по всей Европе, легко меняли пол с помощью костюмов. Императрицы, генералы, чиновники, художники, артисты, офицеры, священнослужители ― все были немного травести, кто в шутку, кто всерьез. Искусствовед и историк моды Ольга Хорошилова рассказывает, как это было. В книге — факты, судьбы, истории и фотографии, которые раньше были надежно спрятаны в архивах. Неожиданное, эстетичное и поистине увлекательное чтение.

Тень как ресурс

У каждого из нас есть Тень — скрытая, неосознаваемая часть личности. Там спрятано не только то, чего мы боимся, но и настоящее золото — качества и черты, которые могут сделать нас уникальными, сильными и цельными. Отвергая какие-то части себя, мы будто играем на двух-трех клавишах фортепиано, пытаясь при этом создать гармоничную мелодию своей жизни. Но так не бывает.

К счастью, у каждого из нас набор клавиш полный — от рождения. Работа с Тенью — это освоение клавиатуры, извлечение из нее всего набора звуков и полутонов. Книга расскажет о простых способах увидеть свою Тень: нам помогут сны, сказки и театр кабуки.

Я в порядке и другая ложь

Това Ли, мама троих детей, однажды поняла: ее жизнь идет вовсе не так, как ей мечталось. Все цели и желания отступили перед «мамскими» заботами. Но ведь женщина (как и мужчина) — это не только родитель. Так появилась эта книга: честная, остроумная, смешная. О материнстве, браке, сексуальности и отношении к себе. И хотя Това рассказывает о кризисе среднего возраста (40+), читать её интересно всем.

Похожие статьи