Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Теги
Short Story
Кругозор
Легенда о Филлипиде: как достигнуть максимального результата?
2 июля 2013 9 511 просмотров

Юлия Баяндина
Юлия Баяндина

Николай Романов, автор позного метода, уверен — добиться высоких показателей в спорте можно только тогда, когда все объединяется для достижения максимального результата — техника, гибкость и… работа сознания:

Давайте вспомним греческую легенду о Фидиппиде. В древние времена, задолго до появления сотовых телефонов, пейджеров и радио, армия нанимала тренированных бегунов для передачи важной информации из одной точки в другую.

Случилось так, что Фидиппид получил задание пробежать по холмистому и трудному маршруту примерно 225 километров из Марафона в Спарту и запросить помощи для греческих войск в сражении с персами.

Фидиппид преодолел это расстояние удивительно быстро, за два дня, и узнал о том, что спартанцы не могут помочь до завершения девятидневного религиозного праздника. С этой вестью он повернул в обратную сторону и пробежал еще 140 миль назад в Марафон с плохими новостями.

Понимая, что помощь Спарты прибудет слишком поздно, греческий военачальник начал неожиданное наступление на персов и, несмотря на их четырехкратное превосходство в численности, привел своих воинов к великой победе. С вестью о победе греческий военачальник послал Фидиппида в Афины.

Греческий успех был настолько велик, а новость об этом настолько ошеломительна, что, несмотря на усталость, посланец добежал до Афин, сумев произнести лишь одно слово: «Радуйтесь!» — и в следующий момент упал замертво. Фидиппид буквально загнал себя до смерти.

Но вы, скорее всего, не хотите умереть, показав свой лучший результат. Задумайтесь об этом. Когда вы «вкалываете», чувствуя себя все хуже и хуже, вы бежите отнюдь не быстро, несмотря на все усилия. Но когда вам кажется, что вы не прилагаете никаких усилий, вы на самом деле бежите максимально быстро.

Вот это состояние полной синхронности и легкости во время быстрейшего бега и есть ваша окончательная цель. Но достижение этой цели — результат долгого процесса подготовки, вовлекающего в себя физическую, умственную и, наконец, духовную тренировку. Освоение механики Позного метода — это только начальный этап длинного пути.

Объединяя механику совершенной техники бега с глубоким осознанием своих физиологических и психологических способностей, вы поднимаетесь на совершенно новый уровень результатов в своем беге. В некотором смысле это даже не будет похожим на тот вид спорта, который вы так любили или ненавидели в течение многих лет. Вы обретете способность бежать свободно — свободным от травм, свободным от сомнений, свободным от страха.

 pozniy_beg_3d_340

Книга есть в бумажном и электронном вариантах.

Теги
Short Story
Похожие статьи