Психология и саморазвитие
Инструкция из 20 коротких пунктов, как уверенно выступать
8 сентября 2020
Перед вами антилонгрид — максимально короткие советы на тему публичных выступлений. Если хотите подробностей, загляните в наши книги, которые мы приводим в конце статьи.
- Репетируйте свою речь! Это фундамент для отличного выступления.
- Подумайте о пользе: что почерпнут слушатели из вашей презентации?
- Изучите досконально тему. Неуверенность — это прежде всего плохое владение материалом.
- Проверяйте данные. Если приводите мнение «британских ученых», будьте готовы дать ссылку на исследование.
- Обыграйте цифры. Яркие метафоры, сравнения украсят речь и помогут запомниться.
- Поговорите со слушателями до выступления. Аудитория перестанет быть незнакомой и пугающей.
- Перед выступлением успокойте нервы: сосредоточьтесь на дыхании в течение нескольких минут.
- Мысленно наденьте плащ супермена. Вы почувствуете себя намного увереннее.
- Начните с истории. Это просто и доходчиво.
- Ведите диалог, а не монолог. Каждому интересен прежде всего он сам.
- Пошутите над собой. Это никого не обидит, да и юмор в тренде.
- Придерживайтесь структуры. Разбивайте речь на подтемы и пункты.
- Уберите из рассказа все лишнее. Незначительные детали отвлекают и путают.
- Следуйте формуле «тезис — доказательство». Это могут быть примеры, истории, цифры и факты.
- Переключайте внимание слушателей с себя на экран. Пусть каждый тезис сопровождает картинка, слайд, график или цитата.
- Не бойтесь сказать «я не знаю». Но пообещайте разобраться в вопросе и связаться со слушателем позже.
- Реагируйте на события вокруг. Кто-то чихнул? Пожелайте здоровья. Такие мелочи добавляют живости выступлению.
- Делайте паузы, когда это уместно. Если тараторить, слушатели не успеют усвоить информацию.
- Строго следуйте таймингу: людей раздражает, когда им приходится задерживаться.
- Будьте несовершенны: в этом и есть суть харизмы.
Выступайте, и у вас все получится!
По материалам книг «Встань и скажи!», «Со мной хотят общаться», «Камасутра для оратора», «Говорить легко!»
Обложка поста: unsplash.com