Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Творчество
Как организовать работу над книгой. Советы шеф-редактора МИФа
12 апреля 2021 3 620 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Шеф-редактор МИФа Ренат Шагабутдинов рассказывает про принципы продуктивной умственной работы. Про то, почему возникает пресловутый писательский блок и «Почему не пишется?». Разберемся, что с этим делать, что советуют авторы и литература. Начнем говорить про структуру книги. Обсудим, как организовать процесс, что такое «режим автора» и что состоявшиеся авторы про этот режим думают.

Выбрали фрагмент из вебинара Рената, который прошел в рамках курса «Цех № 1».

Пара простых, но важных правил


«Цех №1». Курс для тех, кто мечтает издать книгу

Мы все разные

Мы все разные. Это касается не только писательского труда, но и питания, реакции на него, уровня энергии. С умственной работой та же история. Одного бодрит высокая цель, другого — стабильность, третьего — вызов. Кому-то надо послушать музыку перед началом работы, а кому-то это не нужно.


«Существуют самые разные писатели и самые разные методы, и любой метод, который позволяет вам сказать то, что вы хотите сказать, и есть правильный — по крайней мере для вас. Одни пишут днем, другие ночью. Одним нужна тишина, другие включают радио. Одни пишут ручкой, другие за компьютером, третьи наговаривают в диктофон».

Уильям Зинсер, писатель, редактор, литературный критик и учитель

Когда мы говорим, что вот это работает, а вот это — нет, это не совсем корректно. Даже в научных исследованиях выводы делают на основе статистики, когда, например, 90% реагируют на стимул, а 10% не реагируют. Так что даже если мы будем говорить, что какой-то инструмент помог почти всем, это не значит, что он поможет именно вам.

Писать о том, что интересно

Важно, чтобы то, о чем вы пишете, было вам интересно. Писатель и сценарист Юрген Вольф говорит о том, что после успеха книг о Гарри Поттере было много попыток написать книги с похожей вселенной, но большинство из них провалилось. Потому что они не были интересны авторам — а были лишь погоней за успехом.

«Пишите то, что вас волнует, а не то, что, как вам кажется, будет продаваться. Если вы стараетесь творить в жанре, к которому на самом деле равнодушны, это неизбежно скажется на результате».

Юрген Вольф, писатель и сценарист

Помехи и сопротивление

Преграды бывают разные — бывают помехи, бывает сопротивление.

  • Помехи — деятельность или обстоятельства, претендующие на ваши ресурсы, время и умственные силы.
  • Сопротивление — чувство, мешающее работать (писать). Когда и время есть, и вроде бы ты не уставший, но вот не пишется.

Давайте попробуем разобраться и с теми и с другими.

Общие принципы продуктивной работы

Начнем с однозадачности — с отвлечения, постоянных уведомлений и всего остального.

Однозадачность

«Шекспир потому написал так много, что у него было мобильного телефона».

Джон Тьюдор

Возможно, вы слышали, что переключение с задачи на задачу снижает наш IQ и требует дополнительного времени. Чтобы вернуться в контекст, нужно примерно 15–20 минут. То есть вы прочитали, изучили, подготовились, открыли все свои заметки, которые заготовили для работы, решили, что будете работать над этим фрагментом. Только погрузились — и бац! — всплывает какое-нибудь уведомление или письмо. Вы вроде бы быстренько отвлеклись: что такого? На самом деле вам потребуется время, чтобы вернуться в эту задачу, в полноценный контекст того, над чем вы работали.

«…телевидение пришло в дом Кингов относительно поздно, и я этому рад. Если подумать, я принадлежу к весьма избранной группе: последней горсточке американских писателей, научившихся читать и писать раньше, чем глотать ежедневную порцию видеочуши».

Стивен Кинг

Если каждые 15 минут вам будут приходить уведомления, то вы не сможете находиться в состоянии глубокого погружения в работу.

Субъективная минута

Давайте посмотрим, насколько сильно всякие отвлекалки-уведомления влияют на нас. И пройдем тест на субъективную минуту (вы могли про него читать у Михаила Литвака, Максима Дорофеева и других).

