Символом 2018 года является собака. Наверняка, вы уже в курсе. А знаете ли вы, что собака символизирует верность, честность, отзывчивость, самоотверженность, ответственность, надежность? А что собаки спасают нас от депрессии, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний? Вот несколько отрывков из наших книг, которые расскажут о том, кто же они такие — лучшие друзья человека.
Лекарство от депрессии и тоски
Американские военнослужащие, вернувшиеся домой по завершении своих миссий в Ираке и Афганистане, в пять раз сильнее обычных граждан подвержены риску развития депрессий. Но им может существенно помочь общение с собакой, как, впрочем, и любому из нас. Многие исследования показали, что присутствие домашних животных снижает риск возникновения депрессии или смягчает ее остроту, увеличивает выработку окситоцина и других важных нейромедиаторов, изменяет объекты внимания, привычки и взаимосвязь тело — мозг.
Японские ученые выяснили, что игры с собакой, особенно если при этом налажен зрительный контакт с животным, повышают содержание окситоцина (гормона счастья). Все очень просто: когда близкое существо смотрит вам в глаза с надеждой на поддержку или доверие, уровень окситоцина растет. Легкие прикосновения, поглаживание собаки, даже чужой, вызывают все тот же прилив окситоцина, способствуют увеличению содержания дофамина и эндорфина и легко переводят ваше эмоциональное состояние в восходящую спираль.
Антидепрессивный эффект возникает не столько от прогулок, игр или прикосновений к собаке, сколько от самого факта вашей ответственности за живое существо. У пенсионеров из дома престарелых «коллективно» сгладились симптомы депрессии, когда в общей комнате поселили канарейку, о которой заботились все вместе. Когда у вас есть предмет заботы, легче сосредотачиваться на важных вещах и поддерживать здоровые привычки.
Из книги «Восходящая спираль»
Залог здорового тела и духа
Присутствие животного в доме поможет лучше переживать стрессы, а прогулки с собакой откроют новые возможности общения с людьми. Когда мы сталкиваемся с принятием сложных психологических решений, любимцы помогают снизить высокое давление лучше, чем любые бета-блокаторы.
Из книги «Психология вредных привычек»
Задачка
1. У тебя появилась собака.
2. У собаки появились щенки.
3. Если у А появилось В, а у В появилось С, значит, у А появилось С.
4. Единственное животное, которое может иметь щенков, — это собака.
5. У тебя появились щенки (что вытекает из пунктов 1, 2 и 3).
6. Ты — собака (что вытекает из пунктов 4 и 5).
Из книги «Санта действительно существует?»
Спасение жизни
Пациенты, перенесшие операцию на сердце, выживают с вероятностью 75%, если дома их ожидает собака или кошка. Исследования снова и снова подтверждают, что эмоциональные связи исключительно важны для нашего здоровья.
Из книги «Спасите заложника»
Добро
Это была шестилетняя канадская эскимосская собака — один из наиболее буйных членов стаи Ла Дуна. Когда медведь приблизился, Гудзон не залаял и не убежал. Напротив, он завилял хвостом и пригнулся к земле, что было классическим приглашением поиграть. К изумлению Ла Дуна, медведь ответил на предложение пса, и животные затеяли возню
Из книги «Игра»
Про носы
12 млн обонятельных рецепторов находятся в вашем носу, чтобы различать запахи. Обычная собака имеет примерно миллиард таких рецепторов, а ищейки — 4 млрд.
Из книги «Мозг: Краткое руководство»
Самозащита
Много лет назад кто-то объяснил мне, что делать, когда собака вцепилась вам в руку. Если довериться инстинктам и отдернуть руку, то собака вонзит зубы еще глубже. Но если вы воспользуетесь неочевидным решением и протолкнете руку глубже в глотку, собака ослабит хватку. Почему? Потому что собака захочет сглотнуть, для чего ей нужно расслабить челюсть. Тут-то вы и вытащите руку.
Из книги «Как разговаривать с мудаками»
Искусство
Эта картина — не простой портрет, все детали в ней символичны: апельсины означают любовь и плодовитость, дорогие сандалии Арнольфини, словно направленные во внешний мир, намекают на его карьеру, а маленькая собака символизирует верность.
Из книги «Главное в истории искусств»
Радость без повода
Собаки с удовольствием гуляют в любую погоду. Для счастья им каждый день нужна порция новых впечатлений. Скажешь: «На поводок!» — и они немедленно принимаются скакать и выделывать кульбиты. «Да стойте же!» — приходится просить, чтобы пристегнуть поводки к ошейникам.
Сколько бы раз мы ни шли одним и тем же путем, собакам он никогда не приедается. Они всегда найдут что-нибудь новое — поглядеть, понюхать. Всегда шумная Тигровая
Лилия лает на детей и бросается на шествующих мимо датских догов. Всегда дружелюбная Шарлотта радуется и детям, и собакам, извивается в радостном предвкушении: «Мы же можем подружиться, правда?..».
Из книги «Поиск источника»
В современном мире
Племянник не понял бытовавшего когда-то оправдания «мою домашнюю работу съела собака», ведь собака не может съесть «облачное» хранилище файлов!
Из книги «Новый цифровой мир»
Светлое и темное
Гештальт-психологи провели очень полезный эксперимент на собаках, обученных подходить к предмету, если видели белый квадратик, и избегать его, если им показывали серый. Когда животные это усвоили, экспериментаторы перешли к использованию серого и черного квадратов. Собаки немедленно переключились на приближение к предмету при виде серого квадратика (который ранее ассоциировался с избеганием предмета) и отказ от приближения при виде черного квадратика (который до того не был ни с чем связан).
Предположительно, животные, вместо того чтобы воспринимать серый цвет как абсолютный стимул, реагировали на более глубокую суть — оппозицию «светлое/темное», а не на конкретный серый, белый или черный цвет.
Из книги «Взлом креатива»
Ощущение мира
Когда мне было четыре года, мама каждый раз, приходя с рынка, приносила печенье. Я всегда отправлялся в наш дворик и ел — полчаса или даже дольше, хотя оно было всего одно. Откушу маленький кусочек — и смотрю в небо… Поглажу пальцами ноги собаку — и снова откушу крошку… Я просто радовался тому, что я здесь, вокруг меня небо, земля, бамбуковые заросли, кошка, собака, цветы. Я был счастлив, потому что ни о чем не тревожился. Я не думал о будущем, не сожалел о прошлом. Я целиком пребывал в текущем моменте, где вместе со мной находились печенье, собака, бамбук, кошка и все остальное.
Из книги «Мир в каждом шаге»
Иллюстрации из серии книг «Карл Мопс»
