в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount }}
Корзина
Доставим в город {{ headerCity.name }}
сегодня в течение  от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }} 
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
clock
Максимально полезные отрывки
Настоящие лайфаки на каждый день
13.08.2015 Просмотров: 4 952
Максимально полезные отрывки
Настоящие лайфаки на каждый день
13.08.2015 Просмотров: 4 952

Сергей Васин
Сергей Васин

Термин «лайфхакинг» придумал в 2004 году британский журналист Дэнни О’Брайен. В 2015-м лайфхаком называют всякую хитрость, которая упрощает жизнь. Но О’Брайен ввёл термин для обозначения приёмов, экономящих время. Мы выбрали из книги «Лайфхак на каждый день» десяток таких приёмов.

 

Не забивайте гвозди микроскопом

Представьте такую картину: высокооплачиваемый адвокат из экономии сам переобувает машину в зимнюю резину. Тратит время и нервы. А в автосервисе эту работу сделали бы быстрее и качественнее. И главное — за десятую часть суммы, которую этот самый адвокат сумел бы заработать за то же время, занимаясь своим делом.

Лайфхак: оцените свою работу в рублях в час и впредь сравнивайте со стоимостью любого занятия, которому собираетесь посвятить время.

Разумеется, если речь не идёт о хобби. Некоторые миллионеры собственноручно делают деревянные стулья и столы и получают удовольствие от процесса.

 

Шифр

Лайфхак: создайте свою систему шифровки частых слов.

Например:

скорость V
как следствие, поэтому =>
интернет @
проверить, изучить ЧЕК

Что это даёт?

Увеличивается скорость записи лекции или семинара.

Конспект можно «сканировать» взглядом (вы быстрее поймёте, что где находится).

А одногруппники (если вы студент) перестанут вас дергать на предмет «дай переписать лекцию».

 

Не по пути

Лайфхак тайм-менеджерский: «рассинхронизация с потоком».

Суть в следующем: избегайте движения в потоке.

Не нужно ехать на работу в то время, когда едут все. Приезжайте на час раньше. И раньше уходите. Конечно, это нужно согласовать с непосредственным руководителем.

Не нужно идти за покупками, когда все идут. Не надо затариваться едой и подарками перед самым Новым годом. Сделайте это хотя бы на пару дней раньше.

Не нужно лететь на отдых в высокий сезон. Почему бы не отдохнуть в той же Турции в сентябре? Меньше отдыхающих. И не так жарко.

Итак, рассинхронизация даёт:

  • отсутствие очередей;
  • низкие цены;
  • уменьшение стресса.

 

Звонок на пороге

Лайфхак: перед тем как ехать на встречу в какую-то компанию или магазин на другом конце города, сделайте предупредительный звонок.

Так вы точно узнаете, состоится ли встреча как планировалось, открыт ли магазин, есть ли в наличии нужный вам товар.

И не надо стесняться звонить «из-за такого пустяка». Помните, ваше время — важнее всего. На поездке можно запросто сэкономить час, а то и больше.

 

Конец без мучений

Вы начинаете смотреть фильм, но через двадцать минут понимаете, что он вам не нравится.

Что происходит дальше? Вы уходите из кинотеатра?

Нет! Вы продолжаете сидеть и смотреть. И еще полтора часа вашего времени коту под хвост! А потом вы выйдете из зала с тяжёлым чувством, будто вас обманули.

Или другая ситуация: вы положили себе в тарелку слишком много спагетти. В процессе еды вы понимаете, что наелись. Вам уже невкусно. Вы уже не получаете удовольствия. Но вы продолжаете работать вилкой до победного конца.

Что объединяет эти два случая? Ментальная ловушка «надо заканчивать начатое».

Лайфхак: отслеживайте, когда вы продолжаете бессмысленное занятие только потому, что просто хотите закончить. Учитесь вовремя останавливаться.

 

Как ускорить время

Обучающие видеокурсы, подкасты, интервью — важный компонент самообразования. Мы регулярно слушаем их.

Как сэкономить время?

Лайфхак: включите ускоренное воспроизведение! По нашему опыту оптимальная скорость — 1,8–2,5 от нормы.

Совет работает для любого видео на вашем компьютере — любой современный плеер это позволяет.

В «Ютубе» прямо под видео в настройках можно задать скорость. Можно ускорить видео максимум в два раза.

О, вы почувствуете разницу!

Больше никаких мямлящих и экающих ведущих, которые тянут время и ввергают вас в «спящий режим». Теперь всё проходит очень динамично, насыщенно и ёмко. Вы сконцентрированы, потому что легко пропустить что-то важное. Впрочем, всегда можно нажать на паузу и отмотать на 5–10 секунд назад.

