Саморазвитие
На первом месте — мы. Праздничные открытки для всех
23 февраля 629 просмотров
Саморазвитие
На первом месте — мы. Праздничные открытки для всех
23 февраля 629 просмотров

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Февральско-мартовские праздники для нас — о любви. А где любовь — там нет границ. Желаем всем понимания и тепла. Пусть открытки «Созданы для любви» вдохновляют на это.

P.S. Под карточками вы найдете отрывки из книги, чтобы лучше понять смысл цитаты.

«Я часто говорю парам, которые хотят возродить и сохранить свою интимную связь, что страсть рождается на расстоянии, а любовь — вблизи. И советую не путать эти понятия и не делать ставку на страсть, чтобы заново разжечь романтику в отношениях. Эту ошибку совершают очень многие пары».


Созданы для любви

«Пространство пары возникает, когда вы договариваетесь ставить свои отношения на первое место и считать их важнее всего остального.

Это значит, что вы в первую очередь заботитесь о партнере — его благополучии, самооценке и комфорте. И это значит, что он делает то же самое для вас. Вы оба соглашаетесь делать это друг для друга. И поэтому декларируете: на первом месте — мы. Тем самым вы скрепляете отношения».

«Вспомните время, когда вы были детьми и родители сомневались в вас. Удавалось ли вам, несмотря на это, поверить в себя? Может быть, и удавалось. Но если так, как вы этого добивались? В чем или у кого черпали свою уверенность?

Или вспомните бывшего романтического партнера, который не верил в вас и не доверял вам. Удавалось ли вам верить в себя, доверять себе? Откуда бралась эта уверенность?

В каждом из этих случаев велика вероятность, что источником вашей веры в себя был какой-то важный для вас человек. Именно так мы становимся такими, какие есть: наша нынешняя личность несет на себе отпечаток всех прежних отношений и взаимодействий».

«Пространство пары возникает, когда партнеры заключают договор равноценного взаимовыгодного обмена и обязуются преданно заботиться о безопасности и благополучии друг друга. Эти взаимные обязательства определяют степень общей благодарности и ощущение ценности, которые испытывают оба партнера.

Если задуматься, когда в жизни что-то не клеится, пространство пары — единственное, на что можно опереться, чтобы сохранить свои отношения».

«Роль главного партнера очень важна: она подразумевает, что вы хорошо заботитесь о другом человеке (той самой „занозе в заднице“). Но подобное отношение может принести плоды только в одном случае: если оно будет полностью взаимным. Оба должны стать экспертами друг по другу. При такого рода договоренности никто не проигрывает — все остаются в выигрыше».

«Спрашивать близкого человека „Что случилось?“ — примерно то же самое, что интересоваться: „Напомни, кто ты такой?“

Как партнерам нам необходимо это знать. Другие люди могут быть не в курсе, да и не обязаны, но мы, безусловно, точно должны знать. Это наша работа, и именно за нее мы получаем самое большое вознаграждение! Мы делаем для своих избранников то, что не стали бы делать другие, потому что им все равно».

«Помните, пространство пары — это и есть ваш дом. Дом — это партнерство. То, как вы воссоединяетесь, влияет на пространство пары и общее благополучие в доме».

«Все мы со временем меняемся и вместе с тем не меняемся никогда. И то и другое верно. Именно поэтому так важно принятие. Мы можем пересмотреть свои взгляды, поведение и даже изменить собственный разум. Однако основа поведения, обусловленная полученным в начале жизни опытом, остается с нами от колыбели до могилы».

«Нам нужны прикосновения. Мы хорошо знаем, что каждому ребенку нужны прикосновения, объятия и укачивания. Исследователи, изучая детенышей макак-резусов, обнаружили, что тяга к успокаивающим прикосновениям у них сильнее, чем стремление к пище.

Другие исследователи обнаружили, что новорожденные младенцы и маленькие дети обладают одинаковыми потребностями. Они сохраняются также во взрослой жизни.

Мы все нуждаемся в том, чтобы нас держали, гладили, обнимали и (иногда) укачивали. Даже при незначительном стрессе „кроманьонцы“ не успокаиваются полностью, если нам недоступно прикосновение».

Из книги «Созданы для любви»

Похожие статьи