С приходом весны многие внезапно обнаруживают в себе двойственность: днем вы человек, который записался на йогу, бокс и 5 новых курсов кройки и шитья, а вечером — тот, кто лежит и пересматривает планы на жизнь (и популярные сериалы). Классическая история прямиком из «Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда». Хорошая новость: обеим версиям себя можно подобрать подходящую книгу по настроению. Новость еще лучше: мы это уже сделали — и включили в наш список много весенних новинок.
Весенняя почта
Сборник из 6 рассказов, уютных и чуть волшебных, о приметах, которые весна оставляет в сердце. Магия здесь прячется в мелочах: в кнопке зонта, в шуме половодья, в белом городе снов. А каждое письмо приносит надежду — простую и ясную, как весенний свет.
В книге собраны любимые читателями авторы: Мария Аксенова, Алиса Аве, Алена Кучинская, Алёна Селютина, Марина Сычева, Анна Быстрова и Ирина Иванова. Каждая из них принесла в сборник свою весну, нежную, дерзкую, волшебную или немного грустную, но обязательно согревающую сердце.
Книжная деревушка в Шотландии. Весна перемен
Во второй книге серии «Книжная деревушка» мы знакомимся с Шоной, которая держит уютное кафе в тихом шотландском Суинтон-он-Си, печет идеальные капкейки и ведет блог с неотправленными письмами. Одно из них — другу из прошлого, которого она так и не сумела отпустить. Совершенно неожиданно для нее он приезжает в маленький город…
Это история с классическим набором для душевного равновесия: маленький город, где все всё знают (и все равно поддержат), щепотка старых тайн и весна, словно бы подталкивающая героев к сближению.
Блинная «Клубничная грядка»
Шеф-повар, который не собирался становиться отцом, внезапно узнаёт, что у него есть пятилетняя дочь. Няня, у которой в жизни все нестабильно, оказывается в доме, где стабильности еще меньше. Добавьте к этому маленький город, блинную, в которой приходится работать бывшему повару столичных ресторанов с мишленовской звездой, и внимательных соседей, готовых оценить каждое ваше решение — и получите идеальный рецепт легкой и веселой романтической истории.
Мир за Великим Туманом
Идеальная находка для поклонников романтического фэнтези.
За завесой Тумана скрывается целый мир, о котором никто ничего не знает: туда нельзя было попасть сотни лет, а те, кто пытался, исчезали без следа. И вот Туман начинает редеть — и у людей наконец появляется шанс узнать, что там. В центре истории — ученая Оливия Орвей, которая оказывается среди первых покорителей неизведанных земель, и, конечно, чувства, которые возникают совсем не в подходящих условиях. Потому что исследовать новый мир и разбираться в себе одновременно — задачка со звездочкой.
Недавно вышло продолжение серии — «Мир за Великим туманом. Драконье серебро»: в ней уже другая героиня, Ника, отправится за завесу тайны, воспользовавшись лазейкой в программе переселения. Но по прибытию ее будет ждать большой сюрприз: вместо пожилого вождя ее встретит новый и молодой лидер, у которого на героиню особые планы.
Займись ничем
Если весной у вас внезапно появляется мысль: «Может, просто ничего не делать?» — эта книга не будет вас отговаривать. Наоборот.
Нейробиолог Джозеф Джебелли объясняет, почему «прогулка, медитация и витание в облаках — не роскошь, а условие счастливой и продуктивной жизни». И почему, когда мы позволяем себе ничего не делать — без телефона, задач и внешних стимулов, — активируется сеть оперативного покоя, отвечающая за инсайты, креативность и устойчивость к стрессу.
Книга подойдет тем, кто устал от культа продуктивности, перегрузки и ощущения, что отдых нужно заслужить — и хочет наконец перестать чувствовать себя виноватым за то, что просто существует.
Понедельник в матча-кафе
Кофейня «Марбл» закрыта по понедельникам — но именно в этот день Михо заходит туда и выпивает самую важную чашку матча в своей жизни. С этого момента начинают развиваться 12 тихих, светлых историй: о встречах, которые кажутся случайными, но становятся судьбоносными, о людях, которые приходят в нашу жизнь ненадолго, но оставляют в ней тепло, о том, как маленькие события меняют путь, по которому мы идем.
Новый роман Митико Аоямы, автора книг «Вы найдете это в библиотеке» и «Какао по четвергам», — отличный выбор для всех, кто любит уютную вдохновляющую прозу с японским колоритом.
Служба доставки книг (Вечные истории)
Бестселлер МИФа в новой обложке с классическим оформлением от Юлии Широниной.
У Карла Кольхоффа удивительная профессия — книгоходец. Он умеет найти ту самую книгу, а потом — доставляет ее тем, кому она очень нужна. Каждому из своих клиентов Карл дает литературное имя: Геркулес, Фауст, Эффи, мистер Дарси. Но однажды к нему присоединяется разговорчивая девятилетняя Шаша. И переворачивает мир Карла — и его покупателей-книголюбов, — с ног на голову.
Эмоциональная регуляция
А для романтично-весеннего настроения «идеально» подойдет вот эта книга от профессора психологии Мичиганского университета Итана Кросса. Да-да, ничего так не поддерживает легкое предвкушение новой жизни, как «научные практики управления сильными эмоциями».
Но если без шуток: в этой книге — множество конкретных техник, исследований и примеров, от довольно экстремальных до очень бытовых, которые помогают не проваливаться в тревогу или гнев, а быстрее из них выходить и вообще чуть лучше понимать, что с вами происходит. Кросс предлагает смотреть на эмоции под нейтральным углом: «Эмоции — не хорошие и не плохие: они просто передают важную информацию». И вместо того, чтобы бороться с ними или игнорировать, можно использовать разные «переключатели». Самое то для весенних перемен.
Гнев без разрушений
А если вместо чувства легкости все равно накатывают негативные эмоции (и особенно один конкретный их набор — раздражение, злость и желание сказать лишнего), — вот еще одна книга в продолжение нашей «весенней романтики».
Она честно признает: «Действовать под влиянием гнева — путь в никуда». Но и вечная попытка его подавить — тоже не вариант: слишком дорого обходится — от «сливов энергии» до испорченных отношений и бесконечных сожалений. Но как же быть? Перестать бороться.
Авторы — эксперты в поведенческой терапии — раскрывают механизм гнева и его причины, 5 главных мифов о злости и агрессии, дают множество практик. Вместо подавления они рекомендуют отслеживать гнев до момента «взрыва» и черпать в нем энергию для осмысленных и контролируемых действий. В основе лежит современный и научно обоснованный метод ACT — терапии принятия и ответственности.
The Last Book
Ну а если не помогает вообще ничего — ни прогулки, ни дыхание, ни попытки «переосмыслить жизнь», — приходится идти на последний шаг. А именно: прочитать книгу-артефакт, созданную последним человеком на Земле. К счастью, не в нашей вселенной.
Ной очнулся на космическом корабле после катастрофы — и, чтобы не сойти с ума от одиночества, начал записывать все, что помнит о человечестве. Получилась… последняя книга. Окончательная версия нас.
Здесь есть все: мифы, которые мы рассказывали, мечты, к которым стремились, красота, которую создавали — от философии до мемов, от религий до маркетинга. Книга станет настоящим фантастическим путешествием сквозь время и пространство с неожиданным финалом.
