Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Прочее
Почему осуществление мечты не приносит счастья? 4 причины
4 апреля 2019 12 416 просмотров

Елена Резанова
Елена Резанова

«Я хочу просыпаться каждый день с зарядом, — говорил мне Дима. — Ощущать, что я себя нашел, что я расту в правильную сторону».

Ему хотелось стать дизайнером в CleanTech отрасли. Понадобились инвестиции в дополнительное образование, интенсивный нетворкинг и много интервью. Иногда руки опускались, задача казалась невыполнимой, но он знал, зачем он это делает.

Через пару лет всё сложилось: он получил хорошее предложение и переехал в Лондон. Смысл, драйв и ощущение нового старта. Но через год пришла рутина. Я спросила: «Про заряд — сбылось желание?» Отвечает задумчиво: «Нет». — «А почему?» — «Не знаю. Вроде всё как надо… но…»

Вы поменяли работу, карьеру, страну. Свернули для этого горы. А счастья нет… Так бывает чаще, чем мы думаем, потому что в этом редко признаются даже друзьям. Со стороны всё выглядит невероятно круто, и сложно поверить, что бабочки не прилетели и азарт не пришёл. Получается, контекст вы поменяли, а внутреннего ожидаемого результата нет.

Почему?

Привычка метаться

Представьте, вы выбирали куда поехать в отпуск — в Испанию или Францию. В итоге поехали в Испанию, но там постоянно ходите и думаете — а верное ли это было решение? Вдруг во Франции сейчас было бы лучше? Возникает так называемое «ментальное отсутствие»: тело в Испании, а голова во Франции.

Откуда берутся сомнения после выбора? Многие из нас воспитаны в концепции «одного правильного решения»: у задачи может быть только один правильный ответ, остальные — неверные. Но в реальности «в конец учебника» заглянуть невозможно, однозначного подтверждения правильности решения нет. Вот мы и залипаем.

Берем дорогой курс и учимся, мучая себя вопросом «а он для нас действительно лучший?» Принимаем предложение о работе и продолжаем сравнивать вакансии. Выбираем новую карьеру и постоянно ловим себя на ощущении «А это точно оно? Это точно настоящее призвание, я ничего не проглядел?»


Источник

Привычка обесценивать себя

— Крутое выступление, — пишу я Светлане, 37-летнему финансовому консультанту в режиме self-employed.

— Не очень, если честно — отвечает она. — Мне кажется, никто меня не понял. Или я так объясняю, что это не работает.

— А люди что сказали?

— Подходили потом, говорили спасибо.

— А организаторы?

— Благодарили. Но я-то знаю, я-то знаю, как это должно быть! Я-то вижу свои косяки! Значит, и другие могут заметить рано или поздно…

Привычка недооценивать себя и свои результаты не дает человеку порадоваться своим успехам на новом поприще.

То его колбасит синдром самозванца («кто я такой чтобы, выступать на эту тему об этом», то он сравнивает себя с кем-то — не в свою пользу, конечно.


Источник

Получается, что наше самовосприятие как будто бы не успевает за нашими амбициями, и когда мы уже выходим на новый уровень, оно начинает нас тормозить и энергия тратится на борьбу с тараканами, а не на рост. Быть при этом счастливым профессионалом очень сложно.

Привычка работать на износ

Я обожаю свою профессию. Я выстроила все как я мечтала. Но однажды утром я проснулась и поняла, что не хочу идти на работу. О ужас! Как в недобрые старые времена! Получается, я всё в своей жизни поменяла, чтобы делать то, что я делаю сейчас, и снова те же грабли?!

Карьера была новая, а грабли я прихватила из прошлого. Потому что у меня была привычка выгорать.

Что это значит? Привычка делать сразу всё, при этом не оставляя себе шанса выдохнуть и зарядиться. Несколько месяцев почти без выходных, обеды за компьютером, никаких пауз и уж точно никакого спорта, потому что есть дела поважнее.

У меня был опасный баг в голове: сначала результаты, потом заряжаться. Сначала достижения, потом отдых.

Логики в этом как в заправке машины не до поездки, а после.

Дела так и не закончились, зато почти закончилась я. Со мной случилось то, чего я никак не ожидала в любимом деле — выгорание.

Там где на нелюбимой работе требуются годы на выгорание, на любимой — я вижу — уходит несколько месяцев. Потому что в любимую работу мы вовлечены на другом уровне. Потому что здесь у тебя и смысл, и интерес, и столько всего успеть, — и ты упускаешь все остальное, прежде всего себя.

Поняв, что дело не в работе, а в моем пустом бензобаке, я срочно научилась не работать на износ — и вырулила. А могла бы сейчас рассуждать на тему, что снова ошиблась с выбором.


Источник

Привычка ждать счастья

Юля много лет проработала в провинции на хорошей должности. Одновременно училась в совсем другой сфере — занималась творчеством и в итоге стала крутым рисовальщиком. Долго подавала работы на все конкурсы и вакансии, 4 года — нигде ничего. И вдруг свершилось — ее берут во Францию иллюстратором.

Фантастика! Все ахнули, вот это переворот в судьбе! Вот человек осуществил свою мечту, бывает же!

Мы часто общаемся, и меня каждый раз поражает несоответствие этой истории и эмоций ее героя.

— Как ты?

— Как бы все хорошо… Не знаю… Как будто что-то всё время не так… Это сложно объяснить.

Иногда человек считает, что для счастья ему нужны особенные условия.

И он пытается их создать, но никогда до конца не преуспевает — потому что условия всегда «недостаточно особенные».


Источник

До перемен человек рассуждал — «вот наступит это, это и это — и все у меня будет классно». И вот у всех нужных пунктов расставлены галочки. Ура. Но после короткого подъема работа снова кажется не очень вдохновляющей, коллеги не такими интересными, жизнь не такой яркой, и снова — «всё это почему-то не сделало меня счастливым». Море положительной энергии пересохло за считанные месяцы.

До какой-то степени это закономерно. Происходит что-то хорошее — мы ощущаем всплеск счастья, а потом случается так называемая гедонистическая адаптация и мы возвращаемся на наш привычный уровень. И тут все зависит от того, какой он, этот привычный уровень, был. Если человек хронически не умеет наслаждаться жизнью, то он перенесет это и на новую работу, и в новую профессию. Выражение «от себя не убежишь» — оно как раз об этом.

После вожделенных перемен каждый из нас останется собой. Нытик останется нытиком, весельчак — весельчаком.

Хорошая новость в том, что этот уровень можно постепенно повышать, но для начала можно хотя бы принять, что он есть.

Что с этим делать?

Да просто знать. И учитывать ДО того, как сжег все мосты. Важно понимать, кто этот человек, который отправится в поход за своей мечтой. Что может ему помешать — не только в процессе, но и потом, когда результат достигнут и мечты сбылись. Ведь не круто же будет взобраться на Эверест и стоять там с ощущением, что, в общем-то, ничего особо и не поменялось, и думать: «а нафига мне был этот Эверест?»

Мое исследование продолжается, пишите мне! Расскажите свою историю на эту тему:

hello@elena-rezanova.com.

Обложка поста: unsplash.com.

Рубрика
Прочее
Похожие статьи