Старость неизбежна, но провести это время можно по-разному. Как жить полной жизнью, когда работа ушла на второй план (или вовсе ушла), а тело все чаще жалуется? Где найти смысл, если кажется, что уже поздно заниматься ее поиском? И главное, что можно сделать сейчас, чтобы не жалеть о бесцельно прожитых годах?
Владимиру Моженкову — за 60. Он написал три бизнес-бестселлера, и скоро выходит его четвертая книга — о жизни, а не о бизнесе. «Цель-действие-результат» — это квинтэссенция опыта человека, построившего карьеру (Владимир — основатель дилерских центров) и крепкую семью (у него шестеро детей, недавно с супругой отпраздновал рубиновую свадьбу). Если вам нужна книга, чтобы построить цели и наметить пути их достижения, — почитайте «Цель-действие-результат».
В этой статье поговорим о проблемах, с которыми почти каждый сталкивается в старости, и поищем рецепты, как их решить. Слово Владимиру.
Проблема № 1. Обилие свободного времени
С годами у людей уменьшается потребность во сне. Помню разговор с отцом. Его слова: «Понимаешь, я ночью сплю от силы 3-4 часа. И то — не сплю, а дремлю». То есть 20 часов в сутки ему нужно что-то делать, чем-то занимать себя. Каждый день!
Как наш великий цирковой артист Олег Попов: в 86 лет отправился на гастроли в Ростов, выступил на арене, собрал аплодисменты. Заснул — и ушел. Он работал до последнего дня, до последнего часа. Уверен, это счастье.
Со мной согласился бы легендарный древнегреческий поэт-баснописец Эзоп. Он заявлял: для людей работа является наслаждением. Поддерживаю и подписываюсь. А еще рекомендую вам завести хобби: тоже полезно, интересно и добавляет жизни смысла.
Проблема № 2. Страдание от одиночества
Здесь рецепт очевиден: нужно беречь свою вторую половинку, семью. Беречь родственников, друзей, партнеров по бизнесу, одноклассников, однокашников. Одиночество — это страшно.
Проблема № 3. Отсутствие денег
Я много общаюсь с молодежью, завидую ей белой завистью. Мне ведь уже исполнилось два по тридцать — считается, что это социально уважаемый, скажем так, возраст. Пора начинать считать себя пенсионером. А я не хочу.
Да и как-то несправедливо получается: я уже больше 30 лет в бизнесе и как физическое лицо заплатил за это время около миллиона долларов налогов. Если взять компании, которыми руководил, то миллионов будут уже десятки. А какая у меня пенсия? Всего 300 долларов! Мне сейчас этого хватает только на бензин. А у супруги пенсия — 9000 рублей (около 125 долларов). Она родила и вырастила троих детей. А государство оценило ее труд в 9000 рублей пенсии. Страшно, да. Но можно использовать эту несправедливость как повод для бесконечного уныния, а можно (и нужно) разглядеть в ней мотивацию для улучшения жизни не ближе к старости, а уже сейчас. Да, о тебе никто не позаботится. Значит, нужно с молодых лет искать возможности карьерного роста, хорошего заработка, открывать собственный бизнес, думать о финансовой подушке. На государство надеяться бессмысленно: если еще и останется лет через двадцать пенсионное обеспечение, пусть оно пойдет на мороженое внукам. Они же, если им мороженого с шоколадками не покупать, могут и не прийти в гости! А очень нужно, чтобы приходили, — снова возвращаемся к теме одиночества…
Владимир с семьей. Фото @vmozhenkov
Проблема № 4. Давление болезней
Не запускайте болезни, а лечите сразу. А еще лучше — вообще их не допускайте, не давайте им шанса профилактикой и здоровым образом жизни. А то здоровье в аптеке не купишь, да и врачи, откровенно говоря, не всегда могут помочь. В октябре 2020 года я переболел ковидом, 11 дней в госпитале. Тяжелая болезнь, трудное время… Ехал домой счастливым, что жив.
Итак, что имеем? Помните о старости и готовьтесь к ней уже сейчас. Работайте, заведите хобби, начните что-то коллекционировать. Храните и оберегайте близких. Обеспечивайте финансовую подушку. И, конечно, будьте здоровы.
Самое продуктивное время
Однако не стоит думать, что старость — сплошь время беспросветных проблем и страданий. Как-то мне на глаза попалось исследование ученых, выделивших три самых продуктивных периода в жизни человека. Оказалось, что лидер рейтинга — десятилетие с 60 до 70 лет. Аргументы звучат железно: лауреаты Нобелевских премий чаще всего совершают открытия именно в этом возрасте. Тогда же судьи Верховных судов занимают свои посты. И так далее в том же духе.
На втором месте в рейтинге продуктивности — период с 70 до 80. Третий — с 50 до 60.
Полагаю, дело в том числе в эмоциях. В молодости мы часто действуем нерационально, полагаемся на чувства и ощущения. А к зрелости этот шторм успокаивается, ты начинаешь работать спокойно и продуктивно. Даешь максимальный результат.
Владимир Моженков. Фото @vmozhenkov
Упражнение «Три вопроса силы»
Не будем искать ошибок в прошлом — лучше давайте извлечем из него полезные уроки. Для этого зададим себе три вопроса силы. И неважно, сколько вам лет — 18, 40 или 60. Это упражнение полезно в любом возрасте.
Что я сделал? Что я имею? Кем я стал?
Представьте, что мама, сын, внук или кто-то другой близкий подошел к вам и задал эти три вопроса. Запишите по три ответа на каждый вопрос. Будьте честны перед самими собой, насладитесь своими достижениями. Понятно, что главные успехи еще впереди, но чего вы уже достигли?
Что я сделал, чем горжусь?
Заработали миллион долларов? Открыли новый завод, цех? Изобрели оригинальную систему управления бизнесом? Построили дом? Попали в список ста самых богатых, мудрых и симпатичных предпринимателей мира?
Что имею?
Бизнес, компанию, хорошую должность, замечательную семью, квартиру, библиотеку, медаль за триатлон? Главное — не лукавить. Гордитесь вы часами Rolex и машиной Audi, нравятся вам они — пожалуйста, отлично, пишите.
Каждые две недели присылаем подборку из 5 лучших статей. Подпишитесь→
Кем я стал?
Руководителем, ГЕНдиректором, собственником, мужем, отцом, путешественником, культуристом, поэтом, альпинистом… Кто вы?
Дам совет в тему. Когда вам вдруг станет грустно, будет казаться, что на пути возникла нерешаемая проблема с непреодолимыми обстоятельствами, сделайте еще одно упражнение. Возьмите лист бумаги и напишите 100 своих достижений в жизни. Начинайте с крупнейших, но не забывайте о мелких, важных лично для вас: сделал карьеру, заработал 10 миллионов, прочел 97 книг, подтянулся 15 раз, получил пятерку по астрономии в десятом классе…
Попробуйте и увидите, как изменится ваше состояние, а проблемы больше не будут казаться фатальными.
Я отвечаю на три вопроса силы каждый год в январе. Подвожу итоги. Это очень тонизирует, помогает настроиться на следующий год своей жизни.
Из книги «Цель-действие-результат», которая поможет начать 2022-й с новыми целями и результатами
Обложка поста: unsplash.com
