Если вы работаете из дома — не важно, есть ли у вас отдельный кабинет или только кофейный столик в гостиной, — самое трудное состоит в том, чтобы выполнить работу и не сойти при этом с ума. Так как же достичь гармонии, если вы день и ночь находитесь в одном и том же пространстве? Стопроцентного рецепта все еще не существует, но у любимчика творческих личностей Адама Куртца есть несколько идей. В новой книге, полной вдохновения и идей, «Как не сойти с ума, работая из дома, и еще 103 совета для творческих людей» вы найдете идеальное расписание дня для фрилансеров . Оно поможет настроиться на работу, перестать прокрастинировать и вовремя переключиться на отдых.
Прочитайте то, что написано на картинке ниже.
Расписание дня для фрилансеров от Адама Куртца
А теперь подробнее.
- Наденьте носки.
То что вам не обязательно одеваться, вовсе не означает, что одеваться не стоит. Если вы наденете носки, а возможно, даже и ботинки, это докажет вам самому, что вы думаете о деле.
- Купите себе что-нибудь.
Придумайте какую-то причину, чтобы выйти из дома. Возьмите кофе, купите газету или прогуляйтесь. Это не «переключит» вас, но разграничение должно помочь.
- Разомнитесь.
Пришло время приступать. Для разминки ответьте на электронную почту или поделитесь чем-то в социальных сетях. Облегчите себе начало рабочего дня: пусть ваш дом станет для вас офисом.
- Отлично, приступайте.
Время работать. Не в кровати, в офисе. Можно работать на кушетке, но ни в коем случае не на кровати. Поставьте себе разумные рамки, чтобы сохранить рассудок.
Найдите удобное место для работы. Источник
- Сделайте нормальный перерыв на обед.
Пообедайте, даже если это на самом деле завтрак, который вы не съели с утренним кофе. Садитесь обедать где угодно, только не на рабочем месте. Можно пообедать с кем-то ещё!
- Работайте с кем-то вместе.
Если вы не можете работать в кафе в одиночку, пригласите друга. Возможно, если вам придется игнорировать своего приятеля, это послужит дополнительным стимулом! Если у вас есть большая домашняя мастерская (или просто кухонный стол), пригласите друга к себе. Ему тоже может пойти на пользу смена обстановки.
- Конец дня.
Пусть конец вашего рабочего дня будет особенным. Он может сдвигаться, возможно, вам придется работать дольше, но это мысленное разделение работы и отдыха очень важно.
- Попсихуйте.
Шутка! В половине случаев работа из дома — это отстой, что бы вы ни делали. Но что насчёт другой половины случаев? Да вы свободны! Наслаждайтесь тем, что вам не приходится быть милым с самодовольными придурками и что вы можете слушать громкую музыку. Вам в любом случае очень повезло.
В книге «Как не сойти с ума, работая из дома, и еще 103 совета для творческих людей» вы найдете много лайфхаков, идей и слов поддержки от Адама Куртца. Путь к успеху хотя и сложен, но может стать радостным и приятным!
Обложка поста: pexels.com
