Можно ли намечтать себе крутую работу, жизнь на берегу океана и большой успех? Звучит наивно. Но что, если мечты действительно способны привести нас прямо туда, в чудесные картинки, которые существуют (пока) только в нашем воображении?
Вот три истории о том, куда приводят мечты. Они произошли с обычными людьми, родившимися в России и не имевшими на старте никаких преимуществ, кроме… умения мечтать. Эти истории рассказали авторы наших книг, и их легко проверить — достаточно заглянуть в соцсети. Получается, это действительно работает.
История Евы Кац, автора книги «30 правил настоящего мечтателя»
30 правил настоящего мечтателя
Как из депрессивной и не очень уверенной в себе девушки из съемной квартиры в Алтуфьево превратиться в счастливую и самодостаточную женщину? Последние восемь лет я изучала психологию и исследования, которые раскрывают человеческий потенциал, чтобы ответить на этот вопрос.
Сейчас мне тридцать три, я живу в теплом Тель-Авиве. Из моего окна видно море. По утрам мы с мужем варим кофе, смотрим на свой выстроенный мир и встречаем новый день с ощущением счастья, интереса и желания жить.
Это Ева. Мечтает дальше)) — Источник
У меня есть рекламное агентство и школа по продвижению себя и бизнеса — Digital Bandito. Я уже давно заработала свой первый миллион и купила свою первую квартиру. Я работаю не больше четырех дней в неделю и воспитываю маленького сына. У меня лучшая в мире профессия и жизнь, которую я хочу, о которой мечтаю и которую создаю.
Всё это я себе намечтала. И знаете, что самое удивительное? Все оказалось проще, чем я думала.
Упражнение от Евы: живите так, будто мечты уже сбылись
Это упражнение я утащила со своих первых сеансов у психоаналитика. Я пришла тогда с проблемой — страхом публичных выступлений и в целом коммуникации.
Суть приема в следующем: если вы не чувствуете в себе силы сделать что-то самостоятельно, представьте лучшую версию себя — человека, который живет так, как бы вы хотели. Повторяйте все действия за ним.
Обычно на людях я потела, нервничала, закрывалась в туалете и дышала глубоко-глубоко, чтобы не рухнуть в обморок. Но мой идеальный двойник — Дублирующее «я» — был невероятным. А упражнение оказалось весьма эффективным. Я просто повторяла всё за двойником: выступала, общалась и наслаждалась происходящим.
Представьте, что вы уже купили дом. Уже стали известным писателем или большим боссом. Будто вы уже богаты, успешны и счастливы. Опишите такого человека во всех подробностях. Повторяйте поведение вашего Дублирующего «я». Создавайте столько образов, сколько вам нужно. Не стесняйтесь их эксплуатировать. Вам нужен король вечеринок? Создавайте. Любимчик публики? Создавайте. Лучший переговорщик в мире? Вы знаете, что делать.
В какой-то момент Дублирующее «я» станет частью вас. Но вы этого не заметите, потому что перестанете об этом задумываться.
История Максима Батырева, автора серии «45 татуировок»
Книги «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана» — самые продаваемые бизнес-книги в истории России. График моих выступлений расписан почти на два года вперед. У меня своя компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям.
Это Максим и «Комбат-туры», которые он себе намечтал.
Главный вопрос, который я могу себе задать сейчас: мог ли я об этом мечтать, когда пятнадцать лет назад приехал в Москву в берцах и камуфлированных штанах, без связей, без блата, без какого-либо врожденного дара и без понятия, чем я буду заниматься?
Мог. И мечтал.
Конечно, не так масштабно. Довольно аккуратно и несмело. Но каждый раз, находясь на каком-то уровне, я мечтал о том, что когда-нибудь окажусь на несколько уровней выше. Находил себе живые примеры, читал много книг, был недоволен текущей ситуацией. Я никогда не скрывал, чего я хочу, мечтал громко и публично, и это всегда слышали мои сотрудники, руководители, мое окружение, а спустя три-пять-семь лет все они удивлялись, что я пришел к своей мечте. И продолжал идти дальше.
Упражнение от Максима: мечтайте масштабно
Нас учат «реально оценивать свои силы», «руководствоваться здравым смыслом» и «быть скромными». Мы боимся поверить в свой прорыв и тем более — публично мечтать об огромных и крутых достижениях.
Не бойтесь.
Однажды я был на тренинге, и тренер в качестве домашнего задания попросил нас зафиксировать на бумаге свои цели на ближайшие три года. Я вернулся в офис, где находилась одна из моих сотрудниц, которую я ласково называл Веснушка.
— Веснушка, иди сюда! Давай выполним одно задание вместе!
Я рассказал ей о своем домашнем задании, предложил тоже написать свои цели на листе, заклеить оба наших листа скотчем и открыть через год, чтобы проверить, достигли мы своих целей или нет. У кого больше целей сбудется, тот победил и получает от проигравшего большую шоколадку.
