Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Чем дальше двигаюсь — тем больше то, чего мне не хватает». Разбор реальных историй от Елены Резановой
21 ноября 2018 3 381 просмотр

Елена Резанова
Елена Резанова

Дорогие читатели, в моей колонке я буду отвечать на ваши вопросы про самореализацию и поиски себя. Присылайте мне их в личные сообщения в соцсетях или на адрес hello@elena-rezanova.com.

Вопрос Ольги:

С радостью воспользуюсь возможностью задать вопрос, а точнее попросить совета. В настоящий момент пришла к пониманию, что нужно (и есть большое желание!) выйти на новый, более качественный, профессиональный уровень в том, чем занимаюсь. «Наложить» на свой предыдущий опыт новые методики, программы (я педагог по раннему музыкальному развитию, работаю с детьми-билингвами). Два года назад уже начала двигаться в этом направлении: прохожу курсы, в этом году у нас практика.

С одной стороны — мой предыдущий опыт работы, образование, группы, которые веду сегодня, с которыми стараюсь реализовать все то новое, чему учусь. С другой — нарастающее ощущение, что чем дальше двигаюсь в плане учебы, тем больше становится объем того, чего мне не хватает (знаний, практических навыков). И это иногда кажется недосягаемым. Возникает желание спрятаться, отказаться от планов. Пытаюсь понять, что поможет двигаться дальше, не остановиться, на что ориентироваться, опираться. На собственный опыт, на уже реализованные идеи или на выбор новых целей, к которым нужно двигаться? Что поможет не чувствовать себя недостаточно подготовленной, недостаточно профессиональной? Не испугаться, не остановиться, не изменить направление движения?

Мой ответ:

Я часто испытываю то же самое ощущение — объем того, чего я еще не знаю, гораздо больше того, что я успела узнать. У этого даже есть название, представляете? Эффект Даннинга — Крюгера.

Вот что говорит об этом википедия: эффект Даннинга — Крюгера — метакогнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными.

Если сказать просто: нет более уверенного доктора чем тот, который только что со студенческой скамьи. Это ощущение «чем дальше двигаюсь в плане учебы, тем больше становится объем того, чего мне не хватает» может стать движущей силой, а может и тормозом. Решать Вам.

Что поможет двигаться и тратить меньше энергии на сомнения? Люди, с которыми вы на одной волне. Единомышленники и наставники. Или просто вдохновляющие вас профессионалы, которые тоже сомневаются, но идут.

Мне очень нравится, как об этом рассуждает Татьяна Владимировна Черниговская, наш известный нейролингвист, профессор СПБГУ. Она говорит, что каждый день на ее профессиональную тему выходит огромное количество статей, новых исследований, появляются книги, проводятся симпозиумы и совершаются открытия.

Быть в курсе всего вряд ли возможно, даже физически.

Мало того, о многих своих предыдущих работах она шутит: «отрекаюсь». И оно действительно так, наука же не стоит на месте. Но что позволяет ей сохранить спокойствие и радость от работы? Я думаю, две вещи. Первая — принятие факта, что количество новой информации будет только возрастать, вторая — сосредоточенность на каком-то ей интересном аспекте темы, и развитие именно в нем.

А еще здорово работает привычка напоминать себе о своих успехах. Например, стоит собирать в одну папку все «спасибо», сказанные Вам по работе и не только. У меня это все хранится на телефоне. Просто делаю снимок экрана, когда приходит письмо с благодарностью, отзыв о книге, новости о чьей-то победе, к которой я имела отношение. В сложные времена это невероятно поднимает дух. Попробуйте!

Похожие статьи