Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Почему вы ничего не успеваете
28 августа 2017 8 658 просмотров
Книга и инфографика для продуктивных. И тех, кто мечтает таким стать

Сергей Капличный
Сергей Капличный

Дедлайны сорваны, начальство негодует и не знаешь даже за что взяться. Попадали ли вы в такую ситуацию? Книга «Джедайские техники» подскажет, почему случаются провалы в личной эффективности и как их исправить. Также мы сделали инфографику по книге, но об этом — в конце статьи 😉

У вас нет плана

Довольно часто мы сбиваемся с правильного пути или не знаем за что взяться, потому что у нас нет четкого плана действий. Попробуйте для начала составить список того, что вам предстоит сделать.

Например, если вас ожидает крупный проект и вы не знаете, с какой стороны к нему подойти, попробуйте разбить его на мелкие шаги. Сформулируйте множество максимально простых задач, на выполнение которых потребует 20-40 минут. Согласитесь, с такого дела намного проще начать, чем сразу браться за неподъемную задачу.

Вас отвлекают уведомления и/или коллеги

Современные офисы зачастую выполнены в формате опенспейс, где любой человек может обратиться к своему коллеге и сразу же получить ответ. Но помимо удобства, опенспейс имеет недостатки, главный из которых — это постоянные отвлечения на просьбы коллег. Выход в такой ситуации — надеть наушники и погрузиться в задачу, не обращая внимание на происходящее вокруг, либо отправиться в переговорную или другую свободную комнату, чтобы там сосредоточенно поработать.

Вас отвлекают уведомления и/или коллеги.

Однако, даже если вам удалось спрятаться от коллег, ваше внимание могут захватить уведомления на смартфоне или компьютере. Это ещё одна напасть, которая мешает нам справляться с задачами. Поэтому на время работы полностью отключите все (все-все) уведомления и вообще отложите подальше ваш смартфон. Поверьте, сосредоточиться будет намного проще!

Вы выполняете «не свои» задачи

Иногда мы бежим не в ту сторону. Другими словами, хватаемся за задачи, которые не в состоянии выполнить или которые попросту не хотим выполнять. Может из-за того, что нам не нравится наша работа или просто не видим смысла в том или ином деле.

В таком случае, необходимо сделать шаг назад, взять небольшой перерыв и обдумать свои действия. Вполне возможно, что вам стоит потратить время на то, чтобы рассказать начальству о бессмысленности выполнения задачи. А может, вы просто «выгорели» и кроме отпуска вас ничто не спасёт. Сделайте перерыв, чтобы оценить, насколько вы заинтересованы в выполнении своей работы.

P.S. Если хотите глубже погрузиться в тему личной эффективности и сделать свою жизнь более продуктивной и насыщенной, вам поможет книга «Джедайские техники» — и инфографика, которую получает каждый, кто сделает бумажный или электронный заказ.

Инфографику можно просматривать время от времени, освежая идеи книги в памяти, или распечатать и повесить над рабочим столом, чтобы не забывать «кодекс джедаев продуктивности».

 

Похожие статьи