Мы так и сделали, спрятали списки в ящик моей тумбочки и настроили напоминалки в Оutlook, чтобы не забыть через год выявить победителя.
Я написал, что хочу:
— чтобы мой отдел занял первое место в компании по итогам года;
— купить двухкомнатную квартиру в Подмосковье;
— выйти на уровень дохода полторы тысячи долларов в месяц;
— чтобы меня повысили до менеджера среднего звена;
— выучить английский язык.
Что написала Веснушка, я не знал.
В один прекрасный день у меня сработала напоминалка в Outlook: «Веснушка. Цели на год. Большая шоколадка». Я тут же позвал сотрудницу, мы вскрыли конверты и посмотрели на наши цели годовой давности. Я был в шоке:
— мой отдел занял первое место в компании по итогам года;
— я стал менеджером среднего звена;
— вышел на уровень дохода полторы тысячи долларов в месяц;
— и только недавно купил в кредит двухкомнатную квартиру в Подмосковье;
— правда, я ни на шаг не приблизился к цели выучить английский язык.
Веснушка ликовала! У нее сбылись 100% написанных ею целей. У нее было написано, что она должна:
— выполнить норматив ведущего специалиста;
— купить золотую цепочку;
— съездить на неделю в Анапу.
Она выиграла.
Я перечитывал свои цели и не мог поверить, что все это произошло. Я точно помню, что, когда писал их, даже не представлял, как смогу их достичь за такой короткий период. Но помечтать-то точно стоило. Именно тогда у меня появилась татуировка «Не бойся мечтать масштабно!».
Попробуйте сделать это упражнение: запишите свои мечты и поспорьте с кем-нибудь, что сможете их достичь. И не бойтесь мечтать масштабно. Даже если проиграете спор — выиграете во много раз больше.
История Елены Резановой, автора книги «Никогда-нибудь»
Мой муж Рома с 16 лет мечтал работать шеф-поваром. Но учиться пошел на юрфак, а работать — в большую корпорацию. Со временем две эти вселенные стали параллельными без шанса пересечься. В одной, настоящей, он надевал костюм и шел в офис, много работал и был в этом хорош. Во второй, в мечтах, он, выпускник Le Cordon Bleu, в шефском колпаке стоял на кухне ресторана и укладывал ягнячью ножку на пюре по рецепту Жоэля Робюшона.
Это Елена, Роман и жизнь их мечты. — Источник
Вероятность пересечения была нулевой. За ресторанной мечтой прочно закрепился тег «невозможно». А если попробовать, то… и тут всегда следовала целая череда разумных, дельных, обстоятельных причин, почему это все равно ни к чему не приведет. Ведь если бы это было так легко, все бы делали что хотят. И вообще нужно мыслить реалистичнее.
Блокнот для выхода из тупика «Сейчас»
Но, видимо, мое призвание помогать людям реализовывать их призвание тогда уже как-то включилось — и я решила сделать маленький шажок. Я убедила Рому провести следующий отпуск в Париже, а сама без его ведома договорилась с Le Cordon Bleu о его визите к ним. В Париже мы «неожиданно» оказались у здания с голубыми ленточками на фасаде, оставалось только открыть дверь и войти. И только когда муж прошел по всем этажам, заглянул в классы-кухни и познакомился с шефами, когда вдохнул пар от супов и соусов, — только тогда его «невозможное» переформулировалось в «суперсложное», «очень трудное», но уже НЕ невозможное.
И неосуществимая мечта стала чем? Правильно. Большой Целью.
Спустя несколько лет Рома окончил Le Cordon Bleu в числе трех лучших студентов курса. Теперь он — шеф небольшого ресторанчика в Монако, где мы сейчас живем и работаем.
Упражнение от Елены: напишите на Марс
Перекалибруйте ваше «невозможное» в хоть сколько-нибудь реальное. Найдите способ соприкоснуться с ним. Сделайте первый шаг.
…Хотите открыть йога-ретрит на Бали? Смотрите объявления о недвижимости на острове и пишите запрос.
…Хотите издать книгу? Зайдите на сайты издательств в раздел для авторов и узнайте, что для этого надо.
…Хотите учиться актерскому мастерству в Голливуде? Найдите там подходящие курсы и подайте запрос.
Всего один шаг. Этого будет достаточно для того, чтобы нереальная мечта стала вполне реальной частью вашей вселенной. «Как будто я написала на Марс и мне ответили — нереальное ощущение», — сказала об этом упражнении девушка, получившая ответ от одного известного фонда поддержки предпринимательства.
Итак, первый практический шаг: напишите на Марс! Поселите вашу невозможную мечту в вашей вселенной, снимите с нее тег «невозможное». Дальше будет проще.
По материалам книг «30 правил настоящего мечтателя», «45 татуировок личности», «Никогда-нибудь».
Обложка поста — фото из Instagram Евы Кац
