Кажется, что писать письма второй половинке — удел самых отчаянных романтиков. С этим не согласны психологи. Письма — отличный инструмент чтобы усилить доверие, стать ближе и создать совместную реальность. Даже если вашим отношениям уже много лет. Автор блокнота «Год для двоих» Лариса Парфентьева предлагает писать друг другу письма каждый месяц. Вот десять идей, о чем они могут быть.
Самый яркий день с тобой
Какой день, проведенный вместе, был самым счастливым. Чем он вам запомнился? Что происходило? Какие эмоции вы испытали? Необязательно, чтобы этот день был насыщен событиями. Может, вы провалялись с утра до вечера в обнимку, смотрели сериалы, разговаривали и смеялись. Возможно, партнер даже не догадывается, что именно в тот день вы испытали настоящую радость. Тем более неожиданным будет для него ваше письмо.
Наше будущее идеальное свидание
Как вы себе представляете идеальное свидание? Что вы делаете? В каком месте? О чем говорите? Как себя проявляете по отношению друг к другу? Может, вы хотите совершить совместный трекинг, чтобы как следует перезагрузиться. Или сходить на оперу, где будете тихонько держаться за руки, а потом в шутку петь партии из оперы в два голоса. Опишите все это в письме — и кто знает, возможно, все это исполнится уже очень скоро.
День, когда мы впервые увидели друг друга
Вы помните день, когда познакомились? Могли бы вы тогда подумать, что у вас будут романтические отношения? Вспомните тот день в деталях. Как вы были одеты? Что говорили? Как провели время? Над чем смеялись? О чем подумали, когда впервые увидели этого человека? Воссоздайте тот день во всех красках.
Будь рядом: письмо о своих переживаниях
Чтобы создать доверительные и теплые отношения, нужно не бояться показывать свою уязвимость. В письме поделитесь тем, какие сложности и переживания вы сейчас испытываете. Расскажите, с какой проблемой вам трудно справиться и как вас можно поддержать в сложных ситуациях (в карьере, в отношениях и в быту).
Письмо-благодарность
Напишите, за что вы благодарны любимому человеку. Вспомните, чему научились благодаря ему. Как изменились вы и ваша жизнь после его появления? Какие новые чувства и эмоции вы для себя открыли? Может, вы за что-то благодарны, а ваш любимый человек даже не догадывается об этом. Пришло время сказать спасибо.
Факт, который ты обо мне не знаешь
Всегда найдутся эпизоды и истории, о которых вы никогда не рассказывали своей второй половинке. Вспомните забавный случай или, наоборот, странный секрет, которым вы не делились. Расскажите о сокровенном, чтобы стать еще ближе к любимому человеку.
Лучший совместный отдых
Некоторые воспоминания хочется оставить в своей голове и прокручивать их до бесконечности. Какой ваш отдых вдвоем был незабываемым? И совсем необязательно это было что-то яркое и впечатляющее. Возможно, вам больше всего запомнилось, как вы однажды заболели в отпуске, а партнер заботливо переворачивал холодное полотенце на вашем лбу.
День, когда мы смеялись до слез
Смех — это показатель того, что вы со своим спутником на одной волне. Вспомните, когда вы в последний раз смеялись до слез вместе? Может, вы нашли смешной мем, посмотрели комедию, стендап или разыграли друг друга. Расскажите об этом в письме.
Безумный поступок, который я хочу совершить
Какие у вас скрытые желания, фантазии? О каких бунтарских поступках вы мечтаете? Может, вы хотите прыгнуть с парашютом, сменить имя, пожить в хижине в лесу или овладеть японским искусством шибари? Знает ли партнер о вашем желании? Может быть, ваши желания совпадают и пришло время исполнить давние мечты, чтобы освободить место для новых.
Письмо «Если тебе станет грустно»
Напишите все что угодно, что может подбодрить вашего партнера. Составьте список того, почему он молодец, в каких ситуациях вы испытывали гордость за него, какие качества особенно цените в нем. Вспомните смешной случай или просто напишите забавный комплимент. Это письмо он всегда сможет открыть и прочитать в моменты упадка сил.
Еще больше идей для писем друг другу, love-листов и вопросов для обсуждения ищите в блокноте «Год для двоих»
Фото на обложке отсюда