  • Засеките время на часах или запустите секундомер и отведите взгляд или закройте глаза
  • Не думайте специально ни о чем — пусть мысли «текут» сами собой. Не считайте
  • Откройте глаза и посмотрите на время, когда вам покажется, что прошла минута
  • Зафиксируйте результат 🙂

Хороший результат — это 65 секунд и выше. Это прямо здорово, это низкий уровень тревожности. Если у вас 40–45 секунд и меньше, вам нужно больше задуматься про отвлекающие факторы и уведомления.

Самое продуктивное время

Поговорим про время работы. Был интересный опрос эксперта по поведенческой экономике Дэна Ариели на тему, кому в какое время лучше работается. Что получилось? Как вы видите, большинство людей любят работать с утра: с 6 до 9, с 9 до 12.


Результаты опроса Дэна Ариели: какому проценту людей в какое время лучше всего работается

Но есть и те, кто отлично работает после полуночи. Да, их не так много, но они есть. Это тот случай, когда невозможно сказать «Пишите утром», потому что «утро вечера мудренее», «голова свежая» и так далее.

Важно понимать, какое время у вас самое продуктивное. Обычно мы чувствуем это интуитивно, просто исходя из своего жизненного опыта и здравого смысла. Специально это проверить можно, поработав с дневником, то есть фиксируя свои наблюдения, ощущения, буквально в течение недели. В это время нужно оставаться в своем обычном режиме и просто наблюдать за собой.

Если вы понимаете, какое время у вас самое продуктивное, планируйте на эти часы умственную работу.

Ритмичность работы

Была когда-то статья Harvard Business Review авторства Тони Шварца про закон убывающей энергии. Он говорил, что, например, есть два сотрудника: один будет работать 20 часов без перерывов, кроме короткого обеда, а другой — 18 часов с перерывами. Так вот, тот, кто будет делать перерывы, успеет сделать больше, да еще и уйдет с работы раньше!


Но что такое перерыв?

Если вы писали 40 минут, сделали перерыв и в этот момент или отвечаете на электронную почту, или читаете какую-то статью по теме, то вы продолжаете работать. Мозг не понимает, что это перерыв. Нужно что-то другое: прогулка, душ, кофе, любование природой… То, что не требует осознанного мышления. Кстати, в таком режиме иногда рождаются идеи, так что отдыхать — это с любой стороны полезно.

Пределы впихуемости

Это картинка из еще неизданной книги — о пределах впихуемости проектов в человека.
Слева — как это должно работать. Справа — что будет, если больших камней слишком много

Смотрите: большие камни — большие проекты. А песочек заполняет банку между большими камнями. Важно: сначала положить большие камни и не распыляться на мелочь. Но не переусердствовать, чтобы не получилось так, как на картинке справа.

Надо понимать, что книга — большой камень, и, возможно, вам придется что-то из вашей банки вынуть.

Сон, движение, питание

Это базовые аспекты. Те, что в долгосрочной перспективе влияют на здоровье и эффективность в умственной работе.

Сон

Есть такие истории, что творческие люди спят очень мало. Привожу пару исследований. Профессор Андрес Эрикссон исследовал тех, кто показывает высокие результаты в своей сфере деятельности, и узнавал, сколько эти люди спят. Оказалось, что средняя продолжительность сна у них — 8 часов 36 минут.

Был такой проект My Morning Routine, где опрашивали самых разных людей: и управленцев, и селебрити, и спортсменов топового уровня, и писателей. И оказалось, что они спят не менее 7 часов 29 минут, что гораздо больше фактического времени сна, которое наблюдается у многих людей.

Сон может быть самым простым решением. Я понимаю, что это очень большой камень, который надо засунуть в банку, а что-то оттуда вынуть, но это может быть самое лучшее для умственной работы.

Движение

Движение очень важно для мозга и творческой работы, поиска нестандартных решений и наших эмоций. Мы всё реже бываем в состоянии, когда наш ум ничем не занят: с нами все время какая-то информация. Тренировка может стать таким моментом, когда ваш мозг отдыхает.

Питание

Если у вас постоянные сладкие перекусы — это одно влияние на мозг, а если пища более качественная — уже другое. Здесь не буду останавливаться, кто захочет углубиться, почитайте вот эту статью О здоровом питании в 7 словах.

По материалам уроков курса «Цех № 1»

Обложка: unsplash

Рубрика
Творчество
Похожие статьи