Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Любить и быть любимым. 8 книг про отношения, любовь к людям и делу
4 мая 2023 3 134 просмотра

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Любовь — краеугольный камень, на котором строится счастье. Генетически заложенный в нас код выживания. Сила, позволяющая реализовать врожденный потенциал.

Выбрали 8 книг про любовь и отношения. Здесь не только романтика, но и взаимоотношения родителей и детей, и коллег, и связь со своим «Я».

Постичь нейронные основы любви: «Там, где рождается любовь»

Глубокое исследование любви с точки зрения науки. Увидев, какой силой обладает любовь — улучшает когнитивные способности, укрепляет здоровье, способствует долголетию, — вы с вдохновением будете дарить и принимать это чувство. А личная история автора приправит чтение романтикой.

«Исследования показали, что пары, танцующие вместе, счастливее. Совместная активность не только дарит приятные телесные ощущения, но и помогает уменьшить стресс и повысить удовлетворенность отношениями».

Начать с себя: «Как быть взрослым в отношениях»

О пяти элементах взрослой любви. Книга издается более 20 лет. Сфокусируйтесь на том, чтобы самому стать любящим и понимающим человеком. А затем можно начать поиски идеальной пары (на практике — и искать не придется, потому что люди тянутся к тем, кто умеет любить по-настоящему).

«Суть отношений не только в том, чтобы притереться друг к другу. Но еще и в том, чтобы дать больше любви этому миру со всеми его страданиями и восторгами, которые он в себя вмещает».

Понять свой тип эмоциональной привязанности: «Освобождение чувств»

Искаженная картина себя и мира есть почти у всех, кто не получил надежную эмоциональную базу в детстве. Самооценка, восприятие, отношения — страдает все. Под обложкой — программа, которая поможет разобраться со своим стилем эмоциональной привязанности и избавиться от всего вредоносного.

«Счастье — не отсутствие триггеров или реакций, а умение с ними жить. Нельзя выбросить части себя, если вы не можете справиться с реакциями на них. Быть цельным — значит уметь взаимодействовать со всем, из чего вы состоите».

Восстановить утраченные чувства: «Практика любви»

Методика для пар, которые хотят и готовы вместе справляться с трудностями. Практикуясь, вы многое узнаете о себе: почему проявляете любовь так, а не иначе? как перестать ждать шагов от партнера? что сделать, чтобы укрепить отношения? Комбинация современной психологии и восточной мудрости.

«Первый шаг к нормализации отношений, исцелению и восстановлению связи в паре — не романтическое свидание и не многочасовые дискуссии у психолога. Первый шаг к истинной душевной связи — осознанность».

Вдохнуть желание в длительные отношения: «Чувство любви»

От Сью Джонсон, легендарного психотерапевта и автора «Обними меня крепче». Любовь логична. Она понятна и предсказуема. И не имеет срока годности. Зная, как всё устроено, мы можем выковать отношения по собственному вкусу. А если что-то сломалось — починить. В основе — эмоционально-фокусированная терапия и 30-летний опыт доктора Джонсон.

«Стабильность отношений зависит не от умения лечить жуткие рваные раны, а от умения быстро замечать и обрабатывать мелкие ссадины».

Преодолеть разногласия через диалог: «Поговорим о нас»

Мы избегаем конфликтов, потому что боимся потерять партнера, чувства, прежнюю жизнь. Однако избегание — проигрышная стратегия. Эта книга расскажет, как правильно выстраивать неудобные разговоры, и приведет вас от разногласий к близости.

«В близких отношениях обида неизбежно помещает вас в позицию жертвы — иногда на мгновение, а порой на годы. Оставаясь в ней, мы продолжаем обвинять независимо от причины конфликта. Это тупик, и ваши возможности в нем ограничены. За деревьями не видно леса».

Выстроить отношения с детьми: «Моя Лола. Записки мать-и-мачехи»

Роман-исповедь от Натальи Ремиш о том, как она выстраивала отношения с падчерицей-подростком. Честно, трогательно, жизненно. Вместе с автором вы пройдете путь мачехи, которой понадобилось семь лет, чтобы полюбить чужого ребенка, — и стать матерью.

«Дети часто и не вовремя задают „детские“ вопросы — прямые и откровенные. Они обнажают наши проблемы, шероховатости в отношениях, пробелы в понимании себя. Если вы хотите быть честным с ребенком, придется сначала стать честным с самим собой».

Строить команду с любовью: «Сначала люди»

Любовь — она во всем. И в отношении к делу и к людям, с которыми вы работаете. Задавать правильные вопросы, помогать раскрывать потенциал, создавать доверительную обстановку — это навыки хорошего руководителя, который понимает: сначала люди, а уж потом — все остальное.

«Все получат большую выгоду, если вы раскроете таланты. Когда вы умеете находить „тех самых“ людей и понимать природу кризисов, в которых они находятся, то можете лучше, чем кто-либо, дать им позитивный толчок».

Меняемся мы — меняется и мир вокруг. Таков закон мироздания. Начните взращивать любовь — к себе, партнеру, другу, коллеге, — и увидите, как расцветают люди вокруг. Эти книги помогут сделать первые шаги.

P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Похожие статьи