Тео Цаусидис — нейропсихолог, клинический исследователь и автор книги «Мозг с препятствиями», которая посвящена преодолению барьеров на пути к успеху.
Мы связались с Тео и поговорили о работе над книгой, новогодних обещаниях и проблеме перфекционизма.
Сколько вы работали над подготовкой книги «Мозг с препятствиями»?
Я начал работать над книгой 31 октября 2010 года, а закончил 9 марта 2015. Но большую часть материала я написал с период с 2013 по 2014 год.
Ожидали ли вы, что книга будет столь популярной?
Если честно, мне до сих пор сложно в это поверить. И надо сказать, что это большой подарок для автора, когда читатели находят его книгу полезной.
Сложно ли было работать над книгой?
Мне нравится писать. Я обожаю объединять слова, чтобы выразить мысль и пригласить читателей в свой мир. Для меня это как работа с мозаикой — как только появилась идея, я сразу пытаюсь отыскать подходящие слова. Именно поэтому, процесс может занимать достаточно много времени, но мне это нравится.
Но самая сложная часть работы над книгой начинается именно сейчас. Я чувствую ответственность перед читателями. И мне бы очень хотелось спросить каждого, кто прочитал мою книгу — как вы используете полученную информацию в жизни? И как я могу помочь в применении этих знаний?
В канун Нового года огромное количество людей дают себе обещания. Что вы об этом думаете?
Для меня подобного рода обещания — это метафора и яркий показатель того, как часто мы задумываемся о собственной жизни. Ставить цели — очень важно. И мы должны уважать цели, которые устанавливаем перед собой. Мы должны верить, что сможем их достичь, и мы должны понимать, что для этого потребуется терпение, время и силы.
Так что нет никакой разницы, устанавливаете вы цели 31 декабря или 13 марта. Но если каждый декабрь и каждый март вы устанавливаете одну и ту же цели, и до сих пор её не достигли, то вам стоит начать поиски барьера, который мешает вашему успеху.
Если говорить о препятствиях на пути к успеху, какой самый сложный для вас?
Барьер, который мне было сложно преодолеть — это перфекционизм. Проблема с перфекционизмом не в том, что мы устанавливаем высокие ожидания, а в том, что мы виним себя, когда не соответствуем этим ожиданиям.
И как вы справляетесь с этим барьером?
Периодически напоминаю себе, что всё вокруг движется. Мы пробуем, учимся, улучшаемся.
А что насчёт других людей? Какое наиболее распространённое препятствия на пути к успеху среди ваших читателей и клиентов?
Пару месяцев назад я проводил опрос, и знаете какой был самый популярный ответ? Все из них! Люди встречаются с барьерами и пытаются их преодолеть на разных этапах жизни. И на разных этапах появляются разные препятствия.
Если бы вы могли дать один совет своим читателям, каким бы он был?
Определите самые важные вещи в своей жизни и сосредоточьтесь только на них.
Расскажите, над какими проектами вы сейчас работаете? Каким будет 2017 год для вас?
О, это будет очень сложный и захватывающий год. Сейчас я работаю над созданием онлайн-курса по «Мозг с препятствиями», который будет отличным дополнением к книге. Также я уже начинаю искать материал для своей следующей публикации.
Хотите что-нибудь передать читателям из России?
Да! Хочу сказать spasibo и pozdravlyayu с тем, что вы встали на путь достижения своих целей!
