Еще одна вдохновляющая история из книги Владимира Яковлева «Возраст счастья». Всем героям его книги далеко за 60 (а некоторым даже больше 100!), но они продолжают жить яркой и насыщенной жизнью. И у каждого из них свой «секрет» счастья:
Когда Ли Сюантьтуну было за 60, он ушел в монастырь. Сейчас, в свои 80, он уверен: каждый человек в любой момент может стать счастливым. И Сюаньтун точно знает, что для этого нужно. Секрет счастья и здоровья по Ли Сюаньтуну — смех. С помощью этой необычайно эффективной практики можно избавиться от болезней и от душевной боли. Достаточно уметь правильно смеяться. Сам Ли Сюаньтун смеется не меньше четырех раз в день по 10 минут.
Всю жизнь Ли Сюаньтун мечтал спокойно жить в далеком монастыре, заниматься ушу и духовным развитием. Эту мечту удалось осуществить только после 70. Несмотря на возраст, у Ли Сюаньтуна очень молодое тело. Когда он демонстрирует свое искусство ушу, то двигается абсолютно как 35-летний атлет. Когда Ли Сюаньтун не смеется и не занимается ушу, он читает и молится. Чаще всего он молится о том, чтобы в мире не было войн.
Из книги Владимира Яковлева «Возраст счастья»
Книга есть на ozon.ru и в Лабиринте.
