в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
5 советов от Барбары Шер для тех, кто идет к мечте
17 января 10 771 просмотр
Саморазвитие
5 советов от Барбары Шер для тех, кто идет к мечте
17 января 10 771 просмотр

Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева

«Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, просто не нашли свое предназначение. Вы сразу узнаете свой путь, как только ступите на него, ведь вас тут же переполнят энергия и творческие идеи», — говорит Барбара Шер. Мы выбрали для вас несколько советов от Барбары из книги «О чем мечтать» о том, как найти себя в этом безумном мире.

1. Живите своей жизнью

Чего от вас хотели родные и близкие, когда вы были маленькими? Мама хотела, чтобы вы стали врачом. Папа мечтал, чтобы вы вышли замуж за футболиста. Сестра хотела, чтобы вы были не красивее ее, а бабушка мечтала о «приличной внучке». Вы выросли и что дальше? У вас есть диплом врача, но вы не любите это дело. Чтобы угодить папе вы хотели начать встречаться футболистом, но вышли замуж за футбольного фаната, который каждые выходные пропадает в спорт-барах с бутылкой пива. Бабушка хотела видеть в вас «хорошую девочку», поэтому вы привыкли быть скромной и не выделяться. И вот вопрос: чью жизнь вы сейчас проживаете? Свою или чужую? Вы живете так, как хотели ваши родственники? Пообещайте себе, что с сегодняшнего дня вы будете жить так, как сами считаете нужным.

2. Примерьте на себя другие роли

Конечно, у вас возник вопрос: а что значит «жить моей жизнью»? Барбара советует на этот счет сделать простую штуку. Итак, представьте, что у вас есть пять жизней и каждую жизнь вы можете потратить на определенное дело. Что это будут за дела?

Допустим, вы написали: «В одной жизни я буду писателем, в другой — фотомоделью, в третий — олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике, в четвертой — кулинаром, в пятой — фотографом».

Отлично! Все это можно уместить в вашу нынешнюю жизнь довольно легко. Да, скорее всего вы уже не станете олимпийской чемпионкой по гимнастике, но одно мы знаем точно: вам хочется изучать мир, писать о нем, научиться хорошо готовить и сделать себе пару классных фотосессий. Вот где ваша настоящая страсть! Сделайте это, пока не поздно.


Источник

3. Обратите внимание на лень

Барбара пишет: «Лень — это всего лишь защитная реакция организма от бессмысленных действий». Психологи уверены: лени не существует. Это всего лишь сигнал нашего мозга о том, что он не понимает, зачем этим нужно заниматься. Например, вспомните, как реагируют дети, когда нужно убраться в комнате. Заставить их очень тяжело. С их точки зрения: им и так комфортно в комнате, зачем еще и убираться?

У взрослых, кстати, тоже много проблем с этим. Вспомните, как вы реагируете, когда вас просят сделать вещь, которую вы считаете бессмысленной. Например, какой-нибудь отчет. Вы до последнего откладываете его выполнение. Так что рассматривайте лень просто как показатель того, что вам не нужно делать это дело. А если все-таки нужно, то убедите свой мозг очень логичными доводами, почему это нужно делать.

4. Не пытайтесь выбрать одно

В 1994 году Барбара впервые предложила условно поделить людей на сканеров и дайверов. Сканерами она назвала тех, у кого много любимых дел и они не могут выбрать что-то одно. А дайверы — это те люди, которые выбрали одно дело и изучают его в глубину всю жизнь.

«Я обнаружила, что многие выдающиеся личности в истории были сканерами. Например, Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Михаил Ломоносов, Бенджамин Франклин. У них было несколько увлечений, в которых они достигли мастерства. Их никто и никогда не просил остановиться на чем-то одном. Нашим миром сейчас управляют дайверы, которые просят „определиться“. Если вы не хотите выбирать что-то одно — вы не обязаны это делать», — пишет Барбара в книге «Отказываюсь выбирать».


Источник

5. Действуйте!

Конечно, самое главное, что можно посоветовать, — это действовать! Самый главный аргумент в пользу действия состоит в том, что любое действие дает вам много новой информации, без которой вы бы не продвинулись вперед. Еще любое действие — особенно с хорошим концом — поднимает вам самооценку. Когда мы сидим на месте и ничего не делает, это погружает нас в уныние и депрессию. Кроме этого, у нас появляется такое сильное чувство вины, что его потом трудно выкорчевать.

Да, бывает такое, что вы начали что-то делать, но при этом «облажались», расценивайте этот как цену за опыт. Социологи выяснили, что ученые, которые сделали больше всего гениальных открытий, сделали и больше всего провальных! Вот так количество всегда переходит в качество, так что действуйте!

По мотивам книги «О чем мечтать»

Обложка книг
 

Похожие статьи