Йоханна Кваас, одна из героинь книги «Захотела и смогла», всегда занималась гимнастикой ради собственного удовольствия. Но в 30 лет забросила занятия и возобновила их только в 56 — фактически начала тренироваться с начала.
Она так преуспела в своих тренировках, что после 80 лет стала настоящей звездой спорта — теперь во время ее выступлений зрители устраивают овации. За последние годы Кваас выиграла 11 состязаний и поставила рекорд возраста среди гимнастов.
Впрочем, главное для Джоанны Кваас не победы, а хорошее настроение и отличное самочувствие. Поэтому помимо тренировок она ежедневно выполняет древний тибетский комплекс упражнений, который называется «Фонтан молодости». Это простые движения, которые рассчитаны на расслабление организма и способствуют улучшению душевного и физического здоровья.
Спортсменку во всем поддерживает ее муж — супруги вместе уже больше 50 лет и до сих пор по-юношески влюблены друг в друга. Несмотря на то что в ее возрастной категории у нее просто не осталось соперников и соревноваться практически не с кем, Йоханна Кваас продолжает занятия гимнастикой. Потому что ей это очень нравится.
По материалам бестселлера «Захотела и смогла»
Книга есть на Озоне и в Лабиринте.
