К Балбар-ламе всегда очередь. И когда он работал врачом в Бурятии. И когда принимал пациентов в Монголии. И сейчас, после того как в 2011 году он открыл в Москве медицинский центр «Джуд Ши».
Теперь, чтобы попасть к нему на прием, нужно записываться за месяц. И это неудивительно. Балбар-лама — буддийский священник, монах, хотя и живет в миру.
Ему 86 лет, из которых 50 лет составляет его непрерывный медицинский стаж. Он сам пользуется своими же методиками и потому является живым примером того, как эти методики работают.
Каждый день Балбар-лама просыпается в 6 часов утра и по 3 часа медитирует. Вечером он снова медитирует — по 3–4 часа. Если вам кажется, что 7 часов медитации каждый день — это отдых, то попробуйте как-нибудь сами и сразу все поймете.
Секрет счастья и здоровья после 60 — в умении видеть хорошее и в добром отношении к окружающим, уверен Балбар-лама. А у тех, кто привык ставить себя выше других, с возрастом портится характер, а значит, и здоровье.
Из книги Владимира Яковлева «Возраст счастья»
Книга есть на Озоне и в Лабиринте.
