Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Рейтинги
Спокойная работа, осознанность, ЗОЖ: ТОП-10 книг, которые читают в МИФе
13 августа 2019 12 685 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

«Что ты сейчас читаешь?» — один из вопросов, которые мифовцы регулярно задают друг другу. Поэтому мы придумали традицию: каждый месяц составлять рейтинг из 10 самых популярных книг среди сотрудников издательства. Пришел черед июля. Статистику как всегда взяли из нашей электронной библиотеки. Такую же может завести каждая компания: нужно лишь намекнуть руководителю, а заодно примкнуть к Лиге читающих компаний.

Не сходите с ума на работе

Эта книга занимает верхнюю строчку уже три месяца подряд. В ней Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон (авторы бестселлера «Rework») делятся принципами спокойной работы. Они доказывают, что для эффективной рабочей недели достаточно 40 часов, а перегруженность — это не повод для гордости. Объясняют, что открытые календари, бесконечные совещания и мгновенные ответы не ведут к успеху. Мы вдохновились идеями и обсудили их на Большом книжном клубе МИФа, а один из подходов («4+1», читайте о нем в книге) применяем в качестве эксперимента.

Год без покупок

Кейт Фландрес поняла, что оказалась в порочном круге потребительства: чем больше зарабатывала, тем больше покупала. И поставила перед собой цель: 12 месяцев не приобретать ничего, кроме необходимого. В результате она не только перестала быть одержимой магазинами, но и приучила себя тратить меньше. Освободила квартиру от хлама, выбросив 70% имущества. Научилась чинить вещи. Узнала о движении за сокращение отходов. Стала чувствовать себя лучше. О том, как прошел этот необычный год, Кейт рассказала в книге.

Просто космос

Практикум по Agile-жизни — частый гость в нашем рейтинге. В этой книге Катерина Ленгольд рассказала не о больших целях и глобальном предназначении, не о жестком тайм-менеджменте и планировании на 10 лет вперед. Речь идет про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос.

Книга зожника

Авторы книги уверены: главное в ЗОЖ — разнообразие и умеренность. Идти по этому пути с кислой миной не получится, а вот радости, удовольствия и пользы будет хоть отбавляй. Под обложкой — рекомендации по питанию и тренировкам, популярные мифы и их развенчание, научные данные и ссылки на исследования. Вы научитесь считать калории по табличке и на пальцах, узнаете, как худеть и держать вес, получите примеры сбалансированного рациона и упражнений на разные группы мышц. Красота!

Принципы

В этом бестселлере — жизненные и управленческие принципы Рэя Далио, одного из самых влиятельных и богатых людей планеты. Они выкристаллизовались из побед и поражений и помогли многим. Неслучайно журнал CIO назвал Далио «Стивом Джобсом инвестирования». Идеи можно применять снова и снова в похожих ситуациях — и добиваться цели. Сам миллиардер говорит: «Я рассказываю об этих принципах, потому что нахожусь на том жизненном этапе, когда больше хочу помочь другим стать успешными, чем стать более успешным самому».

Никогда-нибудь

Когда все окончательно достает, самые смелые из нас начинают что-то делать — как правило, то, что первым приходит в голову, кажется логичным и правильным. Чаще всего действуют шаблонными путями, ведущими в тупик. Проигрывают, не понимая почему. И больше не пытаются. Автор этой книги поможет начать путь и не заблудиться по дороге. Расскажет, как решиться на перемены, выключить режим отложенной жизни и стать по-настоящему счастливым.

Вопросы — это ответы

Что если идеальное решение наболевшего вопроса — на работе, дома, в отношениях с соседями — можно найти, изменив сам вопрос? Практически любой специалист по творческому решению проблем скажет: секрет успеха именно в правильной формулировке. Директор Центра лидерства в MIT, входящий в рейтинг мыслителей Thinkers50 Хэл Грегерсен рассказывает, в каких условиях появляются вопросы-катализаторы (а значит, и прорывные идеи) и как любой может освоить это мастерство.

Вся правда обо мне

Писательница и художница Эмбер Рэй уверена: ее призвание — помогать людям открывать лучшее в себе, реализовывать таланты и становиться счастливыми. В книге она рассказывает свою историю: как из неуверенной девочки с синдромом самозванца превратилась в сильную и яркую личность. Здесь много откровений, мыслей, заставляющих задуматься, и полезных упражнений. Хотите найти дорогу к своему истинному «я»? Путешествие будет увлекательным.

Беседы о счастье

«Счастье возможно, страдание не обязательно, а неприятности преходящи» — эта и десятки других важных мыслей, наблюдений, историй собраны в книге психиатра и психоаналитика Аркадия Панца. Здесь есть ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас: бывает ли жизнь без счастья? Что делать, когда важный человек не понимает вашего решения? Почему любовь порой не приносит счастья? Можно ли радоваться жизни, когда в ней много неприятностей? В доброй и внимательной беседе с автором вы поймете, что неразрешимых проблем не существует.

Десять минут до дзена

«Я потратил на беспокойство так много времени!» Эти слова медбрат Оуэн О’Кейн услышал от 70-летнего пациента хосписа. И задумался: почему все пожилые сожалеют об этом, а молодые продолжают размениваться на пустые тревоги? Сейчас О’Кейн — психотерапевт. Тот разговор так задел его, что он создал метод, который помогает сбавить обороты. Учит избавляться от тревожности за 10 минут. Это не пыльца фей и не волшебная палочка. Метод основан на 25-летнем опыте общения с умирающими и с живущими и на нейробиологии. Самое главное — он работает.

Обложка поста — pexels.com

Рубрика
Рейтинги
Похожие статьи