Железные люди среди нас

Юлия Потемкина

В предыдущем своем посте о книге Джона Кэллоса «Железный человек есть в каждом» я обещала рассказать, кто нам посоветовал эту книгу и приложил массу усилий к ее изданию.

Знакомьтесь: Алексей Панферов, управляющий партнер компании New Russia Growth, участник Ironman 2010 в Регенсбурге.

Алексей из тех увлеченных людей, которые готовы отдавать всего себя любимому делу: он активно пропагандирует триатлон, щедро раздает добрые советы неофитам, создал с друзьями сайт Trilife, где можно прочитать в числе прочего и его отчет об участии в Ironman. Не так давно Алексей пришел к мысли издавать литературу об этом виде спорта (которой, как уже говорилось, в нашей стране практически нет). Дальше события были практически предопределены, потому что с подачи Алексея триатлоном увлекся и генеральный директор нашего издательства Михаил Иванов. Так в наш издательский портфель попала книга Iron Ambition (в русском издании получившая название «Железный человек есть в каждом». Но на этом Алексей не остановился. Он взял на себя научное редактирование книги, а теперь, после выхода тиража, вместе со своими единомышленниками намерен активно распространять ее, чтобы поднять спорт сильных и выносливых на должную высоту.

О КНИГЕ

— Алексей, почему вы выбрали именно книгу Iron Ambitions? Ведь на Западе есть множество книг от профессионалов-чемпионов, а Джон Кэллос любитель и показал, мягко говоря, средние результаты…

— Так именно это и подкупает. Чаще в триатлон приходят люди уже привычные к тренировкам, а у него был большой перерыв, к тому же лишний вес, неправильная подготовка… И он все равно «сделал» Ironman. Когда я предложил Джону издать его книгу в России, он сначала отмахнулся — ну что ты, куда мне, есть книги более именитых спортсменов. Но я считаю, что именно эта книга мотивирует лучше, чем любая другая. Как раз потому, что она написана не спортсменом и наглядно показывает: при большом желании действительно каждый может стать «Железным человеком».

ОБ IRONMAN

— Надо сказать, когда я объясняю кому-нибудь, что собой представляет гонка Ironman, собеседники в первую очередь задают три вопроса: «Зачем люди это делают?», «Каково им?», «Что дальше?». Что можете ответить на эти вопросы вы?

— Зачем — писал и Кэллос в своей книге, и я в своем предисловии к ней. Когда ставишь себе цель финишировать в такой гонке — это кажется чем-то нереальным, недостижимым, космическим. И когда ты выдерживаешь такое испытание, этим можно по-настоящему гордиться. Как сказал организатор первого Ironman Джон Коллинз: «Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.2 miles! Brag for the rest of your life!» (Проплыви 2,4 мили! Преодолей на велосипеде 112 миль! Пробеги 26,2 мили! Гордись этим всю жизнь!)

Каково — непросто, конечно. Ежедневные тренировки по два часа, в выходные по семь-восемь часов. Это требует определенного ритма жизни, особого питания, умения выкладываться на все сто, терпеть боль. Тот, кто с детства занимался, подготовится к Ironman быстро — я, например, сумел за 8 месяцев, но у меня в багаже многие годы активных занятий спортом. Джону Кэллосу пришлось тяжелее, потому что он был детренирован. Но, как видите, нет ничего невозможного.

Что дальше? А это кто что выбирает. Кто-то стремится на следующих соревнованиях просто улучшить время прохождения дистанции. Кэллос очередной целью сделал ультрадистанцию, где каждый этап вдвое длиннее, чем на Ironman. А моя цель — попасть на Ironman в Коне (Гавайи). Это главный старт сезона, чемпионат мира. В нем участвуют 200 лучших профи, 1500 лучших любителей. Чтобы попасть туда, нужно стать одним из первых в своей возрастной категории на одном из 24 соревнований второго ранга. (Пока что на гавайском старте финишировали только двое русских: Александр Рукосуев в 1993-м и Лилия Парадиз в 2009-м. — ЮП). Это задача не на один год, потому что нужно пройти всю дистанцию за 9 часов с небольшим. У меня пока 10.45.

