Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Планинг по книге «Магия утра»
4 января 2019 90 844 просмотра

Юлия Скрипник
Юлия Скрипник

Если вы давно планировали как следует взяться за свое развитие, прокачать привычки, начать достигать больших целей, медитировать, заняться спортом и много чего еще, то вам нужна система, которая позволит делать это все эффективно и просто. И такая система есть! Она называется «Магия утра». Вы можете не дожидаться Нового год и начать изменять свою к лучшему уже сейчас.

«Хэл Элрод — гений, и его книга волшебна. Он собрал лучшие практики в один утренний ритуал, который стал частью моего дня».

Роберт Кийосаки

Положите перед собой планинг и отмечайте каждое утро выполненные практики. Просто представьте, вы встаете утром и посвящаете целый час только себе. Пьете стакан чистой воды, чтобы наполнить организм взбодрился. Выписываете, все что в голове и на душе, чтобы привести мысли в порядок. Повышаете свой уровень мотивации и наполняетесь радостью с помощью аффирмаций и визуализации. Делаете физические упражнения, прочитываете несколько страниц книги. И в завершении всего — медитируете. Оммм. Вы молодец.


Все книги серии «Магия утра»:

Магия утра
для всей семьи


Магия утра.
Ежедневник


Магия утра

Магия утра.
Дневник

Утро обладает магической силой. Оно может изменить ход дня, да и целой жизни тоже. Проснувшись, вы остаетесь вчерашней версией себя. Магия утра заключается в том, что в ваших руках это изменить — стать лучше, увереннее, целеустремленнее и счастливее по сравнению с «прежним» собой. И это всего за один утренний час!

Утро обладает магической силой.

«Если хочешь изменить свою жизнь, будь готов первым делом начать что-нибудь делать по-другому!»

Настроиться на хороший день помогут утренние ритуалы, или спасательные круги, как их называет Хэл Элрод. Практик всего шесть:

  1. Тишина
  2. Аффирмации
  3. Визуализация
  4. Благодарность
  5. Чтение
  6. Спорт

Выполнять их не сложно. Сложно делать это регулярно. В помощь — планинг «Магия утра». В нем — подсказки, как выполнять этапы Чудесного утра (так Элрод назвал свой метод), а также чек-лист на неделю, чтобы не забыть ни один из элементов.

В помощь — планинг «Магия утра». В нем — подсказки, как выполнять этапы Чудесного утра (так Элрод назвал свой метод), а также чек-лист на неделю, чтобы не забыть ни один из элементов.

Планинг будет не только напоминать о ритуалах, но и вдохновлять, мотивировать, держать фокус. Все, что нужно — скачать, распечатать и повесить на стену или холодильник.

Планинг дарим за покупку книги серии «Магия утра»:

Магия утра — первая книга серии с подробным описанием всех практик, подарит вдохновение и безудержную мотивацию.

Магия утра для всей семьи — в книге описаны особенности выполнения Магии утра для семей с детьми. Полезные советы по воспитанию детей и совместному выполнению практик.

Магия утра. Ежедневник — блокнот, в котором вы можете планировать день и отмечать выполнение практик.

Магия утра. Дневник — ведение дневника помогает запрограммировать свое сознание и подсознание на необычайный успех и одновременно немедленное повышение самооценки.

Магия утра. Подарочный комплект — теория + практика + инфографика.

Магия утра для влюбленных — для всех, кто стремится к гармоничным отношениям.

p.s. в акции участвуют книги всех форматов — и электронные, и бумажные. Если у вас возникли проблемы — обратитесь в нашу службу поддержки.

Похожие статьи