vnimatelniy

Выбор читателей: глава из книги «Внимательный мозг»

29.01.2016 Автор: Ирина Балманжи
Просмотров: 2 807

Хотите избавиться от стресса, тревожности и раздражительности, не прибегая к лекарствам? Известный психиатр Дэниел Сигел расскажет, как этого добиться. Его советы из книги «Внимательный мозг» научат вас использовать медитацию для развития сознания и помогут стать намного спокойнее.

А прямо сейчас мы публикуем главу 3 «Неделя молчания», победившую в нашем голосовании. Приятного чтения!

«Внимательный мозг»

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, в Озоне и в Лабиринте.

Пост!

 

Оставьте ваш комментарий первым:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>