Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
МИФ меняет жизнь
«Магия утра»: уснула воспитателем, а проснулась фрилансером в Сочи. История Анны Жуковой
18 марта 2019 5 346 просмотров

Анна Жукова
Анна Жукова

Если вы хотите кардинальных изменений в жизни, то начните с книги «Магия утра». Для вдохновения я расскажу, как эта книга повлияла на мою жизнь.

История моих чудесных преображений началась еще на Гоа, куда я поехала в йога-тур. Приходилось каждое утро вставать до рассвета, идти на пляж и в сонном состоянии приветствовать солнце в позе собаки. С настоящими индийскими собаками за компанию. Эти свободные животные любили помогать в моменты просветления. Они бегали между ковриками, садились и ложились в свои собственные позы рядом. Хорошо, если не на меня. И так 10 дней.

История моих чудесных преображений началась еще на Гоа, куда я поехала в йога-тур.
На этом фото собака передает привет моему другу — художнику из Санкт-Петербурга.


Магия утра

Если честно, то я посещала утренние практики через силу. Ранние подъемы — это не про меня. Но в той поездке повезло с соседкой по номеру. Эта активная женщина будила и чуть ли не за уши «мотивировала» идти на йогу. Вкус раннего пробуждения я ощутила лишь через несколько дней, а затем привезла это ощущение домой. Это было началом моих волшебных утренних ритуалов.

Я продолжила вставать рано, медитировать, выполнять комплекс упражнений и неспешно собираться на работу. Тогда еще работала воспитателем в детском саду, а книга «Магия утра» напоминала о себе лишь попадаясь мне в папке «сохраненные картинки» в социальной сети.

Я продолжила вставать рано, медитировать, выполнять комплекс упражнений и неспешно собираться на работу.
Когда я была воспитателем, то мне дарили портреты.

Прошел год, и все изменилось. Я уволилась с работы и переехала в Сочи.

Устроилась работать в детскую комнату на Красной Поляне, где коллега, а потом и незнакомая женщина из библиотеки порекомендовали мне прочитать «Магию утра». Их глаза так светились, когда они говорили об этой книге, что я решила последовать их совету. Раньше мне казалось, что книги по саморазвитию — это бред, и читала я исключительно художественную литературу.

Сразу скажу, что первые главы не понравились. Но чем дальше я углублялась в чтение, тем больше наслаждалась каждой страницей и восхищалась каждому совету Хэла Элрода. Было приятно осознавать, что многое из утренних ритуалов я интуитивно делала правильно. Так, как советовал автор. А книга помогла мне увидеть четкую структуру, определенный алгоритм действий, который реально помогает улучшать качество своей жизни.

Устроилась работать в детскую комнату на Красной Поляне, где коллега, а потом и незнакомая женщина из библиотеки порекомендовали мне прочитать «Магию утра».
Раннее утро на Розе Хутор.

Теперь я сама стала тем человеком, кто настоятельно рекомендует всем «Магию утра». После нее я почувствовала положительные изменения во всем: в количестве счастливых моментов, в мыслях и в окружении. В Сочи я познакомилась с замечательными людьми, с теми, чьи мысли и взгляды мне импонируют. На себе ощутила, как случайные знакомые могут стать близкими друзьями, вдохновлять и мотивировать на успех. И это все не без помощи книги.

Теперь я сама стала тем человеком, кто настоятельно рекомендует всем «Магию утра».
Я и моя подруга Ира, фрилансер из Москвы, в походе.

«Магия утра» дает четкую структуру того, как правильно, приятно и эффективно начинать свой день. Она мотивирует ставить перед собой цели и достигать их. Она меняет людей в лучшую сторону, дарит возможность научиться жить так, как хочется. Делать то, что приносит удовольствие.

«Магия утра» дает четкую структуру того, как правильно, приятно и эффективно начинать свой день.
Это фото сделано в лесу на Красной Поляне.

Можно каждый день просыпаться с улыбкой и знать, что сегодня — это очередная возможность изменить что-то в себе или своем мире в лучшую сторону.

Сейчас я работаю из дома, как и мечтала, путешествую и продолжаю следовать наставлениям Хэла Элрода. Статью мне хотелось бы закончить цитатой из книги: «Всегда помните, что то, что у вас есть сейчас, вы получили в результате того, каким человеком были, но только от вас зависит, кем и каким вы решите стать начиная с этой секунды».

Сейчас я работаю из дома, как и мечтала, путешествую и продолжаю следовать наставлениям Хэла Элрода.
В ноябре 2018 я посетила Хельсинки

Друзья, занимайтесь саморазвитием, читайте правильные книжки, и у вас все получится. Верьте в это.

Фотографии из соцсетей автора

Похожие статьи