Если вы хотите кардинальных изменений в жизни, то начните с книги «Магия утра». Для вдохновения я расскажу, как эта книга повлияла на мою жизнь.
История моих чудесных преображений началась еще на Гоа, куда я поехала в йога-тур. Приходилось каждое утро вставать до рассвета, идти на пляж и в сонном состоянии приветствовать солнце в позе собаки. С настоящими индийскими собаками за компанию. Эти свободные животные любили помогать в моменты просветления. Они бегали между ковриками, садились и ложились в свои собственные позы рядом. Хорошо, если не на меня. И так 10 дней.
На этом фото собака передает привет моему другу — художнику из Санкт-Петербурга.
Магия утра
Если честно, то я посещала утренние практики через силу. Ранние подъемы — это не про меня. Но в той поездке повезло с соседкой по номеру. Эта активная женщина будила и чуть ли не за уши «мотивировала» идти на йогу. Вкус раннего пробуждения я ощутила лишь через несколько дней, а затем привезла это ощущение домой. Это было началом моих волшебных утренних ритуалов.
Я продолжила вставать рано, медитировать, выполнять комплекс упражнений и неспешно собираться на работу. Тогда еще работала воспитателем в детском саду, а книга «Магия утра» напоминала о себе лишь попадаясь мне в папке «сохраненные картинки» в социальной сети.
Когда я была воспитателем, то мне дарили портреты.
Устроилась работать в детскую комнату на Красной Поляне, где коллега, а потом и незнакомая женщина из библиотеки порекомендовали мне прочитать «Магию утра». Их глаза так светились, когда они говорили об этой книге, что я решила последовать их совету. Раньше мне казалось, что книги по саморазвитию — это бред, и читала я исключительно художественную литературу.
Сразу скажу, что первые главы не понравились. Но чем дальше я углублялась в чтение, тем больше наслаждалась каждой страницей и восхищалась каждому совету Хэла Элрода. Было приятно осознавать, что многое из утренних ритуалов я интуитивно делала правильно. Так, как советовал автор. А книга помогла мне увидеть четкую структуру, определенный алгоритм действий, который реально помогает улучшать качество своей жизни.
Раннее утро на Розе Хутор.
Теперь я сама стала тем человеком, кто настоятельно рекомендует всем «Магию утра». После нее я почувствовала положительные изменения во всем: в количестве счастливых моментов, в мыслях и в окружении. В Сочи я познакомилась с замечательными людьми, с теми, чьи мысли и взгляды мне импонируют. На себе ощутила, как случайные знакомые могут стать близкими друзьями, вдохновлять и мотивировать на успех. И это все не без помощи книги.
Я и моя подруга Ира, фрилансер из Москвы, в походе.
«Магия утра» дает четкую структуру того, как правильно, приятно и эффективно начинать свой день. Она мотивирует ставить перед собой цели и достигать их. Она меняет людей в лучшую сторону, дарит возможность научиться жить так, как хочется. Делать то, что приносит удовольствие.
Это фото сделано в лесу на Красной Поляне.
Сейчас я работаю из дома, как и мечтала, путешествую и продолжаю следовать наставлениям Хэла Элрода. Статью мне хотелось бы закончить цитатой из книги: «Всегда помните, что то, что у вас есть сейчас, вы получили в результате того, каким человеком были, но только от вас зависит, кем и каким вы решите стать начиная с этой секунды».
В ноябре 2018 я посетила Хельсинки
Друзья, занимайтесь саморазвитием, читайте правильные книжки, и у вас все получится. Верьте в это.
Фотографии из соцсетей автора
