Иногда мы искренне желаем сохранить в семье счастье, создать уют, разнообразить общение, но не знаем как. Подготовили для вас список книг, которые пригодятся любой семье. Они полны вдохновения и знаний, которые помогут супругам обрести былую страсть, родителям лучше понимать своих детей, справиться с любыми трудностями и стать счастливыми вместе.
1. Размножение в неволе
У влюбленного человека есть все — чувство полета, невероятная нежность, желание преодолеть все горы, ради любимого человека. Но влюбленность проходит. А мы по-прежнему хотим нежности, заботы, поддержки. И в то же время мы не хотим лишаться острых ощущений, свободы и новизны. Психотерапевт Эстер Перель, эксперт по отношениям, рассказывает, как оживить страсть, оставаться верным своему партнеру и быть счастливыми даже после двадцати лет семейной жизни.
2. Осознанность
Психическая выносливость и осознанность — неотъемлемые качества крепких отношений. Осознанность помогает выдержать любой стресс и достойно справиться с любой ситуацией. Техника осознанной медитации, описанная в книге, поможет уменьшить уровень беспокойства, развить память, творческие способности, самоконтроль, и в целом улучшить уровень здоровья. И стать лучшим мужей, женой, папой или мамой.
3. Правила счастливых семей
Идеальных родителей не бывает. Всем не хватает терпения и времени, но перекладывать ответственность на бабушек и нянь — не выход. Так же, как и жаловаться «за что это со мной», «почему я» и «когда это закончится». Джон и Карен Миллер предлагают простые правила для семейного счастья. Книга научит тому, как повысить свою способность влиять на все происходящее в семье и поможет найти ответы на актуальные вопросы в сфере воспитания.
4. Эмоциональный интеллект ребенка
Для взрослых переживания ребенка могут выглядеть, как каприз. Но на самом деле любая незначительная проблема ребенка является для него наисложнейшей и наиважнейшей. Опытный специалист по семейной и детской психологии Джон Готтман наглядно показывает, что те стереотипы поведения, которые мы привыкли считать «правильным», не способствуют становлению эмоционального интеллекта ребенка. Вы сможете намного глубже понимать эмоциональную сторону жизни своих детей и сформируете теплые доверительные отношений, начиная с рождения. Книга написана на доступном, живом языке, читать ее — одно удовольствие.
5. Книга моей семьи
Книга-альбом, который нужно заполнять всей семьей. У этого альбома есть замечательное свойство — сближать людей. И это уже само по себе здорово. Что внутри? Свободное пространство для рисования, анкеты, специальные места для вклеивания «артефактов» вашей семьи. Этот удивительный альбом станет настоящей копилкой воспоминаний. Заполнять и перечитывать этот альбом будет интересно не только детям, но и взрослым.
6. Я, Ты, Мы
Обратите внимание на этот необычный блокнот — он создан, чтобы заполнять его вдвоем. Открываете любой разворот и начинаете вспоминать, придумывать, радоваться тому, что происходит в вашей жизни. Обсуждайте. Слушайте друг друга. Дополняйте записи скетчами или вырезками из журналов. Подарите себе незабываемое время.
7. Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета
Представьте себе, что интернета и вообще электричества не существует. Чем вы будете заниматься в семейном кругу, как отдыхать? Эта книга — гениальное решение. Самые интересные загадки и головоломки со всего мира под одной обложкой. Садитесь поудобнее и начинайте отгадывать. А параллельно развивать логику, смекалку, интуицию и наблюдательность всей семьей. В эпоху интернета, уметь без него обходиться, и проводить время вместе — бесценно для любой семьи.
8. Творческое воспитание
Дети — юные исследователи и экспериментаторы. Как сделать, чтобы они оставались творческими как можно дольше и развили все грани своих талантов? Достаточно простых материалов и подробно расписанных мастер-классов. Занятия творчеством не только развивают воображение и моторику ребенка. Они учат его сравнивать и мыслить самостоятельно, исследовать мир и действовать самостоятельно. 60 упражнений, которые подробно расписаны в этой книге, помогут добавить творчества и красоты в вашу семейную жизнь!
Фото обложки поста — pinterest.com.P.S.: Понравилось? Подписывайтесь на нашу новую рассылку. Раз в две недели будем присылать 10 самых интересных и полезных материалов из блога МИФ