Лайфхак простой, но экономия времени огромна! Для стандартного двухчасового вебинара это целый час!

 

Цифровой мозг

Лайфхак: ведите дневник.

Но не обычный, а дневник всего нового, что вы узнали в течение дня. Ваши маленькие открытия могут быть самыми разнообразными.

  • Вы долго не могли открыть капот вашей новой машины. Искали специальную кнопочку где-то под рулём. И нашли в конце концов.
  • Вы искали дорогу на дачу друга. Плутали, плутали и в итоге приехали, куда хотели.
  • Вы делали электронную книгу. Нашли инструкцию в интернете и перепробовали несколько программ.

Запишите всё это!

Для чего?

Кажется, что весь этот разовый опыт никогда больше не пригодится. Это не так. Минимум в 20 % случаев вам придётся снова войти в ту же реку. И вот тогда дневник здорово сэкономит ваше время. К тому же записанная мысль лучше запоминается.

Для этих целей хорошо подойдёт программа ведения заметок вроде «Эверноута». Главный её плюс перед бумажным блокнотом — мощная система поиска. Вы всегда найдёте нужную заметку в пару кликов. К тому же она имеет приложение для смартфонов, а значит, ваши заметки доступны вам в любой жизненной ситуации. Даже если рядом нет компьютера.

На выходе мы получаем что-то вроде цифрового мозга, который помнит всё. Разве не круто?

 

Держиморды

«Вконтакте», «Фейсбук», «Ютуб» — это пожиратели вашего времени. Вы это понимаете, но ничего не можете с собой поделать.

Лайфхак: вам помогут программы-«держиморды».

«Селф контрол» — блокирует отвлекающие сайты на заданное время. Избавиться от блокировки не поможет ни перезагрузка браузера, ни даже включение-выключение компьютера.

«Стэй фокусд» — плагин для браузера «Хром». Работает мягче. Вы задаёте время, которое готовы потратить на развлечения. Допустим, 30 минут в день на «Ютуб». После истечения этих 30 минут видеопортал будет заблокирован на сутки.

«Мипко тайм шериф» — программа родительского контроля. Родитель выбирает «вредные приложения», а также дни и часы, когда они доступны ребёнку. Например, ему точно не следует висеть в социальных сетях после 23:00, хотя для субботы, например, можно сделать исключение. Программа работает в невидимом режиме, так что ребёнок не сможет просто выключить программу.

Зачем использовать силу воли, если можно установить программу-контролёра?

 

Лучше, чем кофе

Помните Штирлица и его знаменитый короткий сон в автомобиле?

Лайфхак: приучите себя спать 15 минут в середине дня.

Обещаем, это даст вам невероятный прирост энергии. Ваш рабочий день будто превращается в два. Да, вы тратите эти 15 минут «впустую», но выигрываете гораздо больше. И по количеству, и по качеству вашей работы.

Когда лучше всего спать?

Это индивидуально. Но замечено, что в промежуток от трёх до пяти часов у нас наступает спад активности, клонит в сон. В этот промежуток и надо уместить свой «вздрём».

Почему нужно спать именно 15 минут?

Вы, с одной стороны, успеваете отдохнуть, но с другой — не успеваете провалиться в стадию глубокого сна.

Возможно, читатель фыркнет: «Ну кто же мне на рабочем месте даст поспать» или «Где же я посплю в офисе?» А это уже вопрос к вашему работодателю. Убедите его организовать комнату отдыха. Такие уже есть у ведущих западных компаний вроде «Гугла» и «Фейсбука».

 

Экспресс-очередь

Иногда очередь к кассе в гипермаркете движется быстро, а иногда превращается в настоящий пожиратель времени и нервов.

Лайфхак: выбирайте правильную очередь.

Вариантов может быть до двадцати — по числу касс. Прежде чем пристроиться в хвост очереди, внимательно осмотрите её. В ней должно быть не только меньше людей:

  • должны преобладать корзинки, а не тележки;
  • должны отсутствовать пожилые люди.

У каждого из нас есть немолодые родители, и ко всем старикам мы относимся с любовью и пониманием. Вот только очереди задерживают чаще всего они. Рассчитываются наличными, долго набирают нужную сумму мелочью. Зрение-то уже не то. Опять же могут забыть взвесить продукт, и приходится ждать, когда они это сделают.

Что касается корзинок-тележек, то всё дело в грузоподъёмности. В тележки обычно заталкивается гораздо больше покупок, а потому и расчёт происходит дольше.


По материалам книги «Лайфхак на каждый день»