— Кэллос в книге упоминает о множестве травм и заболеваний, полученных им в ходе подготовки к Ironman. Это действительно так опасно?

— Нет, просто сам Кэллос многое делал неправильно — и честно в этом признается, — оттого и травмы. На самом деле это очень здоровый и гармоничный вид спорта. Я лично практически перестал болеть с тех пор, как занялся триатлоном.

Скажу больше: в Ironman участвуют даже инвалиды. Без рук, без ног, с рассеянным параличом, со смертельным диагнозом, но с великой целью — совершить невозможное. Они должны финишировать за тот же 17-часовой срок, что и здоровые, при этом им нельзя помогать на дистанции. Вот это настоящие герои.

О ТРИАТЛОНЕ В РОССИИ

— А что вы можете рассказать о российском триатлоне вообще?

— У нас триатлон слабо развит. Разница в численности триатлетов в США и России — тысячи раз.

— Почему такой разрыв?

— Отчасти из-за неинформированности. Большинство у нас даже не знает, какие именно спортивные дисциплины входят в триатлон, хотя, скажем, о биатлоне знают все. А российские издатели, видимо, опасаются, что издание книг о таком малоизвестном виде спорта не оправдает вложений. И все, круг замкнулся: триатлон в России остается «за кадром».

Потом, это недешевый вид спорта. Для занятий триатлоном нужны хороший велосипед (возможно, придется перебрать несколько моделей), разнообразные приспособления и электроника к нему, карта в фитнес-клуб для круглогодичных тренировок. Если вы намерены участвовать в соревнованиях, добавьте расходы на тренера. Само участие в соревнованиях тоже оплачивается из собственного кармана. Плюс лечение возможных травм.

— Какие соревнования проводятся в РФ?

— В основном по спринт-триатлону и олимпийской дистанции. Соревнований Ironman в России нет. Нет даже Half-Ironman. (Подробно о дистанциях в триатлоне можно прочесть здесь. — Ю.П.) А на Западе проводится двадцать пять полных Ironman в год, с тысячами участников…

— Двадцать пять полных Ironman в год! И при этом в России почти не знают, что такое вообще Ironman! В лучшем случае вспомнят бренд питания для бодибилдеров.

— Так в России почти не знают, что такое триатлон! Не думаю, чтобы в ближайшее время у нас появились соревнования этого класса. Чтобы принимать у себя Ironman, надо доказать свою способность организовать его на высоком уровне. Плюс к тому должна быть красивая местность. И если красивые виды в России есть, то с организацией дело намного хуже. Планка высока. Показательно, что в образцовой Германии проводятся целых два Айронмена — Франкфурт и Регенсбург, а Италия при всех своих красотах добилась только «половинки».

— А где и как наши триатлеты готовятся к соревнованиям? С кем?

— Сложный вопрос. Существуют немногочисленные секции, но они тренируют на короткие дистанции. В Университете физкультуры есть кафедра триатлона, но выпускников не встречал. А частных тренеров, целенаправленно готовящих, например, к Ironman, в России просто нет. Желающие тренируются через Интернет у американцев. И даже русскоязычных книг, описывающих тренировочный процесс, нет. (Это положение скоро будет исправлено: готовится к изданию «Библия подготовки триатлета». — Ю.П.)

Кроме того, у нас плохо развита спортивная инфраструктура: бассейны и велотрассы есть не в каждом городе. И даже бег пропагандируется недостаточно. В России на всю 140-миллионную страну только два марафона с числом участников более 500. И это не объяснить дороговизной снаряжения. Ведь для бега почти ничего не нужно, кроме хороших кроссовок.

Но, несмотря на сложности, число триатлетов в России, желающих участвовать в Ironman, последнее время удваивается ежегодно.

И О ЖИЗНИ

— Алексей, вы уже писали в своем предисловии к книге, как Ironman изменил весь уклад вашей жизни. А как он меняет среду вокруг вас?

— Вокруг собираются cильные, упорные и интересные люди!

— Алексей, а триатлон для вас хобби или призвание?

— А в чем разница?

— Мне кажется, в призвании есть некий оттенок миссионерства…

— Тогда призвание.

Продолжение следует…