Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Нейропластичность на собственном опыте, или Как я заговорила на английском языке
9 апреля 2018 20 378 просмотров

Галина Фазлутдинова
Галина Фазлутдинова

Заговорить на английском, или китайском, если уж на то пошло, можно в любом возрасте. Еще пару лет назад я бы поспорила об этом, приведя в пример себя. Иностранный язык со школы и института был надежно забыт. Я пробовала заниматься с репетитором в группе и индивидуально, с преподавателем ВУЗа и даже с носителем языка — толку не было, говорить я все равно не могла. Тогда я решила, что это старость, которая наступила одновременно с тридцатилетием, и мой мозг просто уже не способен научиться ничему новому. Если вы тоже верите в это, то зря.

Помогаем мозгу

Ученые доказали, что мозг обладает способностью восстанавливаться и обучаться вплоть до последних дней жизни. Эта способность называется нейропластичностью. Автор книги «Гибкий ум» нейропсихолог Эстанислао Бахрах подсказывает — чтобы усваивать новое эффективнее, нужно задействовать сразу несколько каналов получения информации. Например, в битве за ячейку памяти в нашей голове изображения легко побеждают письменные и устные презентации. Из устной презентации через три дня мы вспоминаем только 10% информации, а если к тексту добавить изображение, средний показатель поднимается до 65%. В моем случае ключом к успеху стали сериалы на английском языке с субтитрами.

Мультисенсорное обучение

Сложно заставить себя каждый день зубрить правила или читать учебники. Просмотр любимого сериала — другое дело. Очень важно, чтобы он вам нравился, потому что первое время предстоит читать надписи на экране и периодически останавливать просмотр, чтобы посмотреть перевод. Например, у меня не зашли на английском «Друзья», а вот с «Однажды в сказке» дело пошло на лад. Подходящих сервисов много, я нашла для себя удобный вариант со встроенным переводчиком.

Заниматься нужно регулярно, при этом лучше не раз в неделю устраивать себе киномарафон, а выделять полчаса или час каждый день. Поэтому сериалы подходят лучше — сюжет разбит на эпизоды, можно привыкнуть к манере речи и акценту героев и даже расширить свой словарный запас специфической лексикой. Раньше я вообще не смотрела сериалы, поэтому угрызения совести по поводу просмотра на языке оригинала меня не мучают — это ведь не безделье, а учеба.

Уже через два-три месяца вы сможете понимать речь на слух и значительно расширите свой словарь. После этого можно двигаться дальше.

Еще три способа прокачать знание языка

Нейропластичность на собственном опыте, или Как я заговорила на английском языке
Книги books — источник.

Чтение

Читать на английском — лучше начать с журналов. Купите глянцевый журнал в аэропорту, когда будете возвращаться из отпуска. Статьи обычно небольшие по объему и интересные — идеально для новичка. Потом можно переходить к книгам. Избегайте адаптированных и слишком сложных текстов. Первые вам ничего не дадут, а вторые отобьют все желание продираться через сюжет, когда за каждым вторым словом нужно лезть в словарь. Книга должна быть интересной, иначе она так и останется стоять на полке. Я обычно покупаю в поездках в магазинчиках подержанных книг — там больше выбор и цены более гуманные.

Музыка

Песни — отличное подспорье, чтобы улучшить свое произношение и беглость речи. Найдите текст понравившегося хита, переведите его и пойте в машине по дороге на работу или дома, радуя домашних.

Общение

Когда прокачаете навыки понимания, чтения и разговора самостоятельно, стоит переходить к общению с другими людьми. Неважно, что вы выберете — курсы, разговорный клуб, занятия с репетитором очно или по Скайпу, главное — говорить. Если вы не говорите большую часть занятия, лучше поменяйте место. Послушать других можно и дома, включив сериал.

Относитесь к изучению языка не как к нудной обязанности, а как к приключению. Берите пример с детей: они радуются, открывая для себя новые знания. Учитесь в свое удовольствие.

По материалам книги «Гибкий ум»

Фото обложки: pexels.com

Похожие статьи