в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Интересное
Тем, кто отчаялся выучить: 5 лайфхаков для изучающих иностранные языки
6 декабря 6 810 просмотров
Интересное
Тем, кто отчаялся выучить: 5 лайфхаков для изучающих иностранные языки
6 декабря 6 810 просмотров

Анастасия Иванова
Анастасия Иванова

Что такое лайфхаки? Это маленькие и очень простые шаги. Нет, даже шажочки, в который заключена очень даже большая сила. Если применять регулярно даже один из пяти лайфхаков описанных ниже (даже если кажется, что они слишком простые), через некоторое время можно заметить качественные изменения в своем владении иностранным языком. А если не ограничиваться только этими советами — тем более.

Для кого эти лайфхаки?

Они отлично подойдут тем, у кого «нет времени на язык», а еще тем, кто отчаялся. Обычно такие люди уже вложили не один десяток лет и не одну сотню тысяч рублей в иностранный язык, но что-то все никак. И им уже хочется просто махнуть на все рукой и больше не напрягаться. Вот такие маленькие лайфхаки, которые не требуют ну совсем никаких усилий, помогут таким людям хотя бы лежать в правильном направлении.

Лайфхак № 1

Берем телефон (или он уже у вас в руках?), ставим будильник на то время, когда вы скорее всего НЕ в аврале (не на совещании, не на балете у ребенка, не за рулем. Например, в обеденный перерыв). Собственно, все. Будильник звонит — вы берете свой иностранный язык и занимаетесь им. Чтобы сделать этот лайфхак еще проще, я дополнила его таймером: после того, как сработал будильник, нажимаете таймер и устанавливаете его на 5 минут. Это ваше время на занятие. Сделать этот пункт эффективнее поможет Лайфхак № 5.

Берем телефон (или он уже у вас в руках?), ставим будильник на то время, когда вы скорее всего НЕ в аврале
Источник.

Лайфхак № 2

Если вы ведете ежедневник регулярно, ваш мозг привык ориентироваться на записи в нем. Быть может вы даже с трудом засыпаете, если какое-то дело осталось не вычеркнутым, или галочка — не проставленной.

Я, например, завершенные дела вычеркиваю прямой линией, если что-то не получилось — волнистой. Так в конце недели я понимаю, насколько больше я сделала, чем НЕ сделала, и могу запланировать что-то неудавшееся на следующую неделю.

Если среди ваших обычных записей по работе и по семейным делам будет запись «послушать один раз песню на иностранном языке», «ответить на сообщение знакомому из Америки» или даже «прочитать одну страницу книги в оригинале» — ваш мозг сам вам подскажет «Слушай, давай уж сделаем и вычеркнем все?» И вам проще будет сделать запланированное, чем всю неделю любоваться на пропущенное дело.

Лайфхак № 3

Работает отлично для тех, кто уже взялся за язык (или не бросал его вовсе), и хочет увеличить словарный запас. Создайте базу слов, которые хотите включить в активный словарный запас. Например, в заметках в телефоне. Не стоит заводить красивую тетрадочку для слов, если вы знаете, что она рискует пролежать нетронутой в верхнем ящике стола много-много лет.

Каждый раз, когда начинаете общаться, берите из своего запаса слов 2 или 3 и целенаправленно используйте их в речи. Не думайте, что где-то они могут выглядеть не к месту, ваша цель — использовать именно эти 2-3 слова как можно больше. Помню, в инязе у нас было такое задание — говорить, пока не остановят, на определенную тему, используя определенные слова как можно больше раз. Клянусь, запоминаются они навсегда и почти сразу, ведь мысленно вы почти весь свой разговор будете строить вокруг них.

Лайфхак № 4

Носите с собой свой иностранный язык. Сколько упущенных минут и возможностей я могу вспомнить из своей жизни и жизни сотен своих учеников! Дорога в общественном транспорте, когда можно было слушать подкаст или песни на иностранном языке, а вместо этого все время было упущено на социальные сети.

Сколько месяцев провели мои ученики на дачах без интернета, грустно глядя на советские учебники по языку, которые пылятся там уже четвертый десяток… А ведь, если бы взяли что-то полезное с собой — могли бы и отдыхать, и улучшать знания! Сделайте необходимые программы доступными офлайн, скачайте себе что-то интересное на иностранном языке (учебник, книги, фильмы, сериалы, книги). Ну на всякий случай! И когда у вас вдруг по будильнику появятся 5 минут — открывайте свою библиотеку интересных вам занятий и вперед.

У меня всегда с собой книги (вместе со скачанным словарем в приложении), песни вместе с текстами, видео актуального для меня курса Coursera, подкасты.

У меня всегда с собой книги (вместе со скачанным словарем в приложении), песни вместе с текстами, видео актуального для меня курса Coursera, подкасты.
Источник.

Лайфхак № 5

Смещайте фокус. Иногда мне ужасно лень ехать на тренировку. Тогда я говорю себе: я не еду на тренировку, я еду, во-первых, выполнить договоренность с тренером (я страдаю, если подвожу людей), во-вторых, сделать фоточку после — похвастаться в социальных сетях и отправить бабушке, чтобы радовалась, что я здорова и активна. А тренировка — ну это всего лишь дополнительно, какой-то там час.

С языком вариантов смещения фокуса миллионы: я не занимаюсь английским, я просто ищу друзей онлайн, людей со схожими интересами, ролевые модели, новые тенденции в бизнесе, смотрю интервью с великими, слушая их голос.

Я не учу испанский, просто читаю новую статью испанского ученого или пост испанского блогера, слушаю новую песню любимого исполнителя. Я не зубрю немецкий, просто как раз в Германии сейчас прошла интересная конференция и выступали немецкие спикеры, хочется послушать их живой голос и зарядиться именно их энергией без переводчика. Я не читаю книгу в оригинале из-за языка, а просто хочу узнать, кто убийца.

Ищите свое смещение фокуса, особенно если к словосочетанию «заниматься иностранным языком» уже привязан негативный опыт.

Не нравится вашему мозгу (пока) заниматься языком — объясните ему, что вы им и не занимаетесь!

Как пользоваться лайфхаками: прочитайте их и начните применять хотя бы один прямо сегодня. Как привыкнете к нему, добавляйте второй. И так — пока не привыкнете использовать регулярно все пять. Может даже придумаете свои собственные.

Обложка поста: pixabay.com.

Рубрика
Интересное

Похожие статьи